Ինչպես է երիկամը օգտագործվում սոցիալական անհանգստության համար

Բնութագրերը, դեղաչափերը, փոխազդեցությունները, կողմնակի ազդեցությունները եւ ռիսկերը

Երիցուկը, տապակած ընտանիքի ծաղիկը, հանդիսանում է սննդային հավելում, որը հայտնի է տարբեր օգտագործման համար, ներառյալ քնելու խնդիրներ, անհանգստություն , մարսողական խանգարումներ , բերանի խոռոչներ, մաշկային վարակներ, վերքերի բուժում, կոլիկ եւ հոդեղեն:

Երիցուկը օգտագործվել է հազարավոր տարիների ընթացքում, այդ թվում հին հույների, եգիպտացիների եւ հռոմեացիների կողմից: Դուք, ամենայն հավանականությամբ, առավել հաճախ օգտագործված երիցուկը երիցուկի թեյի տեսքով `ամենատարածված օգտագործմաններից մեկն է:

Չնայած շատերը գտնում են, որ դա անկողնում առաջ տանելու կամ անհանգստանալու զգացողություն ունենալու դեպքում այդ օգտագործման համար իր արդյունավետության վերաբերյալ ոչ մի հետազոտություն չի իրականացվել:

Բնութագրերը

Գերմանական երիցուկը ( matricaria recutita ) ամենաշատ գիտական ​​հետազոտությունների կենտրոնն է եւ հասանելի է գրեթե ամենուր, բացի Անգլիայից, որտեղ հռոմեական երիկամը ( chamaemelum nobile ) հայտնի է: Հյուսիսային Ամերիկայում երիցուկը հաճախ հայտնաբերվում է որպես բուսական թեյ `օգնելու քնի մեջ:

Ինչպես վերցնել այն

Երիցուկը հասանելի է որպես կակաո, հեղուկային էքստրակտներ, թուրմեր, թեյեր եւ թարմ լաքեր:

Դեղաչափի ուղեցույցներ

Միշտ կարդացեք ապրանքի պիտակը դեղաչափերի հանձնելու համար եւ անհրաժեշտության դեպքում դիմեք առողջապահական ծառայություններ մատուցողին:

Մեծահասակների համար առաջարկվող դեղաչափերը հետեւյալն են.

• Capsules: 400-ից 1600 մգ բաժանված օրվա ընթացքում
• Հեղուկ քաղվածք `օրական 1 անգամ 4 սմ 3 անգամ
• Նմուշ: օրական 15 սմ 3-ից 4 անգամ
• Թեյ: 1-ից 4 բաժակ թեյ օրական

Չկան բավարար գիտական ​​ապացույցներ, որոնք խորհուրդ են տալիս երեխաներին երիցուկ օգտագործել:

Ով չպետք է դա տա

Մարդկանց հետեւյալ խմբերը պետք է խուսափեն երիցուկի օգտագործումը.

• ալերգիաները, որոնք վիշապի ընտանիքի բույսերի նման են ասոր, քրիզանտեմ, խեցգետին, մարիգոլդ եւ դաշնամուր
• արյունահոսության խանգարումներ ունեցող եւ թմրամիջոցներ ունեցողները, որոնք կարող են մեծացնել արյունահոսության վտանգը

• հղի եւ բուժքույր կանանց համար, քանի որ երիցուկը կարող է հանդես գալ որպես արգանդի խթանող կամ հանգեցրել է պտղի հեռացմանը

Դեղորայքի փոխազդեցություններ

Ընդհանուր առմամբ, անհրաժեշտ է ավելի շատ հետազոտություններ, որոնք լիարժեք գնահատելու համար դեղորայքի փոխազդեցությունը երիկամի համար: Դեղերի եւ այլ դիետիկ հավելումների հետ առկա են մի շարք պոտենցիալ փոխազդեցություններ: Նախքան երիցուկ օգտագործելը, խորհրդակցեք բժշկական մասնագետին, օգտագործելով այլ արտադրանքների կամ դեղերի հետ հնարավոր փոխհարաբերությունների մասին:

Որոշ ընդհանուր ինտերակտիվ հատկանիշներ ներառում են հետեւյալը.

• ցնցում, երբ զուգորդվում է բենզոիդազեպիններով , հարստացնում, թմրադեղեր, հակաբիոտիկ դեղեր, որոշ հակադեպրեսանտներ եւ ալկոհոլ
• ավելանում է արյունահոսության ռիսկը, եթե զուգորդվում է արյան ողողիչների, ibuprofen- ի կամ նապրոքսենի հետ
• ռիսկը, եթե զուգորդվում է դեղամիջոցներով, որոնք ազդում են արյան շաքարի կամ արյան ճնշման վրա
• կարող է խանգարել հորմոնալ թերապիայի արդյունավետությանը, քանի որ երիցուկը նման է էստրոգենի

Հաշվի առնելով խոցելիության պոտենցիալը, խորհուրդ չի տրվում քշել կամ գործել ծանր տեխնիկա, մինչեւ որ չգիտեք, թե ինչպես է երիկամը ազդում ձեզ:

Կողմնակի ազդեցություն

Հաշվարկվող երիկամի օգտագործման կողմնակի ազդեցությունները ներառում են `

• լուրջ ալերգիկ ռեակցիաներ, ներառյալ ափաֆիլաքսիս, կոկորդի այտուցվածություն եւ շնչառության շեղում
• մաշկի ալերգիկ ռեակցիաները, ինչպիսիք են էկզեման

• փսխում, մեծ չափաբաժիններում

Արդյունավետությունը SAD- ի համար

Ընդհանուր առմամբ, բավականաչափ գիտական ​​հետազոտություններ չեն իրականացվել, որոնք կօժանդակեն երիցուկի ընդհանուր օգտագործման ցանկացած տարբերակին, սակայն 2009 եւ 2012 թթ. Amsterdam- ի եւ նրա գործընկերների հետախուզական հետազոտությունները ցույց տվեցին ընդհանուր առմամբ անհանգստության խանգարման (GAD) եւ դեպրեսիայի համար օգտակարությունը: Հետազոտությունները պետք է որոշեն, թե արդյոք երիկամի օգտագործումը զգալի անհանգստություն է առաջացրել սոցիալական անհանգստության խանգարման համար (SAD):

Ռիսկերը կապված են

ԱՄՆ-ի Սննդամթերքի եւ դեղերի վարչությունը (FDA) չի կարգավորում դեղաբույսերի եւ հավելումների արտադրությունը: Շիշերի եւ հավելումների մեծ մասը մանրակրկիտ փորձարկված չէ եւ արտադրանքի բաղադրամասերի կամ անվտանգության վերաբերյալ երաշխիք չկա:

Չնայած այստեղ ներկայացված են մի շարք պոտենցիալ կողմնակի բարդություններ եւ փոխազդեցություններ, երիկամի հետ կապված ռիսկերը համարժեք ուսումնասիրված չեն:

> Աղբյուրներ.

> Ամստերդամի JD, Li Y, Soeller I, Rockwell K, Mao JJ, Shults J. Ռենտգենացված, կրկնակի կույր, պլաստեբե-վերահսկվող բանավոր Matricaria recutita (երիցուկ) քաղվածքների թերապիա ընդհանրացված անհանգստության խանգարման համար: J Clin Psychopharmacol . 2009, 29 (4): 378-382: doi: 10.1097 / JCP.0b013e3181ac935c:

> Amsterdam JD, Shults J, Soeller I, Mao JJ, Rockwell K, Newberg AB- ն: Երիցուկը (Matricaria recutita) կարող է տրամադրել հակադեպրեսանտային գործունեություն `անհանգիստ, տագնապված մարդկանց մոտ` հետազոտական ​​ուսումնասիրություն: Այլընտրանքային առողջապահություն 2012, 18 (5): 44-49:

> Մերիլենդի համալսարանի բժշկական կենտրոն: Գերմանական երիցուկ; 2015 թ.

> Medline Plus: Հռոմեական երիցուկ:

_{> Կոմպլեմենտար եւ ինտեգրալ առողջության ազգային կենտրոն (NIH): Երիցուկ:}