Էմմազոֆոբիայի պատճառները եւ բուժումը

Վախը փսխում է

Emetophobia, կամ վախը փսխման, զարմանալիորեն տարածված է: Ֆոբիան կարող է սկսվել ցանկացած տարիքում, չնայած շատ մեծահասակները տառապում են այնքան ժամանակ, որքան նրանք կարող են հիշել: Emetophobia- ը կարող է կապված լինել նաեւ այլ վախի հետ, ինչպիսիք են սննդի վախը, ինչպես նաեւ այնպիսի պայմաններ, ինչպիսիք են ուտել խանգարումները եւ obsessive-compulsive disorder .

Պատճառները

Գանգի վախը հաճախ է, բայց միշտ չէ, որ առաջացնում է փսխման բացասական փորձ:

Չնայած ստամոքսի գրիպի դեպքերին, ալկոհոլի եւ սննդային թունավորումներից overcalling է բոլորին, հեշտ է միայնակ զգալ: Էմոֆոբիայի վտանգը կարող է ավելի բարձր լինել, եթե հիշում եք, որ փսխում է հասարակության մեջ կամ երկար գիշերը անվերահսկելի փսխում է զգում:

Որոշ փորձագետներ կարծում են, որ էմոֆոբիան կարող է կապված լինել վերահսկողության բացակայության հետ: Շատերը փորձում են վերահսկել իրենց եւ իրենց միջավայրը ամեն կերպ, բայց փսխումը դժվար է կամ անհնար է վերահսկել: Դա երբեմն տեղի է ունենում երբեմն եւ այն վայրերում, որոնք ամաչում են կամ անհարմար են, ինչը կարող է շատ վտանգավոր լինել:

Ախտանիշները

Հետաքրքիր է, որ շատ մարդիկ, որոնք հազվադեպ են լինում էմոֆոբիայի հետ, երբեւէ, փսխում են: Ոմանք տառապում են, հաղորդում է, որ մանկությունից ի վեր չեն նետում: Սակայն նրանք անընդհատ անհանգստանում են, որ դա կարող է տեղի ունենալ:

Եթե ​​դուք ունեք էմոֆոբիա, դուք կարող եք զարգացնել ձեր որոշակի վարքագծի օրինակները կամ նույնիսկ obsessions- ը, որպեսզի ապահով պահեք ինքդ քեզ ապահով:

Դուք կարող եք լինել առավել հարմարավետ ձեր տան որոշ սենյակում, կամ նույնիսկ դրսում: Եթե ​​դուք հիվանդ եք գիշերվա ընթացքում, կարող եք քնել ձեզ մոտ սրբիչով: Հավանաբար, ստիպված եք զգալ, որ ցանկացած նոր շենքում զուգարանի համար ուղիղ ուղի է սովորել: Դուք կարող եք չափազանց մտահոգվել երկարատեւ մեքենաների ճանապարհորդությունների մասին: Շատ տուժողներ հայտնում են, որ իրենք ապահով են զգում, երբ նրանք վարում են բոլոր մեքենաները:

Ոմանք դժկամություն են ցուցաբերել ուղեւորներին, քանի որ նրանք կարող են տեսնել նրանց փսխել, եթե ժամանակին զուգարան չեն կարողանում հասնել:

Շատերը ախտազուրկ են sufferers հաճախակի սրտխառնոց եւ մարսողական խռովություններ. Սրանք անհանգստության չափազանց տարածված ախտանիշներ են եւ կարող են հանգեցնել ինքնաբավարարման ցիկլի: Դուք վախենում եք փսխել, եւ վախը առաջացնում է սրտխառնոց եւ ստամոքսի ցավ: Սա ստիպում է ձեզ զգալ փսխում, ինչը էլ ավելի է վախեցնում: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ այս ցիկլը կարող է հանգեցնել գաստրոտնտեսական ախտանիշների եւ սրտխառնոցի եւ այլ GI ախտանիշների անբարեխիղճ զգայունության զգայունության:

Բարդությունները

Ժամանակի ընթացքում դուք կարող եք զարգացնել լրացուցիչ մտավախություններ կամ obsessions. Ջիբոֆոբիան կամ սննդամթերքի վախը շատ է տարածված էմետոֆոբիայի հետ: Դուք կարող եք անհանգստանալ, որ սննդամթերքը պատրաստված չէ կամ պատշաճ պահված չէ, ինչը կարող է հանգեցնել սննդի թունավորման հնարավորությանը: Դուք սկսում եք խստորեն սահմանափակել ձեր սննդակարգը կամ հրաժարվել սնունդից, մինչեւ որ ամբողջությամբ լի եք: Շատ տառապողները կարծում են, որ լիարժեքորեն կարող են հանգեցնել սրտխառնոցին եւ փսխումներին: Ծայրահեղ դեպքերում մարդիկ նույնիսկ կարող են զարգանալ միմյանց նկատմամբ անորեքսիայի նկատմամբ միտումներով:

Շատերը, ովքեր տառապում են էմեզոֆոբիան, զարգացնում են սոցիալական անհանգստություն կամ նույնիսկ ագորաֆոբիա , ինչը վախ է այն վայրերից կամ իրավիճակներից, որոնք կարող են հանգեցնել անհանգստանալու, խուճապի կամ վերահսկողությունից դուրս:

Դու կարող ես լինել մարդկանց հետ ժամանակ անցկացնելու համար, նրանց առջեւ փսխումից վախենալու համար: Alternatively, դուք կարող եք վախենալ, որ ինչ-որ մեկը փսխում է ձեր առջեւ: Արտասովոր չէ, որ վախենաք այլ մարդկանց փսխումից, ինչպես նաեւ ձեր սեփականությունից:

Բուժում

Emetophobia- ը կարող է փոքր-ինչ բարդ լինել ախտորոշման եւ բուժման համար, քանի որ շատ մարդիկ միաժամանակ ունենում են այլ ֆոբիա եւ անհանգստության խանգարումներ: Հետեւաբար, կարեւոր է աշխատել վստահելի թերապեւտի հետ, փորձի լայն շրջանակով:

Ճանաչողական-վարքային թերապիա (CBT) կարող է օգնել ձեզ դիմակայել ձեր վախերին եւ փոխել ձեր բացասական մտքերը փսխման վերաբերյալ:

Հիպնոզ եւ թուլացում տեխնիկան կարող է օգնել նվազեցնել անհանգստության զգացմունքներն ու ախտանիշները: Որոշ դեպքերում դեղամիջոցները կարող են նշված լինել:

Թեեւ դա մեծ աշխատանք կտա, բայց էմոֆոբիան կարող է պարտվել: Չկա պատճառ, որ ձեր կյանքը պետք է վերահսկվի այս հզոր, բայց բուժելի ֆոբիան:

_{Աղբյուրները.}

_{Ամերիկյան հոգեբուժական ասոցիացիա: (1994): Մխիթարական խանգարումների ախտորոշիչ եւ վիճակագրական ձեռնարկ (4-րդ հ.) : Վաշինգտոն, ԱՄՆ: Հեղինակ:}

_{Միջազգային Էմմազոֆոբիա Հասարակություն: «Ինչ է մետաֆոբիան»: 2008 թ. Դեկտեմբերի 31-ին: http://www.emetophobia.org/emetophobia%20fear%20of%20vomiting.asp}