Attentional Bias եւ ձեր որոշումները

Զգացմունքային կողմնակալությունը ներառում է ուշադրություն դարձնելու որոշ բաներին, միաժամանակ անտեսելով ուրիշներին: Դա ազդում է ոչ միայն այն բաների, որոնք մենք ընկալում ենք շրջակա միջավայրում, այլ այն որոշումները, որոնք մենք անում ենք մեր ընկալումների հիման վրա:

Ինչ է նշանակում բծախնդիր կենսագրություն:

Երբ փորձում եք կարեւոր որոշում կայացնել, դուք միշտ դիտում եք բոլոր հնարավորությունները:

Թեեւ կարող է մտածել, որ հաշվի առնենք բոլոր այլընտրանքները, իրականությունն այն է, որ մենք հաճախ անտեսում ենք որոշ տարբերակներ եւ հնարավոր արդյունքներ: Որոշ դեպքերում, մեր ուշադրությունը կենտրոնանում է միայն մի քանի տարբերակների վրա, մինչդեռ անտեսում ենք մնացածը: Այս միտումը ներկայացնում է ճանաչողական կողմնակալության տեսակ, որը հայտնի է որպես ուշադրություն:

Ինչու են բծախնդիր կենսաթոշակները

Ուրեմն ինչու ենք ավելի շատ ուշադրություն դարձնում որոշակի խթաններին եւ անտեսում ուրիշներին: Որոշ փորձագետներ կարծում են, որ այս միտումը կարող է ունենալ էվոլյուցիոն հիմք: Որպեսզի ապահովել գոյատեւումը, մեր նախնիները ավելի հավանական էին, որ գոյատեւեն, եթե նրանք ավելի մեծ ուշադրություն դարձնեն շրջակա միջավայրում ռիսկային բաներին եւ անտեսեցին այնպիսի բաներ, որոնք չեն սպառնում: Եթե ​​դուք երբեւէ եղել եք սարսափելի վիճակում եւ զգացել եք այն, ինչը հաճախ կոչվում է «թունելի տեսլական», որի մեջ դուք հիանալի գիտեք եւ կտրուկ ուշադրություն դարձնեք կոնկրետ սպառնալիքի վրա, հավանաբար կարող եք տեսնել, թե ինչպես է այս միտքը օգտակար լինել:

Հետազոտողները պարզել են, որ հուզական վիճակները կարող են ազդեցիկ ուշադրություն դարձնել: Անչափ անհատները հակված են ցուցաբերել ուշադրություն դարձնելով տեղեկատվական գործընթացի սկզբում, մինչդեռ ճնշվածները սովորաբար ցույց են տալիս ուշադրությունը, երբ խթանումները ներկայացվում են երկար ժամանակ:

Հետազոտություն]

Մի մեթոդը, որն օգտագործվել է ուշագրավ կողմնորոշումների ուսումնասիրման համար, հայտնի է որպես Stroop թեստ:

Այս տեսակի փորձարկման ընթացքում մասնակիցներին տրվում են անվանել տպագիր բառի գույնը: Փորձերում մասնակիցները ցուցադրվում են բառեր, որոնք էլ հուզական բացասական կամ զգացմունքային չեզոք են:

«Գրավիչ կողմնակալությունը ցուցադրվում է, եթե մասնակիցները ավելի երկար են անվանում հուզական բացասական բառերի գույները, քան չեզոք բառերը ենթադրելու, որ աճող անվանափոխման ժամանակը տեղի է ունենում, քանի որ զգացմունքային բացասական խոսքերը պետք է ավելի շատ չեզոք բառերով մասնակցեն», - բացատրեց Էյսենկը եւ Քինեն իրենց դասագրքի ճանաչողական հոգեբանություն. ուսանողի ձեռնարկը : Իրականում, մասնակիցները ավելի շատ ուշադրություն են դարձնում էմոցիոնալ բացասական բառերի վրա, ուստի դրանք ավելի երկար են տանում այդ բառերի գույնը անվանելը, քան այն բառերը, որոնք ավելի քիչ ուշադրություն են պահանջում:

Ինչ ազդեցություն ունենանք ներողամիտ կենսաթոշակները

Ինչպես երեւում էիք, այդպիսի կողմնակալությունը կարող է կտրուկ ազդեցություն ունենալ որոշումների կայացման գործընթացում եւ կարող է մարդկանց առաջացնել վատ կամ անորոշ ընտրություններ: Հետազոտողները պարզել են, որ ուտելիքի խանգարումներ ունեցող մարդիկ հակված են ավելի շատ ուշադրություն դարձնել սննդի հետ կապված խթաններին, մինչդեռ թմրամոլները զգացվում են հիպերտոնիկ զգայունությամբ: Սնուցող խանգարումից կամ լրացումից վերականգնելու համար պայքարող անհատների համար, այս միտումը, ուշադրություն դարձնելու որոշակի ազդանշաններին, իսկ մյուսներին զեղչելը կարող է շատ ավելի բարդացնել վերականգնումը:

Հատուկ կողմնակալությունը կարող է նաեւ ազդել հիշողությունների վրա: Քանի որ մարդիկ կարող են դառնալ խիստ խթանող մի խթան, նրանք կարող են անտեսել իրավիճակի այլ կողմերը: Հետագայում հիշելով դեպքը, հիշողությունները կարող են աղավաղվել, սխալ կամ թերի:

_{Հղումներ}

_{Eysenck, MW, & Keane, MT (2010): Ճանաչողական հոգեբանություն. Ուսանողի ձեռնարկը: Նյու Յորք. Հոգեբանական մամուլը:}