Շատերի համար, ցանկացած թեմատիկ այգիների արձակուրդի կարեւոր մասն է ռոլի ժապավենները. ոմանք տառապում են ակվարիումի ֆոբիա: Եթե դուք տառապում եք ակվարիումի ֆոբիայից, կարող եք զարմանալ, թե ինչպես անցնել ձեր հաջորդ թեման զբոսայգին:
Հասկանալով ռետինե ծովափեր
Հասկանալ ակվարիումի ֆոբիայի համար անհրաժեշտ է առաջին հերթին հասկանալ գլանափաթեթներ: Ռոլիս արծաթագործողի բնօրինակ նախորդը ռուսական սառույցն էր, որը 17-րդ դարում հայտնաբերվել է Ռուսաստանում:
Riders- ը բարձրացրեց փայտե աստիճաններից մի քանիսը, 50 աստիճանի լանջից ներքեւ ընկավ սառույցի մի քանի դյույմ հաստությամբ, այնուհետեւ բարձրացրեց մեկ այլ աստիճանի աստիճան: Սլայդերը այնքան տարածված էր, ասվում էր, որ Քեթրին Մեծը իր ունեցվածքի վրա տեղադրված մի քանիսն էր:
Անորոշ է, թե ով է կառուցել առաջին անիվները, թեեւ պատմաբանները հակված են ձգտել դեպի ֆրանսերեն: Հայտնի է, որ 1817 թ.-ին ֆրանսիական զբոսայգերում տեղադրվել են երկու պարզ փայտե վարագույրներ, հետքերով փակված անիվներով:
Այսօր կարող են ստեղծել փայտանյութ կամ փայտից կամ պողպատից: Նրանք օգտագործում են մի շարք տարրեր, որոնք կարող են ներառել շղթայի բարձրացրած բլուրները, սնուցող շարժիչները, կտրուկ խոնարհվածները եւ թեքահարթակները, ինչպես նաեւ մի քանի տեսակի օղակների, այդ թվում `կոտրվածքների, ինչպես նաեւ հատուկ էֆեկտներ, որոշակի ֆիզիկական եւ հուզական զգացմունքներ առաջ բերելու համար:
Roller coasters- ը դիտավորյալ նախագծված է, որ սարսափելի լինեն, ուղեղի միեւնույն մասի վրա, որը հիանալի տերություններ եւ այլ Հելոուին միջոցառումներ ունի:
Մենք, կարծես, ծանրաբեռնված ենք վայելելու այնպիսի գործողություններ, որոնք վախեցնում են, պայմանով, որ մենք գիտենք, որ իրականում ապահով ենք: Այս երեւույթը բազմիցս ցուցադրվում է ծայրահեղ սպորտով, սարսափ ֆիլմերում եւ հոլիվուդյան միլիարդավոր դոլարների արդյունաբերության մեջ:
Հասկանալով ֆոբիաները
Եթե մեր ուղեղները դժվարացնում են վերահսկվող վախից վայելել, ապա ինչու են այդքան շատ մարդիկ տառապում ակներեւ ֆոլիայից:
Այս հարցին պատասխանելու համար կարեւոր է հասկանալ վախի հիմնական հոգեբանությունը, քանի որ վերաբերում է ֆոբիաներին:
Անհանգստության խանգարումների մեկ կողմը վախի վախն է : Չնայած մարդկանց մեծ մասը վախենում է միայն վախի դրսեւորումներից բախվելով, անհանգստության խանգարումներ ունեցողները հակված են անհանգստացնել, որ նրանք վախենան: Նրանք վախը տեսնում են որպես բացասական, ինչը պետք է խուսափել ամեն գնով:
Ֆոբիան տեղի է ունենում, երբ նորմալ վախի պատասխանի դառնում է կախված: Նպատակը կամ իրավիճակները, որոնք բնորոշ չեն վտանգավոր, դառնում են վախի կենտրոն : Չնայած ֆոբիան տառապողներին գիտի, որ իրենց ռեակցիաները իներտ չեն, նրանք չեն կարողանում վերահսկել դրանք:
Roller Coaster Phobia- ի բաղադրիչները
Roller Coaster ֆոբիան, ըստ էության, հիմնված է մի քանի այլ ֆոբիաների վրա, որոնցից յուրաքանչյուրը կարող է բավարար լինել, որպեսզի կարողանա ծովախորշերի վախը խանգարել:
- Acrophobia - Բարձունքների վախը համընդհանուր ֆոբիան է, որը կարող է ընդգրկել բարձր լինելու փորձը: Ծանրությունը տատանվում է զգալիորեն տարբերվում է տառապողների միջեւ, սկսած վախից միայն որոշակի բարձրությունից, նույնիսկ քայլերթի բարձրացման անհնարինություն: Acrophobia- ն երբեմն շփոթվում է գլխուղեղով , բժշկական վիճակում, որը կարող է առաջացնել գլխապտույտ կամ պտտվող սենսացիա (ցանկացած բարձրության վրա): Roller coasters հակված են բարձրահասակ, երկար կաթիլներով, դրանք դարձնելով դժվար է նրանց համար վախի բարձունքների.
- Illygnophobia - Վեգրիֆոյի վախը կարող է կապված լինել բարձունքների վախի հետ: Սակայն, illygnophobia ունեցողները չեն վախենում բարձր լինել: Փոխարենը, նրանք վախենում են, որ նայելով ներքեւում կարող են առաջացնել գլխապտույտ եւ գլխացավեր: Չնայած տարբերությունը նուրբ է, կարեւոր է: Իլյումինոֆոբիայի ունեցողները կարող են վախենալ նույնիսկ այն բարձրավանդակների վրա, որոնք չեն գնում շատ բարձր, քանի որ նրանք անհանգստանում են, որ բանկային կորերը եւ այլ հատկանիշները կարող են հանգեցնել գլխապտույտի:
- Կլավտոֆոբիա - Դիզայնով, ակոսավոր կախազարդի նստատեղերը փոքր եւ ամուր են, եւ սահմանափակումները չափազանց հարմար են: Սա անհրաժեշտ է անվտանգության համար, բայց կարող է առաջացնել կլաոստրոֆոբիա: Նրանք, ովքեր անհարմար է կցված տարածքների հետ, հաճախ գտնում են, որ արծաթագույնի ամենավատ մասը փակվում է առանց փախուստի:
- Սոցիալական ֆոբիա - Որոշ մարդիկ վախենում են ակվարիումից, բայց փոխարենը անհանգստանում են, որ նրանք խայտառակ արձագանք կունենան արծաթափայլին: Roller Coaster գնացքները հակված են երկար լինել եւ անցկացնել մի շարք մարդկանց: Սոցիալական ֆոբիան ունեցողները կարող են անհանգստանալ, որ նրանք դատելու են գոռում, խեղդելով կամ այլ կերպ արձագանքելով արծաթագործի շարժմանը: Անչափահասների մեջ , մասնավորապես, այս վախը կարող է ուժեղանալ, եթե վախենալով մարդկանց վախենալը նույնպես լինի:
- Mysophobia - Ռոլի արծաթե սկուտեղի վրա անհնար է պահպանել ձեր եւ ձեր շրջապատի միջեւ շատ հեռավորություն: Իմսոֆոբիա ունեցողները կամ մանրէների վախը կարող են անհանգստանալ անծանոթների հետ շփվելու համար: Բացի այդ, միշտ կա այն հնարավորությունը, որ գետի վրա գտնվող մարդը կկորցնի կամ նյարդայնացնում է, հնարավոր է, որ ֆոբիկին այդ մարմնական հեղուկներին բացահայտի:
- Էմմազոֆոբիա - Գուշակության վախը զարմանալիորեն տարածված է: Նրանք, ովքեր տառապում են այս վախից, կարող են մեծ հեռու մնալ, որպեսզի խուսափեն այնպիսի իրավիճակներից, որոնք նրանք զգում են, որ կարող են հանգեցնել խանգարված ստամոքսի: Քանի որ վոլեյբոլիստները նախատեսված են անհանգստանալու համար, ֆիզիկական սենսացիան կարող է հանգեցնել գլխուղեղի գլխուղեղի մեկին ` ձիարշավը բաց թողնելու համար:
Ռոլերային վարպետների վախը պարտադիր չէ ընդհանրապես ֆոբիան: Փոխարենը, դա կարող է լինել իսկապես մտահոգություն, որը հիմնված է անհատի բժշկական պատմության վրա: Գրեթե բոլոր ռոլերային պաստառները, նույնիսկ երեխաների համար նախատեսված, ունեն ստանդարտ առողջական սահմանափակումներ: Հստակ սահմանափակումները կախված են նավաստիների ուժերից, սակայն ընդհանուր նկատառումներ են ներառում (թեեւ չեն սահմանափակվում). Սրտի պայմաններ, ետ կամ պարանոցային խանգարումներ, միջամտության հիվանդություն, արյան բարձր ճնշում եւ, թերեւս, վերջին վիրահատություն կամ ցցում: Եթե դուք ընկնում եք որեւէ սահմանափակված կատեգորիայի մեջ, ապա ամենալավն այն է, որ զգույշ լինեք կողմնակի կողքին եւ բաց թողեք ուղեւորությունը, գոնե մինչեւ ձեր բժշկին խոսեք ձեր անվտանգության եւ առողջության մասին:
Ձեռք գցող պտույտի ֆոբիա
Եթե դուք որոշել եք, որ ձեր վոլեյբոլի ֆոբիան չի հիմնված օրինական բժշկական խնամքի վրա, ապա դուք կարող եք շահագրգռված քայլեր ձեռնարկել ձեր վախը նվազագույնի հասցնելու կամ հաղթահարելու համար: Բարեբախտաբար, կան միջոցներ, որոնք կարող եք ձեռնարկել ձեր ֆոբիան նվաճելու համար եւ նույնիսկ սովորել սիրել ժապավեններ:
- Վերցրեք մի դաս. Որոշ թեմայի այգիները հովանավորում են Coasterphobia դասերը անկանոն ժամանակացույցով: Մյուսները հովանավորվում են տեղական խմբերով, ինչպիսիք են արծաթե սկուտեղի սիրահարների ասոցիացիաները: Այս դասընթացները հակված են հետեւել այլ խմբային սեմինարների հիմնական դրույթներին եւ հաճախ կառուցում են իրականում հատուկ ռոլի արծաթագործող մեքենայով: Նախքան տնային աշխատանքը վճարեք դասի համար, չնայած վստահ լինելով, որ դուք հարմար եք ձեւաչափով, առաջնորդությամբ եւ ակնկալիքներով:
- Baby Steps - Systematic desensitization- ը չափազանց տարածված թերապեւտիկ տեխնիկան է: Եթե դուք զգում եք ավելի փոքր դերակատարի վրա, օրինակ, kiddie արծաթե սկուտեղ, դուք կարող եք օգտագործել այս տեխնիկան ինքներդ: Սկսեք համազգեստով, որ դուք լիովին հարմարավետ եք այնպես, որ դուք հաջողության կհասնեք: Ուղեւորություն դեպի մի քանի անգամ առաջ անցնել մինչեւ մի փոքր scarier տարբերակին: Եթե ձեր ֆոբիան խիստ չի, կարող եք դանդաղ կերպով համոզել ինքներդ նույնիսկ ամենախոշոր եւ ամենաանհանգիստ վարպետները: Վերցրեք ձեր ժամանակը եւ երբեք ստիպեք ձեզ ոչինչ անել:
- Ուղարկել ընկերոջը - Լավ ընտրված աջակցող անձը կարող է օգնել ձեզ դանդաղ աշխատել ձեր վախի միջոցով: Նա կարող է նախօրոք դիտել յուրաքանչյուր մարզիչ, նախքան զբոսնելը, թույլ տալով իմանալ, թե ինչ ակնկալել: Ձեր աջակցող անձնավորությունը կարող է նաեւ ձեռք տալ եւ պահել ուսին: Այնուամենայնիվ, կարեւոր է ընտրել ձեր աջակցող անձնավորությունը: Նա երբեք չպետք է փորձի ստիպել կամ մեղավոր լինել, ձեր ձիավարության մեջ մտնելու կամ ձեր որոշումների պատճառով խանգարելու: Միեւնույն ժամանակ, նա չպետք է գերագնահատել կամ փորձի խոսել ձեզ դուրս ձիավարելու այն ամենից, ինչ ընտրում եք:
- Փնտրեք մասնագիտական օգնություն - Եթե ձեր գլուխգործոցը ֆոբիան խիստ է, միշտ լավ է խորհրդակցել հոգեկան առողջության մասնագետի հետ : Թերապեւտիկ տեխնիկան , եթե անհրաժեշտ է դեղերի հետ միասին, կարող է օգնել ձեզ խթանել ձեր վախը եւ սովորել վայելել ակվարիումի ժապավեններ: Սա հատկապես խորհուրդ է տրվում, եթե ձեր վոլեյբոլի ֆոբիան հիմնված է այլ վախի վրա, ինչպիսիք են claustrophobia կամ բարձունքների վախը:
> Աղբյուրներ.
Մինթոն, Էրիկ: «Հուզմունքներ եւ ցրտեր»: Այսօր հոգեբանություն: Մայիս 1, 1999. http://www.psychologytoday.com/articles/199905/thrills-chills.
> Ultimate Roller Coaster: Roller Coaster Պատմություն: http://www.ultimaterollercoaster.com/coasters/history/: