Հետծննդաբերական ճնշման տեսակները

Մանկական բլյուզը եւ հետծննդաբերական խոշոր դեպրեսիան եւ հետծննդյան պսիխոզը

Հնարավոր է, լսել եք, որ հետծննդաբերական դեպրեսիայի տարբեր տեսակներ կան, կամ դուք կարող եք զգալ ներքեւում ծննդաբերությունից հետո եւ զարմանալ, թե արդյոք դա նորմալ երեխայի բլուզ է կամ փոխարենը դեպրեսիա: Ինչ պետք է իմանալ ծննդաբերությունից հետո տխրության եւ տխրության ախտանիշների մասին: Ինչու է դա շատ կարեւոր է ճանաչել հետծննդաբերական դեպրեսիան եւ հոգեբանությունը:

Հետծննդաբերական դեպրեսիայի տարբեր տեսակները

Շատերը ենթադրում են, որ հետծննդաբերական դեպրեսիան մեկ, վերջնական պայման է: Ճշմարտությունն այն է, որ կան շատ ստվերներ մոխրագույն: Հետծննդաբերական դեպրեսիայի տեսակները անցնում են ծանրության սպեկտրի վրա, սկսած մեղմ երեխայի բլյուից մինչեւ հետծննդյան խոշոր դեպրեսիան `հետծննդաբերական հոգեբուժությանը:

Մանկական բլյուզ

Երբ խոսում ենք «երեխայի բլյուզի» մասին, մենք նկատում ենք կարճաժամկետ, մեղմ ձեւով հետծննդաբերական դեպրեսիա: Երեխայի բլյուզը 30 տոկոսով ապրում է բոլոր նոր մայրերի 80 տոկոսը: Ախտանիշները հաճախ սկսվում են երեքից տաս օրվա ընթացքում, եւ սովորաբար անցնում են երկու-երեք շաբաթ հետո:

Ախտանիշերը ներառում են անհանգստություն, լաց, անքնություն, հոգնածություն, մռայլություն եւ տխրություն: Այս ժամանակահատվածում կանայք կարող են հանկարծ զգալ, որ երեխաները չեն կարողանում խնամել, անկախ նրանից, թե ինչպես պատրաստ են նրանք, ինչպես մայրերը: Բարեբախտաբար, ախտանշանները սովորաբար կարճատեւ են:

Հղիության գրեթե 10 ամիս հետո բազմաթիվ կանանց համար ծննդաբերությունից կարճ ժամանակահատվածը նույնպես թույլատրելի ժամանակահատված է:

Օգնության ընդունումը, խոսելով այլ կանանց հետ, ովքեր «եղել են» եւ հատկապես տնից դուրս գալը եւ դեկորացիայի փոփոխություն ունենալը կարող են շատ օգտակար լինել:

Հետծննդաբերական Major Depression

Ի տարբերություն երեխայի բլյուզի, հետծննդաբերական խոշոր դեպրեսիան, որը ծննդաբերած կանանց մոտ 10 տոկոսն է, պատրաստվում է զարգանալուց երեք կամ ավելի շաբաթ առաջ եւ կարող է առաջանալ մինչեւ ձեր երեխային մեկ տարիք:

Առողջության նշանները ավելի ուժեղ են եւ ավելի երկար:

Ախտանշանները կարող են ներառել.

• Լաց
• Համակենտրոնացման խնդիրները
• Բարդությունների որոշում կայացնելիս
• Անհամապատասխանությունների զգացում (ավելի երկարատեւ է, որ երեխայի բլյուզներով)
• Ցավ

Որոշ կանայք նաեւ ինքնասպանության մտքեր են ունենում :

Ֆիզիկական ախտանշանները, որոնք նման են հիպոթիրիոզությանը, ներառյալ սառը, դանդաղեցված մտածողության զգացողությունը, հոգնածությունը, չոր մաշկը, հեղուկի պահպանումը եւ փորկապությունը, նույնպես կարող են փորձառու լինել:

Եթե ​​կարծում եք, որ կարող եք հետծննդաբերական դեպրեսիա ունենալ, կարեւոր է տեսնել ձեր բժշկին անմիջապես: Անչափ կարեւոր է ստանալ պրոֆեսիոնալ օգնություն, նույնիսկ եթե համոզված չեք, թե արդյոք դուք ընկճված եք, կամ պարզապես երկարատեւ երեխայի բլյուզի հետ: Ցավոք, հետծննդաբերական դեպրեսիան ունեցող կանանց միայն 15 տոկոսը բուժում է ստանում, եւ բուժումը կարող է մեծ տարբերություն ունենալ ձեր կյանքի որակի եւ ձեր երեխայի միջեւ:

Բուժումը կարող է ներառել դեղորայք, հոգեթերապիա, աջակցության խմբեր եւ այլն: Մի քանի ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ զորավարժությունները կարող են նվազեցնել հետծննդաբերական դեպրեսիայի ախտանիշները:

Postpartum Support International- ն առաջարկում է անվճար թեժ գիծ, ​​առցանց աջակցման խումբ, փորձագետի հետ անվճար հեռախոսազանգեր եւ համակարգիչներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ ձեր համայնքում 24 ժամվա ընթացքում տրամադրել պրովայդերներ:

Postpartum Psychosis- ը

Երբեմն կոչվում է պոռնոգրաֆիկ պսիխոզ կամ հետծննդաբերական հոգեբուժության դեպրեսիա , հետծննդաբերական դեպրեսիայի այս տիպը զարգանալու է մոտ 1000-ի մոտ մեկ-երկու:

Հետծննդաբերական psychosis սովորաբար սկսում է ավելի վաղ, քան հետծննդաբերական դեպրեսիան, ծնելուց հետո առաջին երկու շաբաթվա ընթացքում: Առնվազն մեկ երրորդ գագաթնակետ կա ծննդաբերությունից հետո մեկ-երեք ամիս հետո:

Հետծննդաբերական հոգեբուժությունը կարող է առաջանալ վախի, շփոթության, հիշողությունների խնդիրների, անհանգստության, անհանգստության վատթարացման եւ անհանգստության առաջ:

Postpartum psychosis- ը տարբերվում է հետծննդաբերական դեպրեսիաների կողմից, խաբեության (հավատալիքները, որոնք իրականում չեն) եւ (կամ) հոլուշինացիաներով (լսող բաներ կամ բաներ տեսնելը): Այլ ախտանշանները կարող են ներառել ներողամիտ մտքեր եւ անպատշաճ պատասխան: կամ անզուսպ մեկի երեխայի մեջ:

Հետծննդաբերական հոգեբանության ախտանիշները կարող են արագ փոխվել, բարձր տրամադրությունների ժամանակները արագորեն տանում են խորը տխրություն կամ զայրույթ: Լույսի ժամանակաշրջանները սովորական են եւ պարտադիր չեն վերականգնման ցուցանիշ: Չնայած վերականգնումը կարող է կտրուկ լինել, այն ավելի տարածված է հետծննդաբերական հոգեբանության համար, որը զարգանում է խիստ, երկարատեւ դեպրեսիայի մեջ:

Մեկ երեխայի ծննդից հետո հետծննդաբերական հոգեբուժություն ունեցող կանայք հետապնդում են հետագա հղիության հետ նորից հոգեբուժություն կրելու վտանգի տակ, կանանց առնվազն 40 տոկոսը կրկին կվերադառնա իրենց հաջորդ ծնունդը:

Բուժումը կարող է ներառել հոսպիտալացում, դեղորայք եւ երեխային խնամելու օգնություն: Կանանց համար, ովքեր անցյալում ծնված փսիխոզ են զգացել, երբեմն օգտագործվում են կանխարգելիչ հորմոնալ թերապիան:

Հետծննդաբերական անհանգստության խանգարումներ

Անհանգստություն առաջացնող խանգարումները տարածվում են նաեւ ծննդաբերությունից հետո եւ ազդում են կանանց 15 տոկոսի վրա, ծնելուց հետո: Դուք կարող եք գտնել, որ դուք այնքան մտահոգված եք, որ դժվար է հոգ տանել ձեր երեխային կամ կարծես թե ի վիճակի չէ ուտել կամ քնել: Որոշ կանայք վախենում են, որ իրենց երեխաներին վնասելու են: Առանձին անհանգստության խանգարումներ, որոնք կարող են առաջանալ հետծննդաբերական ներառում ընդհանրացված անհանգստության խանգարում , obsessive-compulsive անկարգություններ եւ խուճապային հարձակումները :

Հոգեկան առողջության հետագա պայմանների ճանաչման կարեւորությունը

Ոչ ոք չգիտի, թե ինչու են կանայք զգում երեխայի ծնունդը եւ երբեմն դեպրեսիան: Թվում է, որ դա ժամանակաշրջան է, որի ժամանակ պետք է ամենաերջանիկ լինել, եւ այն ժամանակ, երբ դուք կարող եք թույլ տալ, որ թույլ տան զգալ ներքեւում:

Այնուամենայնիվ, ինչ պատճառ է, մենք գիտենք այդ խանգարումները ոչ միայն ձեր կյանքի որակը նվազեցնելու համար, այլեւ կարող եք շատ լուրջ, եթե ոչ կյանքի սպառնալիք: Եթե ​​դուք զարմանում եք, թե արդյոք կարող եք զգալ հետծննդաբերական դեպրեսիան կամ հետծննդաբերական անհանգստությունը, նշանակեք միանգամից ձեր մանկաբույժի հետ խոսել: Բուժում առկա են, որոնք շատ արդյունավետ են: Postpartum psychosis- ը լուրջ պայման է եւ կարող է շատ արագ գալ: Եթե ​​դուք կամ ձեր սիրելիը զգացվում եք հետծննդյան կամ դավաճանության մասին, անմիջապես դիմեք բժշկի ուշադրությանը:

Շատ ռեսուրսներ, ներառյալ վերը նշված թեժ գիծը, մատչելի են ցանկացած օրվա ընթացքում: Մի հապաղեք որեւէ մեկի հետ խոսելուց, նույնիսկ եթե կարծում եք, որ դա պարզապես փոքրիկ բլյուզ է:

> Աղբյուրներ.

Cunningham, F. Gary եւ John Whitridge Williams- ը: Ուիլյամսի Մանկաբարձություն: Նյու Յորք. McGraw-Hill Education Բժշկական, 2014. Տպել:

Povatos-Leon, R., Garcia-Hermoso, A., Sanabria-Martinez, G. et al. Հետդիպլոմային դեպրեսիայի վրա զորավարժությունների վրա հիմնված միջամտությունների հետեւանքները. Ռադանդալիզացված վերահսկվող դատավարությունների մեթա-վերլուծություն: Ծնունդը : 44 (3): 200-208:

> VanderKruik, R., Barreix, M., Chou, D. եւ այլն: Հետծննդաբերական հոգեբանության գլոբալ տարածվածությունը. Համակարգային վերանայում: BMC Հոգեբուժություն : 2017. 17 (1): 272: