Հետծննդաբերական OCD- ով առաջին դեպքերում առաջացել են ծննդաբերության ախտանիշներ: Ոմանք սկսում են հղիության ընթացքում ախտանիշներ ունենալ:
Այլ ծնողներ կարող են զարգացնել OCD ախտանիշները, երբ երեխաները մի փոքր ավելի են եւ ավելի անկախ: Այս ծնողների համար հանգուցային մտքերը կարող են սկսվել, երբ ժամանակն է, որ երեխան երեխա գնա կամ դպրոց գնա: Հաճախ սա առաջին անգամն է, որ երեխան հեռացել է տնից եւ ծնողի (երի) սերտ վերահսկումից:
Ծնողները կարող են սկսել խուսափել աղտոտման կամ նրանց անբավարարությունից ապահովելու երեխայի անվտանգությունը կամ նրա կարիքները բավարարելու համար:
Նրանց համար, ովքեր ունեցել են OCD- ն իրենց երեխաներին առաջ, նոր մտքեր կամ վախեր են առաջանում: Նույնիսկ այն մարդիկ, ովքեր հաջող կերպով ղեկավարում են իրենց OCD ախտանշանները, կարող են կրկնվել, եթե ծնողական պարտականությունները նոր հակասող մտքեր են առաջացնում: Բարձր սթրեսի կամ կյանքի անցման ժամանակահատվածներում առաջխաղացման ախտանիշները կարող են կրկնվել տարբեր obsessions եւ compulsions:
Ծնողական OCD- ն ազդում է ամբողջ ընտանիքի վրա
Black, Gaffney, Schlosser- ը եւ Գաբելը հայտնաբերել են երկու տարվա հետագա ուսումնասիրություն, որ OCD- ի ծնող ունեցող երեխաները ավելի հավանական են, քան մյուսները, զարգացնելու սոցիալական, վարքային կամ զգացմունքային պայմաններ: OCD- ի ծնողները հաճախ խնդիրներ են ունենում իրենց սոցիալական, զգացմունքային եւ վարքային գործունեության մեջ: Ջենիֆեր Ջենկսս, LICSW եւ Բարբարա Վան Վերոպեն, բ.գ.թ. առաջարկում են իրենց հոդվածում տեղաբաշխման մասին, որ այդ խնդիրները նույնպես ազդում են ընտանեկան գործունեության վրա եւ կարող են ազդել երեխայի զարգացման վրա:
Նրանք բացատրում են, որ OCD- ի դեպքում այնպիսի կացարաններ են, որոնք ընտանիքը ինտուիտիվ կերպով աջակցում է ծնողին (հավաստիացում, խուսափում եւ այլն), որոնք կարող են unintentionally reinforcing its OCD. Տեղավորումն այն հիմնական գործոններից մեկն է, որը կանխատեսում է OCD- ի ախտանիշների ծանրությունը, ըստ Վան Նոֆպենի եւ Steketee- ի:
Բուժում ծնողական OCD- ի համար
Բուժումը ծնողների հետ OCD շատ նման բուժում այլոց հետ OCD. Իդեալում, OCD- ով յուրաքանչյուրը կստանա անհատական թերապիա, որը հիմնված է ճանաչողական-վարքային թերապիայի (CBT) մոդելի վրա: Մարդկանց մեծամասնությունը լավ է արձագանքում բացահայտման եւ կանխարգելման կանխարգելման (ERP) համակցությանը, CBT- ի կոնկրետ տեսակի եւ ավանդական CBT- ին `ուղղված այն մտքերը, որոնք քշում են կոմպլոսսները:
ERP- ն կրկնում է վախի կրկնակի ազդեցությունը առանց ներգրավված վարքի, որն օգտագործվում է անհանգստության նվազեցման համար: Ծնողը հետծննդաբերական OCD- ից կարող է խնդրել իր երեխային քնել, առանց երեխայի քթի տակ հայելու տեղադրելու, որպեսզի նա շնչեր (երեխա կարող է օգտագործել ցանկացած այլ ծես, որը կարող է օգտագործվել զզվանք մտքերը, որ երեխան կարող է մահանալ իր / նրա քունը): ERP- ի նպատակն է հասկանալ, որ անհանգստությունը կկորցնի առանց ներգրավված ծեսերի կամ վարքագծի, որը սովորաբար օգտագործում է վախը եւ / կամ անհանգստությունը հանգստացնելու համար:
OCD- ի ծնողների համար թերապիայի մյուս բաղադրիչը ընտանեկան թերապիա է : Ընտանիքի անդամների համար կարեւոր է հասկանալ խանգարումը եւ այն ձեւերը, որոնք կարող են աննպատակ կերպով նպաստել դրանց: Երեխաները եւ ամուսինները կամ գործընկերները սովորում են, թե ինչպես են նրանք տեղավորվում ծնողին OCD- ով եւ այդ վարքից դուրս գալու նոր ռազմավարություններ:
Այս հարցերը միասին խոսելով, երեխաները եւ ամուսինները / գործընկերները սովորում են, թե ինչպես դիմակայել հին վարքագծին եւ պատասխաններին եւ փոխարինել դրանք նորերով: OCD- ի ծնողը նաեւ սովորում է յուրաքանչյուր ընտանիքի անդամից, թե ինչպես է իրեն զգում, երբ ծնողի համար վնասակար է վարքագծի կամ ծեսերի ներգրավումը:
Դեղամիջոցը հաճախ օգտագործվում է OCD- ի ցանկացած տեսակի բուժման համար: Կարեւոր է աշխատել հոգեբույժի հետ, ով կարող է ուղղորդել եւ ղեկավարել ձեր բուժումը, հատկապես ցանկացած դեղամիջոց: Հակադեպրեսանտները հաճախ արդյունավետ են OCD- ի բուժման մեջ: Ճշգրիտ դոզան ճիշտ դեղորայքը գտնելու համար կարող է մի որոշ ժամանակ անցնել, հետեւաբար հետեւեք եւ լավ հաղորդակցեք հոգեբույժի եւ թերապեւտի հետ:
Հատկապես օգտակար է ձեր ախտանիշներից մեկի կամ ամսագրի համար բժշկի եւ թերապեւտի հետ կիսվել: Սա թույլ է տալիս նրանց տեսնել ժամանակի ձեւավորում եւ անհրաժեշտության դեպքում դեղագործել կախվածությունը:
Ինքնազբաղություն OCD- ի համար
Ինքնօգնության եւ աջակցության խմբերը նույնպես շատ օգտակար են OCD- ի ծնողների համար: Խմբերը թույլ են տալիս անդամներին սովորել նմանատիպ մարտահրավերներին կիսողներից եւ ուրիշներին վերադարձնել, քանի որ նրանք սովորում են հաղթահարել իրենց վիճակը:
Հանգստացնող միջոցառումներն ու խոհեմության մեդիտացիան OCD- ի եւ ամենօրյա սթրեսի կառավարման բանալին են: Շատ հետազոտողները խորհուրդ են տալիս այս մեթոդները OCD- ի մարդկանց համար:
Կարեւոր է նաեւ հոգ տանել ձեր առողջությունը, քանի որ ֆիզիկական առողջությունը ազդում է հոգեկան առողջության վրա: Ստացեք շատ քուն, սննդարար ուտելիքներ ուտեք ու փորձեք ստանալ ամեն օր մի քանի օրվա ընթացքում: Խուսափեք խուսափել կոֆեինից, քանի որ այն կարող է նպաստել անհանգստությանը:
> Աղբյուրներ.
> Սեւ, DW, Gaffney, GR, Schlosser, S. & Gabel, J. (2003): Սեռական-կոմպոզուսիվ խանգարում ունեցող ծնողների երեխաներ `2 տարի շարունակվող հետազոտություն: Acta Psychiatry Scand, ապրիլի 107 (4) 305-13:
> Jencks, J., & Noppen, BV Մենք մոռացել ենք այն երեխաներին, ովքեր ունեն ծնող OCD- ի հետ: Տեղավորում եւ վաղ միջամտություն: Միջազգային OCD (Obsessive Compulsive Disorder) հիմնադրամ : http://www.ocfoundation.org/eo_parent_with_ocd.aspx
> Վան Նոֆպեն, Բ. & Ստեպետե, Գ. (2009): Ուսումնասիրելով Obsessive Compulsive Disorder (OCD) ախտանիշներից հիվանդների եւ ընտանեկան կանխատեսողների կոնցեպտուալ մոդելի փորձարկում, վարքագծի հետազոտություն եւ թերապիա , 47, 18-25: