Եվ ինչ կարող եք անել նրանց մասին
Ձեր ուղեղը հրաշալի բան է, բայց դա անպայման կատարյալ չէ: Երբեմն մոռանում է կարեւոր մանրամասներ, ինչպիսիք են ձեր ժամկետանց ատամնաբույժի նշանակումը կամ հաճախորդի հետ հանդիպումը: Կամ թերեւս կարող է նկատել, որ ձեր միջավայրում կարեւոր բաներ կան, որոնք առաջացնում են սխալներ, որոնք կարող են վնաս պատճառել ձեզ, հիվանդության վտանգի առաջ դնել կամ պարզապես պարզ նեղացնել: Եթե դուք երբեւէ մոռացել եք նկատել, թե որտեղ եք կայանել ձեր մեքենան եւ ծախսել այն, ինչ զգացվում է հավերժ շրջապատող շուրջը փնտրում, գիտեք, թե ինչպես է դա կատարվում:
Դուք կարող եք հակված լինել նման սխալների մասին գրել որպես պարզ սխալներ կամ դրանք մեղադրելով սթրեսի կամ ժամանակի պակասի մասին: Սակայն, այնուամենայնիվ, երբեմն ուղեղի արտահոսքը խնդիր է: Եվ դա անխուսափելի է: Այնուամենայնիվ, հասկանալը, թե ինչպես կարող է դա տեղի ունենալ, կարող է օգնել ձեզ հետ գործ ունենալ, որպեսզի կարողանաք լավ հոգ տանել ձեր եւ ձեր ընտանիքի մասին, ապահով մնալ եւ զգալ, որ դուք կպած եք ձեր կյանքում:
1 - Ձեր մտքում դուր է գալիս դյուրանցումներ
Ձեր ուղեղի ամենամեծ թերություններից մեկն այն է, որ երբեմն դա պարզապես ծույլ է: Խնդիրը լուծելու կամ որոշում կայացնելիս ձեր միտքը հաճախ վերանում է գլխի կանոնների կամ լուծումների վրա, որոնք անցյալում լավ են աշխատում: Շատ դեպքերում դա օգտակար եւ արդյունավետ մոտեցում է: Օգտագործելով դյուրանցումները թույլ են տալիս արագ որոշումներ կայացնել `չխորացնելով ամեն հնարավոր լուծումը: Բայց երբեմն այդ մտավոր դյուրանցումները, որոնք հայտնի են որպես զարմանահրաշ , կարող են ձեզ մղել եւ առաջացնել սխալներ:
Օրինակ, կարող ես ինքներդ ձեզ սարսափել թռչող ինքնաթիռի վրա, քանի որ անմիջապես կարող եք մտածել մի քանի ողբերգական, բարձրակարգ ինքնաթիռի վթարի մասին: Իրականում, օդով ճանապարհորդելը, ըստ էության, շատ ավելի անվտանգ է, քան մեքենայով մեքենայով, բայց քանի որ ձեր ուղեղը օգտագործում է մտավոր թերություններ, որը հայտնի է որպես առկայության զարմանահրաշ , դուք հիմար եք համարում, որ թռչելը շատ ավելի վտանգավոր է, քան իրականում: Իմանալով, որ դա ձեզ չի ապահովի, ապա այն անպայման պետք է ձեզ պահպանի թռիչքի ընթացքում:
2 - Ձեր մտածելակերպը թափվում է թաքնված կենսամիջոցներով
Սրանք այնպիսի հենարաններ են, որոնք կարող են ազդել, թե ինչպես եք ընկալում մարդկանց (օրինակ, հալո ազդեցությունը ), ինչպես եք ընկալում իրադարձությունները ( անցանկալի կողմնակալությունը ) եւ ինչպիսի ասպեկտներ եք ուշադրություն դարձնում որոշում կայացնելիս ( առարկայական կողմնակալություն ):
Մեկը հաստատող կողմնակալությունն է , որը կարող է հանգեցնել ձեզ ավելի մեծ ուշադրություն դարձնել կամ նույնիսկ փնտրել այնպիսի բաներ, որոնք հաստատում են այն, ինչն արդեն իսկ հավատում է, միեւնույն ժամանակ, անտեսելով կամ կրճատելով այն, ինչը հակասում է ձեր գոյություն ունեցող գաղափարներին:
Նման ճանաչողական կողմնորոշումները կարող են կանխել ձեզ հստակ մտածելու եւ ճշգրիտ որոշումներ կայացնելու մասին `ձեր ֆինանսների, ձեր առողջության մասին եւ նույնիսկ այն ուղիները, որոնցով դուք համագործակցում եք աշխարհում:
3 - Ձեր բրենդը սիրում է խաղալ մեղավոր խաղին
Երբ ինչ-որ վատ բան է տեղի ունենում, բնական է, որ մեղավորը փնտրես: Երբեմն, սակայն, մենք իրականում շրջում ենք, որպեսզի պաշտպանենք մեր ինքնագնահատականը: Այլ կերպ ասած, մենք կարող էինք պտտվել, բայց չենք ուզում պատասխանատվություն վերցնել դրա համար:
Օրինակ, մի օր դուրս գալով լողափից, դուք գտնում եք, որ դուք ստացել եք վատ ծեծ: Դուք կարող եք որոշել, որ դուք օգտագործում եք sunscreen- ը թերի է, այլ ոչ թե ձեռք բերելու այն փաստը, որ երբեք չեք վերադարձվել այն վերագրավելու համար:
Ինչու ենք այս մեղքի խաղի մեջ ներգրավված: Հետազոտողները կարծում են, որ մեր ներողամտության բազմաթիվ կողմերից շատերը գործում են որպես մեր ինքնագնահատականի պաշտպանություն եւ պահպանում մեզ ձախողման վախից: Այս մտածելակերպի համաձայն, վատ բաները տեղի են ունենում ձեր վերահսկողության տակ գտնվող բաների պատճառով: Մյուս կողմից, եւ դրա մասին ոչ մի վատառողջ բան չկա, քանի դեռ դա ճիշտ է) - ձեր հաջողությունները ձեր հատկանիշների, հմտությունների, ջանքերի եւ այլ ներքին հատկանիշների արդյունք են:
4 - Ձեր ուղեղը կարող է կույր լինել
Աշխարհում այդքան շատ բան է կատարվում, ցանկացած պահի կարող է դժվար լինել ուղեղի ամեն մի մանրամասնությամբ: Որպես հետեւանք, երբեմն դժվար է լիովին բաց թողնել խոշոր փոփոխություններ, որոնք պատահում են մեր աչքերի առաջ: Սա կոչվում է կուրության փոփոխություն : Ուսումնասիրությունները, երբ խոսակցական գործընկերները փոխարինվել էին կարճ ժամանակահատվածում, մարդկանց մեծամասնությունը նույնիսկ չնկատեց փոփոխությունը:
Հետազոտողները կարծում են, որ մի քանի բան կարող է տեղի ունենալ, երբ նման բան տեղի ունենա: Եթե դուք զբաղված եք մի բանով, կենտրոնացած լինելով մի բանով, պարզապես պետք է ճշգրտեք մեծ քանակությամբ այլ տեղեկությունների, որոնք ձեր ուղեղը չի կարող զբաղվել այդ ժամանակ:
Ակնկալումները կարող են նաեւ կարեւոր դեր խաղալ: Ցանկանում եք ակնկալել, որ մարդը հանկարծ վերածի մեկ ուրիշին, երբ խոսում ես նրանց հետ: Իհարկե ոչ, այնպես որ դա այնքան էլ զարմանալի չէ, որ կարող եք բաց թողնել ձեր իրավիճակում կամ շրջակա միջավայրում մեծ փոփոխություն:
5 - Ձեր հիշողությունը այնքան էլ պարզ չէ, ինչպես կարող ես մտածել
Հիշողությունը նման չէ տեսախցիկի, ուշադիր պահելով իրադարձությունները, ինչպես դրանք տեղի են ունենում: Դա շատ ավելի փխրուն, անճշտակ եւ ազդեցիկ է, քան դուք կարող եք հավատալ:
Օրինակ, հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ զարմանալիորեն հեշտ է դարձնում ինչ-որ մեկին պատահական հիշողություններ , որոնք իրականում չեն եղել: Մեկ ուսումնասիրության արդյունքում գիտնականները գտնում էին, որ ուրիշների տեսահոլովակը դիտում է ինչ-որ բան, ինչը, փաստորեն, հանգեցնում է մասնակիցներին հավատալու, որ իրենք կատարել են իրենց խնդիրը:
Մենք նաեւ ձգտում ենք մոռանալ հսկայական քանակությամբ տեղեկատվության մասին, մանրուքների մանրուքներից ամեն օր անցնում ենք կարեւոր տեղեկությունների համար: Հիշատակի փորձագետ Էլիզաբեթ Լոֆտոսը առաջարկում է, որ կան հիշողության մի քանի պատճառների հետեւում կան մի քանի հիմնական պատճառ : Չհաջողվեց հիշել հիշողության մեջ ընկած տեղեկատվությունը, մրցակցող հիշողությունների զոհը, հիշողության մեջ չգիտակցել տեղեկատվությունը, եւ անբարենպաստ հիշողությունները մոռանալը մոռացկոտության հնարավոր պատճառներից մի քանիսն է: