Քաղաքականության վախը կամ քաղաքական փիլիսոփայությունը իրական է

Քաղաքական փիլիսոփայությունը կամ քաղաքականության վախը բռնում է բոլոր տերմինը, որն ընդգրկում է անհատական ​​վախերի լայն շրջանակ: Որոշ մարդիկ վախենում են քաղաքական գործընթացներից, քաղաքական գործիչների մյուսներից: Ոմանք վախենում են քվեարկել ընտրատեղամաս եւ քվեարկում են, մինչդեռ մյուսները վախենում են ընտրված պաշտոնյաների ընտրության պարտականությունից: Քանի որ կան շատ տատանումներ քաղաքական ֆոբոբիայում, վախը չափազանց անհատականացվում է:

Ինչն է ստիպում մի մարդու վախենալ, որը կարող է լիովին անվնաս լինել ուրիշի հանդեպ: Ահա մի քանի օրինակներ:

Վախենալ քաղաքական գործընթացներից

Ընտրաշրջանն ընդհանրապես լցված է մառլինգինգով, ցուցադրվող գովազդներով եւ բուռն քննարկումներով: Եթե ​​դուք անհարմար եք կոնֆլիկտից, ապա կարող եք գայթակղվել թաքցնել տանը հեռուստատեսությամբ, մեծ ընտրությունների նախորդող ամիսների ընթացքում:

Վախենալով քաղաքական գործիչներից

Իրավաբանների եւ օգտագործված մեքենաների վաճառողների պես, քաղաքական գործիչները հեղինակություն ունեն սահուն եւ անվստահելի լինելու համար: Չնայած շատ մարդիկ ակտիվորեն չեն սիրում քաղաքական գործիչներին, նրանցից վախենալը միանգամայն անսովոր է: Այն, ինչ ավելի տարածված է, սակայն, որոշակի քաղաքական գործչի վախն է:

Ընտրությունների շրջանում թվում է, որ ամբողջ երկիրը կողմերն է: Խոշոր կորպորացիաներից մինչեւ անհատ կրոնական առաջնորդներ, քաղաքական գործիչները ձգտում են հաստատել, որ իրենք զգում են, որ կարող են օգնել իրենց ընտրություններին մասնակցելու համար: Բայց գրեթե անխուսափելիորեն, մի թեկնածուին աջակցելը նշանակում է խոսել իր հակառակորդների դեմ:

Երբ այդ ուղերձը գալիս է վստահելի աղբյուրից, դա հեշտ է սրտին հասնել: Կարող եք սկսել վախենալ այնպիսի քաղաքական գործչիից, ով առաջ է ընթանում ընտրությունների ժամանակ եւ պատահում է, որ ինչ-որ մեկի դեմ, որի ձեր հովիվը, ամենաօգտակար ընկերը կամ ղեկավարը տարածում է ատելություն:

Վախենալով քվեարկելիս

Հարցման վայրերը կարող են վախեցնել, հատկապես սոցիալական ֆոբիայի, ագարաֆոբիայի կամ կլաուսֆոբիայի հետ:

Թեեւ շատ թաղամասերում այժմ կան օրենքներ, որոնք խոչընդոտում են ընտրատեղամասում քարոզչության անցկացմանը, երկու կողմերի կողմնակիցները հաճախ մատնանշում են մայթերի մայթերը, ընտրողների համոզելու կոնկրետ թեկնածուին: Այն կարող է զգալ այնպիսի բան, ինչպիսին քայլում է ձողը, քանի որ քարոզիչները բղավում են կարգախոսներ եւ տարածում են գրականությունը:

Ընտրատեղամասի ներսում, դուք պետք է անցնեք մի շարք քայլեր, որպեսզի ներկայացնեք ձեր ձայնը ձուլելու համար: Հարցման աշխատողները ցանկանում են օրինակելի քվեաթերթիկներ ներկայացնել եւ համոզել, որ դուք հասկանում եք գործընթացը: Նրանց համար, ովքեր տառապում են որոշակի տեսակների սոցիալական ֆոբիայի կամ ագարաֆոբիայից , այդ փոխազդեցությունը կարող է զգալ տառապող:

Ընտրված պաշտոնյաների ընտրության վախը

Թեեւ յուրաքանչյուր մարդ ունի միայն մեկ ձայն, այդ քվեարկությունը կարող է կարեւոր տարբերություն ունենալ ընտրությունների վերջնական արդյունքում: Եթե ​​դուք չեք վստահում, թե որտեղ եք կանգնած այն հարցերի շուրջ, ովքեր ծանոթ չեն որոշ թեկնածուներին կամ անհասկանալի են, թե ինչպես լրացնել քվեաթերթիկը, կարող եք վախենալ սխալ ընտրություն կատարելուց: Պատասխանատվության վախը հզոր է, եւ որոշ մարդիկ զարգացնում են ապագայի բացասական ազդեցության գրեթե կաթվածահար վախը:

Վախը արդյունքներից

Որոշ մարդիկ վախենում են քվեարկել, բայց վախենում են այն ուղղությունից, որտեղ երկիրը գնում է:

Սա, կարծես, հատկապես ճիշտ է, երբ ընտրությունները տեղի են ունենում պատերազմի ժամանակ, տնտեսական անորոշության կամ այլ բացասականության մեջ: Քարոզարշավը խոստանում է, հարձակման գովազդը եւ ցնցումները բարձրացնում են հետեւանքները, յուրաքանչյուր կողմը հուսահատորեն փորձում է համոզել ընտրողներին, որ «վատ բաները» տեղի ունենա, եթե մյուս կողմը ընտրվի:

Նախագահական ընտրությունների ժամանակ իշխանության հավասարակշռությունը հաճախակի է հիշատակվում: Օրենսդրությունը պետք է անցնի Ներկայացուցիչների պալատի եւ Սենատի միջոցով, նախքան նախագահի ստորագրումը: Կառավարության երկու կամ նույնիսկ երեք ճյուղերը վերահսկելը հեշտացնում է քաղաքական կուսակցությանը իր օրակարգը անցնելու համար, բնականաբար, երկու խոշոր կուսակցությունները ցանկանում են որքան հնարավոր է վերահսկել:

Բայց այս պայքարը հսկողության համար հեշտացնում է նրանց համար, ովքեր «կորցնում» են կողմը, զարգացնելու ուժեղ մտավախությունները, թե ինչ է լինելու ապագան:

Ինքնօգնության ռազմավարություններ

Դժվար թե անհնար կլիներ նախընտրական շրջանից փախչել: Մեծ ընտրությունները, մասնավորապես, նախագահական մրցավազքը, մեր հասարակության հյուսվածքի մեջ են: Ընտրությունների ելույթը ամենուր է, գրասենյակում գտնվող ջրի սառցակալից դեպի 24 ժամյա լրատվական ցանցեր:

Եթե ​​քաղաքական ֆոբոբիան խանգարում է ձեր ամենօրյա կյանքին, կարող եք խոսել թերապեւտի հետ : Մի փոքր պրակտիկայում հնարավոր է մեղմել ազդեցությունը: Փորձեք այս պարզ հնարքները, երբ զգացեք քաղաքականության վախից:

• Գիտեք, երբ քաղաքական քննարկումներից հեռու մնաք:
• Դիտեք վաղ կոկիկները եւ ապա անջատեք հեռուստատեսությունը:
• Հանգստացեք կամ գնացեք հեծանվավազք:
• Զանգահարեք ընկերոջը, ով քաղաքականապես չի մտածում եւ ճաշի է գնում:

Եվ հիշեք. Լավ է, հիմա լսել բանավեճը: Մնալով տեղեկացված լինելը առողջ է, բայց թույլ չի տալիս, որ ձեզ շրջապատի դառնա:

_{Աղբյուրը `}

_{Ամերիկյան հոգեբուժական ասոցիացիա: (1994): Մխիթարական խանգարումների ախտորոշիչ եւ վիճակագրական ձեռնարկ (4-րդ հ.) : Վաշինգտոն, ԱՄՆ: Հեղինակ:}