Հաճախ օգտագործվում է անհանգստությունը նվազեցնելու համար, չարամիտ վարքագծերը հաճախ հանգեցնում են ոչ դիսֆունկցիոնալ եւ ոչ արդյունավետ արդյունքների: Եթե դուք զգում եք հաճախակի խուճապ (անհանգստություն) հարձակումներ եւ ախտորոշվել խուճապի խանգարում կամ այլ անհանգստության խանգարումներ, ապա կարող եք անսպասելիորեն զարգացնել ձեր վարքագծի դեմ պայքարելու սխալ վարքագծի ձեւերը:
Անհանգստության խանգարումներ ունեցող մարդիկ, ներառյալ խուճապային խանգարումներն ու ալկոհոլը կամ այլ նյութերը, որպես վախի եւ անհանգստության հաղթահարման միջոց:
Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ անհանգստության խանգարումներ ունեցող մարդիկ մինչեւ երեք անգամ ավելի շատ ալկոհոլ կամ այլ նյութերի չարաշահման խանգարում ունեն, քան նրանք, առանց անհանգստության խանգարման: Սթրեսն ու անհանգստությունը վերահսկելու համար ալկոհոլի կամ այլ դեղերի չարաշահումը դասակարգվում է որպես անբարեխիղճ վարք, քանի որ այն միայն ժամանակավոր օգնություն է տալիս անհանգստությունից եւ իրականում կարող է ստեղծել ավելի երկարատեւ խնդիրներ: Թմրադեղերի չարաշահումը չի հիմնավորում հիմնախնդիրը, եւ երկարատեւ ալկոհոլը կամ թմրանյութերը կարող են հանգեցնել հանդուրժողականության, կախվածության եւ որոշակի կախվածության:
Հանդուրժողականությունը կարող է հանգեցնել երկարատեւ ժամանակի ընթացքում թմրամիջոցների օգտագործման: Հանդուրժողականության արդյունքը այն է, որ դեղը չի առաջացնում ցանկալի արդյունք, կամ ազդեցությունը նվազում է: Հանդուրժողականությունը կարող է նշանակել թմրամիջոցների քանակի ավելացում `ցանկալի արդյունք ստանալու համար:
Թմրամիջոցների ֆիզիկական կախվածությունը հաճախ պարունակում է հանդուրժողականություն եւ կարող է հայտնաբերվել հեռացման ախտանիշերով, եթե դեղը կտրուկ դադարեցվի կամ նվազի:
Ալկոհոլի կամ այլ թմրամիջոցների կախվածության հետ կապված ընդհանուր հեռացման ախտանիշները կարող են ներառել.
- Անհանգստություն
- Դիարխե / ստամոքսի խանգարումը
- Անքնություն
- Մկանային ցավեր
- Գլխացավ
- Նվազեցված համակենտրոնացումը
- Արագ շնչառություն
- Ցնցումներ
- Զինվորներ
Թմրամոլությունը ֆիզիկական եւ հոգեբանական կախվածության բաղադրիչների կողմից հայտնաբերված ուղեղի հիվանդություն է:
Դետոքսալիզացիան կարող է հանգեցնել ֆիզիկական կախվածության ավարտին, սակայն հոգեբանական բաղադրիչը պահպանում է թմրամոլի հանդեպ կայունությունը: Դա այն բաղադրիչն է, որն ապահովում է տառապողների համար դժվարին պահելը: Կախվածություն չկա կախվածության եւ սթափություն պահպանելու համար, սովորաբար, շարունակվում է նրանց, ովքեր տառապում են:
Ամերիկացիների կախվածության բժշկության ասոցիացիայի կարծիքով թմրամոլությունը տարբերվում է թմրանյութերի կախվածությունից եւ թմրանյութերի հանդուրժողականությունից: Ոչ բոլոր մարդիկ, ովքեր զարգացնում են հանդուրժողականություն կամ ֆիզիկական կախվածություն թմրամիջոցներից, կշարունակեն զարգացնել կախվածությունը: Ենթադրվում է, որ որոշ անհատներ անհեռատես են կամ խոցելի են կենսաբանական, հոգեբանական եւ սոցիալական ազդեցությունների վրա հիմնված կախվածության վրա:
Օգնություն ստանալու նյութի չարաշահման համար
Հոգեբուժական վարքագիծը վերաբերում է վարքագծի տեսակներին, որոնք խոչընդոտում են որոշակի իրավիճակներում հարմարվելու մարդու հնարավորությունը: Չարամիտ վարքագիծը երբեք լավ չէ, քանի որ նրանք թույլ չեն տալիս մարդկանց հարմարվել կյանքի պահանջներին: Նախեւառաջ ալկոհոլի կամ այլ դեղերի չափազանց մեծ օգտագործումը կարող է թվալ, թե անհանգստություն է առաջանում: Ցավոք, նյութերի չարաշահման երկարատեւ ազդեցությունները այնքան էլ հաճելի չեն:
Եթե դուք ունեք անհանգստության խանգարումներ եւ ալկոհոլի կամ այլ դեղերի չարաշահում եք, ապա պետք է խոսեք ձեր բժշկի կամ թերապեւտի հետ:
Չնայած այս չարաշահումը կարող է ինքնաբավարարության միջոցի արդյունքը լինել, հավանական է, որ դա երկարաժամկետ հեռանկարում ձեզ ավելի շատ տառապանք կհանգեցնի: Պրոֆեսիոնալը, որը վարվում է անհանգստության խանգարումներով, նույնպես կկարողանա օգնել ձեզ ձեր խնդիրներով զբաղվել ալկոհոլի եւ / կամ թմրանյութերի հետ:
Աղբյուրները.
Բրեդի Մ.Ի. բ.գ.թ., Քեթլեն, Տոլիվեր Մ.Ի. բ.գ.դ., Բրայան եւ Վերդիուն MD, Մարսիա: «Ալկոհոլի օգտագործման եւ անհանգստություն. Ախտորոշիչ եւ կառավարման հիմնախնդիրներ», 2007 թ., Am J Psychiatry 164: 217-221:
Longo, Lance P., MD եւ Johnson, Բրայան, MD: «Կախվածություն. Մաս I. Benzodiazepines - կողմնակի ազդեցությունները, չարաշահումների ռիսկը եւ այլընտրանքները» Ամերիկյան ընտանեկան բժիշկների ակադեմիա : 01 Ապրիլ 2000. 2121-2131: