Թոքաբանությունը նաեւ կոչվում է հոգեթերապիա

Talk- թերապիան ֆոբիաների ամենատարածված բուժման տարբերակներից մեկն է , թեեւ առանձնահատկությունները կախված են ըստ հաճախորդի կարիքների եւ թերապեւտի մտքի դպրոցից:

Ինչ է խոսակցական թերապիան:

Talk թերապիա, որը նաեւ հայտնի է որպես հոգեթերապիա, հիմնված է այն հիմնարար գաղափարի վրա, որը խոսում է այն բաների մասին, որոնք անհանգստացնում են, կարող են օգնել նրանց հստակեցնել եւ հեռանկարներ դնել:

Որոշ խոսակցական թերապեւտներ հետեւում են մտքի հատուկ դպրոց, ինչպիսիք են ճանաչողական տեսությունը կամ վարքագիծը: Մյուսները օգտագործում են ավելի էկլեկտիկ մոտեցում , նկարելու մեթոդներ եւ սկզբունքներ մի քանի տարբեր տեսություններից:

Հատուկ ֆոբիաների համար հոգեկան առողջության պրոֆեսիոնալ (ինչպես հոգեբան կամ հոգեբույժ) սովորաբար կիրառում է ճանաչողական եւ վարքային ռազմավարությունների համադրություն, որոնք ներառում են վախի ենթարկվող օբյեկտի կամ վիճակը իր բուժման ծրագրում:

Թոքաբանություն եւ դեղորայքային թերապիա

Հոգեկան առողջության համայնքում գոյություն ունի տարիքային քննարկում, խոսքի թերապիայի օգտակարության մասին, ի տարբերություն դեղորայքային թերապիայի : Բժշկական մոդելի համաձայն , հոգեկան հիվանդությունները ֆիզիոլոգիական պատճառների արդյունք են եւ պետք է բուժվեն դեղորայքի, վիրաբուժության կամ այլ բժշկական պրոցեսների միջոցով:

Զրույցի թերապիայի կողմնակիցները հավատում են, որ հոգեկան խանգարումներն հիմնականում հիմնված են նրա միջավայրի արձագանքների վրա: Հետեւաբար, դրանք կարելի է քննարկել քննարկման, հակամարտության լուծման, վարքագծային փոփոխությունների եւ մտածողության փոփոխությունների միջոցով:

Այսօր, հոգեկան առողջության համայնքի անդամներից շատերը կարծում են, որ ճշմարտությունը գտնվում է ինչ-որ տեղում: Որոշ պայմաններ կարող են պայմանավորված լինել ֆիզիոլոգիական փոփոխություններով, իսկ մյուսները հակամարտությունների եւ անառողջ ռեակցիայի արդյունք են: Շատ հարցերը հիմնված են գործոնների համադրության վրա: Հետեւաբար, շատ թերապեւտները համարում են թե բուժման, թե խոսքի թերապիայի լուծումներ, երբ մշակվում են բուժման պլանը:

Թերապիայի նպատակներ

Ցանկացած տիպի թերապիայի վերջնական նպատակը հաճախորդին հաջողվել է ավելի հաջող կերպով նպաստել անկարգության կամ իրավիճակի հետ: Բուժման կոնկրետ նպատակները կախված են անհատական ​​պատվիրատուից, թերապեւտի տեսություններից եւ իրավիճակից: Նպատակը կարող է լինել կոնկրետ, օրինակ, ծխելը թողնելը կամ ավելի վերացական լինելը, ինչպիսիք են զայրույթը կառավարելը:

Երբ խոսակցական թերապիան օգտագործվում է ֆոբիայի բուժման համար, ընդհանուր առմամբ կան երկու նպատակ: Մեկն է օգնել հաճախորդին հաղթահարել վախը: Երկրորդ նպատակն է `օգնել հաճախորդին սովորել կառավարել մնացած վախը, որպեսզի նա կարողանա ապրել նորմալ, գործառական կյանքով:

Զրույցի թերապիայի որոշ ձեւեր ունեն երրորդ նպատակը: Հոգեբանության եւ համապատասխան բուժման մեջ նպատակն է բացահայտել եւ լուծելու հիմնախնդիրը, որն առաջացրել է ֆոբիան կամ այլ խանգարումը: Միջանձնային բուժման ընթացքում նպատակն է լուծել խնդիրները միջանձնային հարաբերություններում, որոնք առաջացել են կամ նպաստել ֆոբիայի կամ այլ խանգարումների:

Պրոգրեսիա

Խոսակցական թերապիան սկսվում է նախնական նշանակումից, հաճախ կոչվում է որպես ընդունող հարցազրույց : Այս նշանակման ժամանակ հաճախորդը նկարագրում է, թե ինչ է բերում նրան թերապիա: Սա հայտնի է որպես ներկայացնելու խնդիր :

Հետո թերապեւտը հարցեր կխնդրի `պարզելու խնդրի բնույթը եւ դրա տեւողությունը եւ խստությունը:

Նա նաեւ փորձում է որոշել հաճախորդի նպատակները թերապիայի համար: Առաջին սեմինարի վերջում թերապեւտը կունենա բուժման ծրագրի սկիզբը, թեեւ շատ թերապեւտներ սպասում են մինչեւ երկրորդ նստաշրջան `հաճախորդին ավելի պաշտոնական պլան տրամադրելու համար: Որոշ թերապեւտներ ընտրում են բուժման ծրագիրը որպես տեղեկատու փաստաթուղթ իրենց համար, բայց չեն պահանջում հաճախորդին, եթե պահանջվում է:

Չնայած բուժման պլանին, հաճախորդը միշտ պետք է մնա իր թերապիայի առաջընթացի վերահսկողության տակ: Խնդիրը կարող է պահանջել ավելի ու ավելի քիչ նստաշրջաններ, քան նախապես պլանավորված: Ընտանեկան անդամները կամ ընկերները կարող են հրավիրվել միանալու որոշակի նիստերին:

Օժանդակ միջոցները, ինչպես օրինակ աջակցող խմբեր , կարող են առաջարկվել:

Խմբի խոսակցական թերապիա

Թեեւ խոսակցական թերապիան առավել հաճախ կատարվում է մեկի վրա, խմբային խոսակցությունների թերապիան կարող է նաեւ արդյունավետ լինել: Ավանդական խմբի թերապիայի մեջ խմբի դերը կարեւոր դեր է խաղում: Հայտնի է որպես բուժական միջավայր , ստեղծվում է շրջակա միջավայր, որը ապահովում է կառուցվածք, աջակցություն եւ անվտանգության զգացում: Անվտանգ եւ վստահելի միջավայրում խմբի անդամները հաճախ կարող են արտահայտել զգացմունքներ, դիմակայել իրենց բացասական անհատական ​​հատկանիշներին եւ փորձել վարքային փոփոխություններ:

Իհարկե, ժամանակ եւ ջանք է պահանջվում, որպեսզի համայնքի զգացում լինի: Կարճաժամկետ թերապիայի ժողովրդականությունը հանգեցրեց խմբային թերապիայի այլ ձեւի `սեմինարի: Ժամը սահմանափակված է մեկ երեկոյան կամ գուցե շաբաթավերջին, սեմինարները կարող են դիտվել որպես խմբային ոճի անհատական ​​թերապիա: Այս կարճ խմբի նիստերը օգտագործում են անհատական ճանաչողական-վարքային թերապիայի մեթոդները, որոնք միանգամից ներկայացվում են մի քանի մարդկանց: Խմբի ստեղծումը հիմնականում անտեղի է, քան այն համոզմունքը, որ կարող է զարգանալ, մյուսները տեսնելով հաջողությամբ պայքարելու իրենց խնդիրները:

_{Աղբյուրները.}

_{Ջենսեն, Ջեյ, Բերգին, Ալլենը եւ Գրավեսը, Դավիթը: Էկլեկտիզմի իմաստը. Բաղադրիչների նոր հետազոտություն եւ վերլուծություն: Մասնագիտական ​​հոգեբանություն. Հետազոտություն եւ պրակտիկա , Vol 21 (2), ապր 1990, 124-30:}

> McCabe RE, Swinson R. (2015): Հոգեթերապիա հատուկ ֆոբիաներին մեծահասակների համար: In: UpToDate, Stein MB (ed), UpToDate, Waltham, MA: