Երբ տեղեկատվությունը կոդավորված է եւ պահվում հիշողության մեջ, այն պետք է վերցվի, որպեսզի օգտագործվի: Հիշողության որոնումը կարեւոր է ամենօրյա կյանքում գրեթե ամենուրեք `հիշելով, թե որտեղ եք կայել ձեր մեքենան` սովորելու նոր հմտություններ:
Կան բազմաթիվ գործոններ, որոնք կարող են ազդել ինչպես հիշողությունները վերցված երկարատեւ հիշողության մեջ : Ակնհայտ է, որ այս գործընթացը միշտ չէ, որ կատարյալ է:
Այս գործընթացը լիովին հասկանալու համար կարեւոր է ավելին իմանալ, թե ինչ է որոնումը, ինչպես նաեւ այն բազմաթիվ գործոնները, որոնք կարող են ազդել ինչպես հիշողությունները վերցված են:
Հիշողության որոնման հիմունքներ
Այսպիսով, ինչն է որոնման արդյունքները: Պարզապես, դա պահված հիշողություններ մուտք գործելու գործընթաց է: Երբ քննություն եք վերցնում, պետք է կարողանաք ստացված գիտելիքները ստանալ ձեր հիշողության մեջ, որպեսզի պատասխանեք թեստային հարցերին:
Կան չորս հիմնական եղանակներ, որոնցում տեղեկատվությունը կարող է հեռացվել երկարատեւ հիշողության մեջ: Առկա տվյալների որոնման տեսակը կարող է ունենալ ազդեցություն, թե ինչպես են տեղեկությունները ստացվել: Առբերման համարանիշը հուշում է կամ հուշում, որն օգտագործվում է երկարատեւ հիշողություն ստանալու համար:
- Հիշեցնենք , որ հիշողությունների այս տեսակի ներգրավումը ներառում է տեղեկատվության մատչելիությունը `առանց վրիպազերծելու: Պատասխանելով պատասխանի վերաբերյալ լրացուցիչ հարցի վերաբերյալ հարցին `հիշում է լավ օրինակ:
- Recollection: Հիշողության այս տեսակի ներգրավումը ներառում է հիշողության վերականգնում, հաճախ օգտագործելով տրամաբանական կառուցվածքները, մասնակի հիշողությունները, պատմությունները կամ հուշումները: Օրինակ, շարադրանքի քննության պատասխանը գրելը հաճախ ներառում է տեղեկատվության բիթները հիշելու եւ մնացած մասնակի հիշողությունների հիման վրա վերակառուցումը:
- Recognition: Այս տեսակի հիշողության որոնման մեջ ներառում է տեղեկատվություն նույնականացնելուց հետո կրկին փորձելուց հետո: Օրինակ, բազմակուսակցական վիկտորինայի ընդունումը պահանջում է, որ դուք ճիշտ պատասխան ունեք ընդունեք մի շարք հասանելի պատասխաններից:
- Relearning: Այս տեսակի հիշողությունը ներառում է նախկինում սովորած տեղեկատվության տրամադրումը: Սա հաճախ է դարձնում ավելի հեշտ հիշել եւ ստանալ հետագայում տեղեկատվությունը եւ կարող է բարելավել հիշողությունների ուժը:
Խնդիրներ հետախուզման մեջ
Իհարկե, որոնման գործընթացը միշտ չէ, որ կատարյալ է աշխատում: Դուք երբեւէ զգացել եք, թե ինչպես գիտեք հարցի պատասխանը, բայց չկարողացավ հիշել այդ տեղեկությունները: Այս երեւույթը հայտնի է որպես «լեզուի հուշում» փորձ: Կարող եք համոզված լինել, որ այս տեղեկությունները պահվում են ձեր հիշողության մեջ, բայց դուք չեք կարողանում օգտվել եւ ստանալ այն:
Թեեւ կարող է նյարդայնացնել կամ նույնիսկ մտահոգիչ լինել, հետազոտությունը ցույց է տվել, որ այս փորձառությունները չափազանց տարածված են, սովորաբար ամեն շաբաթ առնվազն մեկ անգամ ամենատարածված անձանց համար եւ շաբաթական երկու-չորս անգամ տարեցների համար: Շատ դեպքերում մարդիկ կարող են նույնիսկ հիշել մանրամասները, ինչպիսիք են առաջին տառը, որ սկսվում է բառից:
Որոնման ձախողումը սովորական բացատրություն է, թե ինչու մենք մոռանում ենք : Հիշողություններն այնտեղ են, մենք պարզապես չենք կարող նրանց մուտք գործել: Ինչու: Շատ դեպքերում սա է պատճառը, որ մենք չունենք բավարար հիշողություններ, որոնք հիշեցնում են հիշողությունը: Այլ դեպքերում, համապատասխան տեղեկատվությունը երբեք չի կարող ճշգրտորեն առաջին անգամ հիշատակվել հիշողության մեջ:
Մի ընդհանրական օրինակ `փորձեք գրել մի թաթերի դեմքը: Խնդիրը կարող է լինել զարմանալիորեն դժվար, թեեւ, հավանաբար, շատ լավ գաղափար է, թե ինչպիսի պեննի տեսք ունի:
Իրականությունն այն է, որ դուք, հավանաբար, միայն բավականին հիշում եք, թալանելն այլ տարրերից տարբերվելու համար: Դուք կարող եք հիշել մետաղադրամի չափը, գույնը եւ ձեւը, բայց այն, թե ինչ է տեսնում մետաղադրամի ճակատը, ամենալայն բանն է, քանի որ, հավանաբար, երբեք չեք կոդավորել այդ տեղեկությունները ձեր հիշողության մեջ:
Չնայած հիշողության որոնումը անթերի չէ, կան բաներ, որոնք դուք կարող եք անել, բարելավելու տեղեկատվությունը հիշելու ունակությունը: