Ցանկերի ցանկ, որոնք կօգնեն ձեզ ներշնչել եւ դրդել
Եթե դուք պայքարում եք հաղթահարելու սոցիալական անհանգստության խանգարումը (SAD) , ապա այն երբեմն կարող է թվալ, որ ճանապարհը վերեւում է: Անկախ նրանից, թե դուք ստանում եք SAD- ի բուժում կամ փորձում է հաղթահարել մեղմ սոցիալական անհանգստությունը ինքնօգնության ռազմավարությունների միջոցով , հետեւյալ ոգեշնչող մեջբերումները կարող են օգնել ձեզ պահել ձեզ հետ: Փորձեք ջնջել ձեր ընտրյալները, գրել դրանք կամ տպել դրանք, եւ դրանք դնելով, որտեղ հաճախ կարող եք տեսնել դրանք:
Թեեւ ոչ ոք չի կարող վերադառնալ եւ նոր սկիզբ դարձնել, յուրաքանչյուրը կարող է սկսել այսուհետ սկսել նորանոր ավարտ: ~ Կարլ Բարդի համար
Եղեք ով եք դուք եւ ասում եք, թե ինչ եք զգում, որովհետեւ նրանք, ովքեր մտածում են, կարեւոր չեն, եւ նրանք, ովքեր կարեւոր են, դեմ չեն: ~ Դոկտ. Seuss- ը
Անկախ նրանից, թե դուք կարծում եք, կարող եք կամ կարծում եք, որ չեք կարող, դուք ճիշտ եք: Հենրի Ֆորդ
Ինքնավստահություն ձեռք բերելու լավագույն միջոցը այն է, ինչ դուք վախենում եք անել: ~ Հեղինակ Unknown
Մենք ձեռք ենք բերում այն ուժը, որը մենք հաղթահարել ենք: ~ Ռալֆ Վալդո Էմերսոն
Մենք ենք, որ մենք բազմիցս անենք: Գերազանցությունը, հետեւաբար, գործ չէ, այլ սովորություն է: Արիստոտել
Եթե դուք կարող եք գտնել որեւէ խոչընդոտի ճանապարհ, ապա դա, հավանաբար, չի առաջացնում որեւէ տեղ: Ֆրանկ Ա. Քլարկ
Ամեն օր պետք է ամեն օր առնվազն երկու բան անեն, որ ատում է անելու, պարզապես գործնականում: ~ Ուիլյամ Ջեյմս
Ոչ ոք չի կարող ձեզ թույլ տալ, առանց ձեր համաձայնության: ~ Էլեորոր Ռուզվելտտ
Յոթ անգամ ընկնում է, կանգնեք ութը: ~ Ճապոներեն առակի
Մեր մեծագույն փառքը երբեք չի ձախողվում, բայց ամեն անգամ, երբ մենք ձախողվում ենք, չկատարենք:
~ Ռալֆ Վալդո Էմերսոն
Ավարտեք ամեն օր եւ կատարեք դրա հետ: Դուք արել եք այն, ինչ կարող եք: ինչ-որ սխալներ եւ անհեթեթություններ են առաջացել. մոռանալ դրանց հնարավորինս շուտ: Վաղը նոր օր է. դուք պետք է սկսեք այն սահուն եւ շատ բարձր ոգով, որպեսզի ձեր հին անհեթեթությունը խարխլվի: ~ Ռալֆ Վալդո Էմերսոն
Դուք կարոտում եք կրակոցների 100 տոկոսը: ~ Ուեյն Գրետկսկին
Մի քանի կիլոմետրի ճանապարհորդությունը սկսվում է մեկ քայլով: ~ Լաո Ցզի
Հաջողությունը փոքր ջանքերի գումարն է, կրկնվող օրը եւ օրը: ~ Ռոբերտ Կոլերը
Հավատա ինքդ քեզ! Հավատեք ձեր ունակություններին: Առանց ձեր խստապահանջ, բայց ողջամիտ վստահության ձեր սեփական ուժերի, դուք չեք կարող լինել հաջողակ կամ երջանիկ: ~ Norman Vincent Peale
Նույնիսկ եթե դուք ընկնում եք ձեր դեմքին, դեռ առաջ եք շարժվում: Վիկտոր Կիամը
Ես չեմ հավատում, որ պետք է ավելի լավ լինել, քան բոլորին: Կարծում եմ, որ պետք է ավելի լավ լինի, քան դուք երբեւէ մտածել եք, որ կարող ես լինել: ~ Ken Venturi- ն
Իմացեք անցյալից, ապագայի համար վառ, մանրամասն նպատակներ դրեք եւ միաժամանակ ապրում միաժամանակ, որի վրա ունեք վերահսկողություն: ~ Դենիս Վայտլի
Առջեւում ստանալու գաղտնիքը սկսվում է: ~ Ագաթա Քրիստի
Այն, ինչ դուք ստանում եք, հասնելու ձեր նպատակներին, այնքան էլ կարեւոր չէ, թե ինչ եք դառնում `հասնելու ձեր նպատակներին: ~ Հենրի Դեվիդ Տորե
Այն, ինչ այսօր անում եք, կարող է բարելավել ձեր բոլոր վաղվա օրերը: ~ Ռալֆ Մարսոն
Վախը ստատիկ է, որը խանգարում է ինձ լսելուց: ~ Սամուել Բաթլերը
Երբ հասնում եք ձեր պարանին, կապեք մի հանգույց եւ կախեք: ~ Թոմաս Ջեֆերսոն
Դու երբեք էլ տարիք չունես այլ նպատակ դնելու կամ երազելու նոր երազ:
~ CS Lewis- ը
> Աղբյուրներ.
> Խելամիտ գնանշումներ: Մոտիվացիոն գնանշումներ:
The Մեջբերում Garden: Բառի սիրահարների համար բերքահավաքը: Թարմացվել է `30 նոյեմբերի, 2017 թ .: