Թեեւ շատ տեսություններ կան բացատրելու, թե ինչու ենք երազում , ոչ ոք դեռեւս լիովին չի հասկանում նրանց նպատակները, չխոսենք, թե ինչպես մեկնաբանել երազների իմաստը: Երազները կարող են լինել խորհրդավոր, բայց հասկացողությունը մեր երազանքների իմաստը կարող է լինել աննկատ: Մեր երազանքների բովանդակությունը կարող է հանկարծակի անցնել, առանձնանալ տարօրինակ տարրեր կամ վախեցնել մեզ սարսափելի պատկերներով: Այն փաստը, որ երազները կարող են այդքան հարուստ եւ գրավիչ լինել, ինչն է պատճառը, որ շատերը կարծում են, որ մեր երազանքների համար պետք է ինչ-որ իմաստ ունենալ:
Որոշ հեղինակավոր հետազոտողներ, ինչպիսիք են Գ. Վիլյամ Դոմոֆը, առաջարկում են, որ երազները, ամենայն հավանականությամբ, իրական նպատակ չեն դնում:
Չնայած դրան, երազանքի մեկնաբանությունը դարձել է ավելի տարածված: Թեեւ հետազոտությունը նպատակ չի դրել երազանքների համար, շատ փորձագետներ կարծում են, որ երազները նշանակություն ունեն:
Ըստ Domhoff- ի `
«Իմաստը» պետք է անպայմանորեն կապեր հաստատի եւ այլ փոփոխականների հետ համակարգված հարաբերություններ ունենա, եւ այդ առումով երազները նշանակություն ունեն: Բացի դրանից, նրանք շատ «բացահայտում են» այն, ինչ մեր մտքում է: Մենք ցույց ենք տվել, որ 75-ից 100 երազանքները մի մարդ մեզ տալիս է շատ լավ հոգեբանական դիմանկար: Մի քանի տասնամյակների ընթացքում մեզ տվեք 1000 երազանք, եւ մենք կարող ենք ձեզ տրամադրել այն անձի միտքը, որը գրեթե անհատականացված է եւ ճշգրիտ, ինչպես իր կամ նրա մատնահետքերը »:
Ֆրեյդ. Երազները որպես անգիտակից մտքի ճանապարհ
Իր « Երազների մեկնաբանության» գրքում Զիգմունդ Ֆրեյդը առաջարկել է, որ երազների բովանդակությունը կապված է ցանկությունների կատարման հետ:
Ֆրեյդը հավատում էր, որ երազի ակնհայտ բովանդակությունը , կամ երազի փաստացի պատկերները եւ իրադարձությունները ծառայում են գաղտնի բովանդակությանը կամ երազողի անգիտակից ցանկություններին:
Ֆրեյդը նաեւ նկարագրեց այս գործընթացի չորս տարրերը, որը նա անվանեց «երազանքի աշխատանք».
- Կոնդենսացիա - Միակ երազի տարածման մեջ ներկայացված են տարբեր գաղափարներ եւ հասկացություններ: Տեղեկությունը խտացված է մի մտածողության կամ պատկերի մեջ:
- Տեղափոխություն - Երազանքի աշխատանքի այս տարրը ծածկում է երգչի կարեւոր եւ աննշան մասերը շփոթելու միջոցով գաղտնի բովանդակության հուզական իմաստը:
- Սիմվոլիզացիա - Այս գործողությունը նաեւ գրավում է երազի մեջ պարունակվող ճնշված գաղափարները, ներառելով օբյեկտները, որոնք նախատեսված են երազանքի գաղտնի բովանդակությունը խորհրդանշելու համար:
- Երկրորդական վերանայում - Երազի գործընթացի այս վերջնական փուլում Ֆրեյդը առաջարկել է, որ երազի տարօրինակ տարրերը վերակազմակերպվեն, որպեսզի երազը հասկանալի դարձնի, դրանով իսկ առաջ բերելով երազանքի բովանդակային բովանդակությունը:
Jung: Archetypes եւ Հավաքական անգիտակից:
Չնայած Քարլ Ջունգը Ֆրեյդի հետ կիսել է մի քանի ընդհանրություններ, նա զգաց, որ երազները ավելի շատ են, քան ճնշված ցանկությունները: Յունգը առաջարկեց, որ երազները հայտնաբերեն ինչպես անձնական, այնպես էլ կոլեկտիվ անգիտակից եւ հավատացին, որ երազները ծառայում են փոխհատուցում հոգեկան կյանքի մասշտաբի մասերի փոխհատուցման համար: Այնուամենայնիվ, Jung- ի պնդումները հակասում էին, սակայն հետագայում ուսումնասիրելով Հոլլը, բացահայտեց, որ մարդիկ արթնանում են այն հատկությունները, որոնք նույնն են, ինչ արտահայտվում են երազներում:
Յունգը նաեւ առաջարկել է, որ archetypes, ինչպիսիք են անիմա, ստվերը եւ մոնոսը հաճախ ներկայացնում են խորհրդանշական առարկաներ կամ պատկերներ երազներում:
Այս խորհրդանիշները նա հավատում էր, որ ներկայացված վերաբերմունքը, որոնք ճնշված են գիտակից միտքով : Ի տարբերություն Ֆրեյդի, որը հաճախ առաջարկեց, որ կոնկրետ խորհրդանիշները ներկայացնում են կոնկրետ անգիտակցական մտքեր, Ջունը կարծում է, որ երազները կարող են լինել բարձր անձնական, եւ որ այդ երազանքները մեկնաբանելն անհատական երազողի մասին շատ բան գիտի:
Դահլիճ `երազներ որպես ճանաչողական գործընթաց
Կալվին Ս. Հոլը առաջարկեց, որ երազները ճանաչողական գործընթացների մի մասն են, որի մեջ երազանքները ծառայում են որպես «անձնական հայացքների» հասկացություններ: Hall- ն նայեց թեմաներ եւ օրինակներ, վերլուծելով հազարավոր երազների օրագրերը մասնակիցներից, ի վերջո ստեղծելով քանակական կոդավորման համակարգ, որը բաժանում էր մեր երազանքների մեջ մի շարք կատեգորիաներ:
Հոլի տեսության համաձայն `երազների մեկնաբանումը պահանջում է իմանալ.
- երազի մեջ երազողի գործողությունները
- երազի օբյեկտները եւ թվերը
- երազողի եւ երազի կերպարների փոխազդեցությունները
- երազի ընդլայնումը, անցումը եւ արդյունքը
Այս երազանքի մեկնաբանության վերջնական նպատակը ոչ թե հասկանալ երազը, այլ հասկանալ երազողը:
Դոմհոֆ. Երազները որպես ապշեցուցիչ կյանքի արտացոլում
Գ. Ուիլյամ Դոմոֆը ճանաչված երազագետ է, ով սովորել է Կալվին Հոլլով Մայամիի համալսարանում: Երազների բովանդակության վերաբերյալ լայնածավալ ուսումնասիրությունների ժամանակ Domhoff- ը գտել է, որ երազները արտացոլում են երազողների կյանքի մտքերը եւ մտահոգությունները: Դոմոֆը առաջարկում է երազների նեյրոհոգնիտ մոդել, որտեղ երազում է նյարդաբանական պրոցեսներից եւ սխեմայական համակարգի արդյունքներից: Երազանքի բովանդակությունը, նա առաջարկում է արդյունքներ այդ ճանաչողական գործընթացներից:
Հայտնի երազանքի մեկնաբանություն
1970-ական թվականներից ի վեր, երազանքի մեկնաբանությունը աճում է ավելի տարածված `շնորհիվ հեղինակների, ինչպիսիք են` Անն Ֆարադայը: Ֆարադայը նկարագրում է «Երազական խաղ» գրքերում, որտեղ նկարագրվում են տեխնիկան եւ գաղափարները, քան որեւէ մեկը կարող է օգտագործել սեփական երազանքները մեկնաբանելու համար: Այսօր սպառողները կարող են ձեռք բերել տարբեր երգեր, որոնք առաջարկում են երազների բառարաններ, խորհրդանիշ ուղեցույցներ եւ երազներ մեկնաբանելու եւ հասկանալու խորհուրդներ:
Երազանքային հետազոտությունը, անկասկած, շարունակում է աճել եւ առաջացնել հետաքրքրություն այն մարդկանցից, ովքեր հետաքրքրված են իրենց երազանքների իմաստը հասկացողությամբ: Սակայն երազի փորձագետ Գ. Վիլյամ Դոմհոֆը առաջարկում է, որ «... եթե դուք չեք գտնում ձեր երազանքները զվարճալի, ինտելեկտուալ հետաքրքիր կամ արվեստասեր կերպով ներշնչող, ապա ազատ զգաք մոռանալ ձեր երազանքները»: Մյուսները, Cartwright եւ Kaszniak- ն առաջարկում են, որ երազների մեկնաբանումը կարող է իրականում ավելի շատ թարգմանել թարգմանչի մասին, քան դա անում է երազի իմաստը:
Երազի նշանակությունը կարող է կախված լինել ձեր կենսաթոշակներից
Հետազոտողները Քեյի Մորեբեդին եւ Մայքլ Nortոնն ուսումնասիրել են Միացյալ Նահանգներից, Հնդկաստանից եւ Հարավային Կորեայից ավելի քան 1000 անհատների երազանքները: Նրանք հայտնաբերել են, որ քոլեջի մի քանի ուսանողներ, ովքեր մասնակցել են հետազոտությանը, կարծում էին, որ իրենց երազանքներն ուղղակի խթանման ուղեղի արձագանքն էին: Փոխարենը, շատերը հաստատեցին Ֆրեյդի հասկացությունը, որը երազում է հայտնաբերել անգիտակցական ցանկությունները եւ հորդորներ:
Այն, ինչ նրանք հայտնաբերել են, սակայն այն է, որ քաշը եւ կարեւորությունը կախված են իրենց երազանքներից, հիմնականում կախված են իրենց նախասիրություններից: Մարդիկ ավելի հավանական է, որ հիշեն բացասական երազանքները, եթե նրանք ներգրավեն այն մարդկանց, ում նրանք արդեն չեն սիրում: Նրանք նաեւ ավելի հավանական է, որ դրական երազանքները լուրջ վերաբերվեն, եթե նրանք ներգրավեն ընկերներին կամ սիրելիներին:
Այլ կերպ ասած, մարդիկ մղում են իրենց երազանքները մեկնաբանել այնպես, ինչպես իրենց, իրենց եւ աշխարհի շուրջ գոյություն ունեցող իրենց համոզմունքները: Հետազոտողները պարզել են, որ այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են հաստատման կողմնակալությունը եւ ինքնասպասարկման կողմնակալությունը, նույնիսկ ազդեցություն են թողնում, թե ինչպես են մարդիկ պատասխանում իրենց երազանքներին:
Քանի որ մարդիկ հակված են իրենց երազանքներին լրջորեն վերաբերվել, հետազոտողները առաջարկում են, որ այդ երազները կարող են դառնալ ինքնուրույն կատարող մարգարեության մի բան: Եթե երազում եք, որ դուք դուրս կգաք քննություն, դուք կարող եք ավելի քիչ դրդապատճառներ ուսումնասիրել կամ նույնիսկ դրանով շեշտվելով, որ դուք վատ կատարում եք:
Երազները կարող են կամ չեն կարող նշանակություն ունենալ, բայց փաստը մնում է այն, որ երազների մեկնաբանումը դարձել է հայտնի անցյալի ժամանակ: Որոշ մարդիկ նույնիսկ հիանալի կյանքի որոշումներ են հիմնում իրենց երազանքի բովանդակության վրա: Իմացեք ավելին, թե ինչպիսի ժամանակակից երազների թարգմանիչները պետք է ասեն ամենատարածված երազանքների մասին եւ ինչ են նշանակում :
> Աղբյուրներ.
> Cartwright RD & Kaszniak, Ա. (1991): Երազանքի զեկույցի սոցիալական հոգեբանությունը: SJ Ellman & JS Antrobus (Eds.), Մտքի քուն: Հոգեբանություն եւ հոգեֆիզիոլոգիա (2-րդ հրատարակություն) : Նյու Յորք `Վիլե:
Ֆրեյդ Ս. (1900): Երազների մեկնաբանումը:
> Domhoff, GW (2002): «Երազների նյարդայնացնող մոդելին»: Երազների գիտական ուսումնասիրություն:
> Domhoff, GW (1996): Երազում իմաստ գտնելը. Քանակական մոտեցում: Նյու Յորք եւ Լոնդոն: Plenum Press- ը:
> Ջունգ, Կարլ (1966): «Երազային վերլուծության գործնական կիրառումը»: Հոգեթերապիայի պրակտիկան. Վերափոխման հոգեբանության վերաբերյալ գրառումներ: