Հասկանալով կապը PTSD եւ OCD- ի միջեւ

Հետվնասվածքային սթրեսային խանգարումներ (PTSD) եւ obsessive-compulsive disorder (OCD) անհանգստության խանգարումներ են, որոնք ընդհանուր առմամբ համընկնում են մարդկանց հետ վնասվածքների պատմության հետ:

Փաստորեն, հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ մեկ տարի անց PTSD- ի զարգացող OCD- ով մարդուն հավանականությունը մոտ 30 տոկոս է: Սա շատ ավելի բարձր է, քան OCD- ի ներկա ներկայությունը ընդհանուր բնակչության մեջ, որը մոտ մեկ տոկոս է:

Մինչեւ ավելի շատ դիսփլեյս մեջ PTSD եւ OCD միջեւ կապը, սակայն, կարեւոր է հասկանալ այդ հոգեկան առողջության պայմանների հիմունքները:

Հասկանալով PTSD- ն

PTSD- ն կարող է առաջանալ այն մարդկանց մեջ, ովքեր փորձառու են կամ ականատես են եղել վնասվածքներին:

Վնասվածք է այնպիսի իրադարձություն, որն առաջացնում է ֆիզիկական, զգացմունքային կամ հոգեբանական վեճ: Օրինակներ կարող են ներառել.

Մարդը PTSD ունի համառ եւ մտահոգիչ մտքերը վնասվածքների մասին, հաճախ փակցնելու միջոցով փչում կամ մղձավանջներ:

Ախտորոշումը PTSD

Որպեսզի ախտորոշվեն PTSD- ով, մարդը պետք է ենթարկվի տրավմատիկ իրադարձության եւ մեկ ամսվա ախտանիշներ ունենա: Այս ախտանիշները կարող են ներառել.

Հասկանալով OCD- ն

Թեեւ շատերն ունեն կրկնվող վարքագիծ կամ մտադրություններ, OCD ունեցող մարդու մտքերն ու վարքագիծը մշտական ​​եւ խանգարող է ամենօրյա գործողությունների համար:

Obsessions

Obsessions- ը կրկնվող եւ համառ մտքեր, ազդակներ եւ / կամ պատկերներ են, որոնք համարվում են աներես եւ անբավարար:

Ավանդույթների փորձը անհանգստության եւ անհանգստության պատճառ է դառնում մարդու համար:

Կարեւոր է հասկանալ, որ OCD- ի obsessions- ը ոչ միայն անհանգստացնում է իրական կյանքի խնդիրներին, եւ մարդիկ կփորձեն (հաճախ անհաջողությամբ) անտեսել կամ «մղել» այդ կրկնվող մտքերը, ազդակները կամ պատկերները, սովորաբար իմանալով, որ դրանք աներեւակայելի են եւ իրենց մտքով: Այնուամենայնիվ, OCD ունեցող մարդիկ չեն կարող ճնշել կամ անտեսել իրենց obsessions:

Պարտադիրները

Պարտավորությունները կրկնվող վարք են կրում (օրինակ, չափից ավելի ձեռքի լվացում, ստուգում, բեռնաթափում կամ մշտապես փորձում է ձեր շուրջը բաներ դնել) կամ մտավոր ծեսեր (օրինակ, հաճախ աղոթում, հաշվի առնելով ձեր գլուխը կամ ձեր մտքում մշտապես կրկնող արտահայտություններ) որ ինչ-որ մեկը զգում է, որ նրանք պետք է անեն իբրեւ obsessive thoughts փորձը:

Պարտադիրները կենտրոնացած են անհանգստության նվազեցման կամ վերացման վրա, կամ կանխելու ինչ-որ սարսափելի իրադարձության կամ իրավիճակի հավանականությունը: Obsessions- ի նման, OCD- ով մարդը գիտի, որ այդ պարտադրումները անտրամաբանական են, ինչը հանգեցնում է հետագա դժվարությունների:

OCD- ի ախտորոշում

OCD- ի ախտորոշում ունենալու համար անձը պետք է մեկուկես ժամվա ընթացքում անպաշտպան եւ անվերահսկելի օբսեսիաների եւ / կամ հարկադրանքի միջոցներ ունենա:

Բացի այդ, այդ obsessions եւ / կամ compulsions պետք է հանգեցնել զգալի աղետալի եւ խանգարում գործել, ինչպիսիք են աշխատանքի, դպրոց, կամ ժամանակ ծախսել ընկերների հետ:

Ինչպես են PTSD եւ OCD կապված?

Երկու PTSD- ով եւ OCD- ով, անձը ունի զզվանք մտքեր եւ հետո զբաղվում է չեզոքացնող վարքագծերով `նվազեցնելով նրանց մտահոգությունը այս հուսահատ մտքերից:

PTSD- ում մարդը հաճախ փորձում է չեզոքացնել իրենց մտքերը, ճնշելով նրանց կամ ներգրավելով մեկուսացման եւ խուսափման այլ վարքագծի մեջ:

Խանգարումներն են OCD- ի չեզոքացման վարքագիծը: Մինչ պարտադիր վարքագիծը (ինչպես ստուգելը, պատվիրելը կամ հավաքումը) կարող է ավելի շուտ զգալ վերահսկողության, անվտանգ եւ ավելի քիչ մտահոգիչ, կարճ ժամանակում, այս վարքագիծը ոչ միայն անբավարար ելույթ է ունենում անհանգստության աղբյուրի համար , նրանք կարող են նույնիսկ ավելացնել անհանգստության որոշակի փորձեր:

Վնասվածքների հետ կապված OKB բուժում

OCD- ն դասականորեն ենթարկվում է բացահայտման թերապիայի, որի դեպքում մարդը ենթարկվում է այն խթանների, որոնք առաջացնում են անհանգստություն եւ խանգարում են իրենց նորմալ պարտադրմանը: Սակայն վնասվածքների հետ կապված OCD- ի կամ OCD- ի հետ, որը համագործակցում է PTSD- ով, կարող է անհրաժեշտ լինել այլ տեսակի թերապիա:

Դրանով որոշ մասնագետներ օգտագործում են ճանաչողական-վարքային թերապիա վնասվածքների հետ կապված OCD- ի համար: Այս տեսակի թերապիայի մեջ մարդը սովորեցնում է, թե ինչպես պետք է ուղղորդեն իրենց աներեւույթ մտքերը տրավմատիկ իրադարձության մասին:

Խոսք

Ի վերջո, երբ խոսքը վերաբերում է վնասվածքին, կարծես թե պարզունակ սահման է OCD- ի եւ PTSD- ի միջեւ:

Եթե ​​դուք ունեք PTSD եւ / կամ OCD, շատ կարեւոր է դիմել բուժման հոգեկան առողջության պրոֆեսիոնալ: Համոզվեք, որ ձեր հոգեբանին կամ թերապեւտին վնասվածքների պատմությունը նույնպես նշեք, քանի որ դա կարող է ազդել ձեր բուժման պլանի վրա:

> Աղբյուրներ.

> Ամերիկյան հոգեբուժական ասոցիացիա: (2013): Հոգեկան խանգարումների ախտորոշիչ եւ վիճակագրական ձեռնարկ () 5-րդ հրատարակություն): Վաշինգտոն, ԱՄՆ: Հեղինակ:

> Badour CL, Bown S, Adams TG, Bunaciu L, Feldne ՄԹ. Վախի եւ զզվանքների առանձնահատկությունը տրավմատիկ միջանձնային զոհերի ժամանակ առաջացել է հետտրավմատիկ սթրեսի եւ աղտոտման վրա հիմնված obsessive-compulsive ախտանշանների կանխատեսմամբ: J անհանգստության խանգարում : 2012 Հուն; 26 (5): 590-98:

> Dykshoorn KL. Վնասվածքների հետ կապված obsessive-compulsive անկարգություններ. Ակնարկ. Առողջություն Psychol Behav Med . 2014 հունվարի 1; 2 (1): 517-28: