Լինելով ծխախոտի մեծահասակ երեխա

Ալկոհոլի չափահաս երեխաների բնութագրերը

Ալկոհոլիզմի հիվանդությունից տառապող ընտանիքներում մեծացած մեծահասակները երբեք շատ չեն աճում:

Անշուշտ, նրանք ֆիզիկապես մեծացել են, բայց հոգեպես, հոգեպես եւ հոգեպես, շատերը վաղուց դեռ չկորցնեն այնտեղ: Նրանք երբեք չեն սովորել «նորմալ» մտածելակերպի, զգացողության կամ արձագանքի մասին:

Քանի դեռ բաներ են անցնում, նրանք լավ են: Այնուամենայնիվ, երբ նրանք ունենում են հակամարտություն, հակասություն կամ ճգնաժամ, նրանք արձագանքում են ավելի քիչ չափահաս նման ռեակցիաներով, այսինքն `« մեծահասակ երեխաներ »տերմինը:

Ինչ է նշանակում «մեծահասակ երեխաներ»:

Համաձայն Մեծահասակների ծխախոտային ծառայությունների համաշխարհային կազմակերպության (WSO) կայքէջի, «մեծահասակ երեխաներ» տերմինը վերաբերում է այն մարդկանց, ովքեր բարձրացել են ալկոհոլային տներում, «որոնք ցուցադրվում են ճանաչելի հատկություններ, որոնք բացահայտում են անցյալի չարաշահումները կամ անտեսումը»:

Այնուամենայնիվ, ավելի քան 30 տարվա հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ոգելից խմիչքների երեխաների համար նույն բնույթը կամ անհատական ​​հատկությունները տարածված են նաեւ այնպիսի երեխաների համար, որոնք մեծացել են տներում, որոնք այլ կերպ վարակվել են որոշակի ձեւով:

• Խնդիրների շրջանակը ռիսկի ենթարկված ալկոհոլի երեխաները

• Եթե ​​այրվում եք ալկոհոլիզմի շուրջ, դա կարող է լինել

Նույն հատկանիշները հայտնաբերվել են մեծահասակներում, որոնք բարձրացել են տներում, որտեղ եղել են այլ պարտադիր վարք: Խմիչքի, ամոթի եւ անբավարարության երեխաների հայտնաբերման նույն վիճակը հայտնաբերված է տների տներում, որտեղ եղել է.

• Դրամախաղ
• overeating
• վարքային հակումներ
• քրոնիկական հիվանդություն
• խիստ կամ օրինական կրոնական պրակտիկան
• որոշ խնամակալ կամ ընդունող տներ
• այլ դիսֆունկցիոնալ համակարգեր

Տնային շրջանում շատ մեծահասակ երեխաներ են ծնվում, որտեղ ալկոհոլը եւ թմրամիջոցները ընդհանրապես ներկա չեն, բայց ներկա է եղել չարաշահումը, անտեսումը կամ անառողջ վարքը:

Որոնք են չափահաս երեխաների ընդհանուր հատկությունները:

Տարիների ընթացքում նրանք, ովքեր ուսումնասիրել են «չափահաս երեխայի» երեւույթը, կազմել են ընդհանուր բնութագրերի ցանկ, որոնք շատերը, ովքեր աճել են դիսֆունկցիոնալ տներում, կարծես կիսում են:

1983 թ. Աշխատել է դոկտոր Ջանեթ Գ. Վոյիտից:

Շատ երեխաներ ալկոհոլային եւ այլ դիսֆունկցիոնալ տներում գտնում են, որ երբ մեծանում են նրանք,

• կռահել, թե ինչ նորմալ է
• դժվարանում են սկսել ծրագրի ավարտից հետո
• սուտ է, երբ ճիշտ կլինի ճշմարտությունն ասել
• դատել են առանց ողորմության
• դժվարանում են զվարճանալ
• շատ լուրջ են վերաբերվում
• դժվարություններ են ունենում ինտիմ հարաբերությունների հետ
• գերազանցում են այն փոփոխություններին, որոնցում նրանք չունեն վերահսկողություն
• անընդհատ ձգտեք հաստատել եւ հաստատել
• զգալ, որ դրանք տարբեր են այլ մարդկանցից
• կամ սուպեր պատասխանատու կամ գերբնական պատասխանատվություն չեն կրում
• չափազանց հավատարիմ են, նույնիսկ վկայում են, որ հավատարմությունը անպիտան է
• ձգտում են փակել իրենց գործողությունների ընթացքը առանց լուրջ ուշադրություն դարձնել այլընտրանքային վարքագծին կամ հնարավոր հետեւանքներին: Այս խթանումը հանգեցնում է շփոթության, ինքնասպասարկման եւ շրջակա միջավայրի վերահսկողության կորստի: Արդյունքում նրանք խոշոր չափերով մաքրում են խառնաշփոթը:

Այս հատկանիշները, իհարկե, ընդհանուր բնույթ ունեն եւ չեն կիրառվում բոլորի համար: Ոմանք կարող են դիմել, իսկ մյուսները `ոչ: Եվ դեռ կան այլ հատկանիշներ , որոնք այս ցուցակում չեն:

Այլ լվացքի ցուցակ

Ալկոհոլի ոչ բոլոր երեխաները նույն կերպ են ազդում փորձի վրա: Թեեւ շատերը ապրում են իրենց կյանքը, որոնք զոհ են դարձել իրենց ծնողների չարաշահումների եւ անտեսումով, մյուսները հակառակ արձագանք ունեն եւ դառնում victimsers:

WSO- ի խոշոր չափահաս երեխաների հետազոտությունը մշակել է «Այլ լվացքի ցուցակը», որը բնութագրում է ACOA- ի անդամների առանձնահատկությունները, որոնք փոխհատուցում են իրենց մանկության փորձը, դառնալով ագրեսիվ եւ պաշտպանական:

WSO- ի ընդհանուր վարքագծի մյուս ցանկի համաձայն, մեծահասակ երեխաները կարող են:

• դառնալ իշխանության գործիչներ, վախեցնել ուրիշներին եւ առաջացնել նրանց
• դառնալ կոշտ ինքնաբավարարվածություն, խուսափելով ուրիշների հավանությանը
• վախեցնել ուրիշներին զայրույթից եւ հարգալից քննադատությունից
• գերիշխողներին եւ լքել դրանք եւ մեկուսացնել
• մարդիկ ներգրավված են այն մարդկանց համար, որոնք կարող են շահարկել եւ վերահսկել

• դառնալու անպատասխանատու եւ ինքնակազմակերպված թերությունները ծածկելու համար
• ուրիշներին էլ մեղավոր զգան, երբ նրանք պնդում են իրենց
• խանգարել մտավախությունները, մնում են մեռած եւ թմրած
• ատում են նրանց, ովքեր «խաղալ» են զոհ եւ մողնում են փրկվել
• ճնշում են զգացմունքները `« կեղծ »զգացմունքների դրամատիկ արտահայտությամբ
• նախագիծը ինքնակոչ ատել ուրիշներին եւ պատժել նրանց
• արագ շեղվեցին հարաբերությունները, որոնք դառնում էին «շատ մոտ»
• ժխտում են ընտանիքի դիսֆունկցիան, կամ այն ​​ժամանակ, երբ դիսֆունկցիան եղել է տանը
• գործել, կարծես դրանք նման բան չունեն այնպիսի կախված մարդկանցից, ովքեր նրանց են բարձրաձայնում

Արդյոք այդ բնութագրերը հնչում են ձայնային:

Հնարավոր է, որ վաղուց հայտնի է, թե ինչպես է աճում ալկոհոլային կամ դիսֆունկցիոնալ տանը ազդել ձեզ, սակայն հնարավորությունները այն է, որ դուք չեք կարող տեղյակ լինել:

Շատ մեծահասակ երեխաներ անցնում են կյանքով, պայքարելով ալկոհոլային խմբերում բարձրացրած հետեւանքների հետ, բայց չգիտեն `ինչու են պայքարում: Շատերը չեն կապում այն ​​մասին, թե ինչպես են նրանք բարձրացվել եւ խնդիրներ, որոնք նրանք զգում են տարեցության մեջ, թեեւ այն ամենը ազդել է նրանց վրա, ներառյալ նրանց վերաբերմունքը, վարքը եւ ընտրությունը:

• 8 Գրքեր, որոնք կարող են օգնել խոշոր չափահասներին

• Ինչն է հնարավոր ազդեցությունները Ծնողական ալկոհոլիզմը երեխաների վրա է:

Հանգուցալուծելով հետեւանքները

Առկա են շատ ալկոհոլիկների մեծահասակ երեխաներ, որոնք չգիտեն, թե որքան են նրանք ազդել փորձի վրա, մինչեւ իրենց կյանքի խնդիրը դառնա այնքան ճնշող, նրանք օգնություն են փնտրում այդ կոնկրետ իրավիճակի համար:

Մի մեծահասակ երեխայի միտում է «դառնալ ալկոհոլիզմ, ամուսնանալ մեկը կամ երկուսն էլ»: Եթե ​​դա այդպես է, շատ մեծահասակ երեխաներ կստանան լուրջ խնդիրներ առաջացնել, կամ իրենց սեփական չարաշահումներով կամ իրենց բիզնեսով կամ անձնական հարաբերություններում:

Այն ժամանակ, երբ նրանք դիմում են այս խնդրին, նրանք կարող են իմանալ այն մասին, թե ալկոհոլի մեջ աճող ազդեցությունը որոշումներ կայացնելու ունակության վրա է, նրանց փոխհարաբերությունները ուրիշների հետ եւ նրանց նկատմամբ վերաբերմունքը:

Օգնություն փնտրելու որոշում կայացնելիս

ACA կայքը նկարագրում է, թե որքան մեծահասակ երեխաներ, ի վերջո, տեղյակ են, թե ինչպես մեծանում են իրենց կյանքը եւ ինչու են որոշում օգնություն խնդրել:

Մեր որոշումներն ու կյանքի պատասխանները կարծես թե չեն աշխատել: Մեր կյանքն անսասան դարձավ: Մենք սպառել ենք բոլոր այն ուղիները, որ մենք կարող էինք երջանիկ լինել: Մենք հաճախ կորցրել ենք մեր ստեղծագործությունը, մեր ճկունությունը եւ հումորի զգացումը: Շարունակելով նույն գոյությունը այլեւս այլընտրանք չէր: Այնուամենայնիվ, մենք գրեթե անհնար գտանք հրաժարվել այն մտքից, որ կարողացանք ամրագրել մեզ: Սպառված, մենք հույս ենք կապում, որ նոր հարաբերություններ, նոր աշխատանք կամ շարժում կլինի բուժումը, բայց դա երբեք չի եղել:

Խնդիրի մասին իրազեկումը կարող է լինել առաջին քայլը վերականգնելու համար: Ընդունելով կամ ընդունելով, որ ձեր կյանքը խորապես եւ խորապես տուժած է, թե ինչպես կամ ում կողմից բարձրացվեց, կարող է նշանակել, որ դուք այժմ ազատ եք դիմագրավել ձեր խնդիրների իրական աղբյուրը, այլ ոչ թե պարզապես փորձել անդրադառնալ ախտանիշները:

Ինչ է սպասվում խմիչքի մեծահասակ երեխաների համար

Ձեր նախնիների հարցերը լուծելու համար առաջին քայլերից մեկը այն է, որ անվտանգ վայր գտնեք, որտեղ կարող եք խոսել ձեր իրավիճակի մասին: Շատ մեծահասակ երեխաների համար դա կարող է լինել խորհրդատուի, թերապեւտի կամ վստահելի հոգեւոր խորհրդականի հետ:

Մյուսների համար դա կարող է նշանակել աջակցման խմբի անդամների հետ, ովքեր ունեն նմանատիպ փորձառություններ, ինչպիսիք են «Ալկոհոլի չափահաս երեխաները» կամ « Ալ-Անոն» ընտանեկան խմբեր :

Անվտանգ տեղ գտնելը

Հասկանալի է, որ եթե դուք մեծահասակ երեխաներից եք, ովքեր հակված են մեկուսացնել, ապա աջակցող խումբը կարող է լինել վերջին բանը, որին դուք երբեւէ կվարվեիք: Սակայն, քանի որ դուք հակված եք մեկուսացնել, դա հենց այն է, որ փոխադարձ աջակցության խումբը ձեզ օգուտ կբերի:

Շատ մեծահասակ երեխաներ են հայտնաբերում, որ երբ նրանք գտնում են, որ իրենց աջակցության խումբը ապահով տեղ է եւ սկսում են դուրս գալ մեկուսացման, բուժումը սկսվում է: Խմբի անդամ դառնալուց հետո, նրանցից շատերն ասում են, «պետք է արա այս տարի առաջ»:

Անկախ նրանից, թե դա աջակցող խմբի կամ խորհրդատուի հետ է, որը պատրաստված է չափահաս երեխաների հարցերով զբաղվելու համար, ձեր զգացմունքային բուժումը կարող է սկսվել, երբ դուք հեռանում եք ձեր զգացմունքները թաղելուց եւ դադարեցնել մեկուսացումը, ազատորեն խոսելով մի մարդու հետ, ով հասկանում է:

Այլ վերականգնման գործիքներ

Կան այլ ձեւեր, որոնք վերաբերում են ալկոհոլիզմի մեծահասակների երեխաներին, որոնք աջակցում են նրանց վերականգնմանը: Ահա առաջարկվող գործիքներից մի քանիսը.

• Իմացեք, որքան կարող եք խմելների մեծահասակ երեխաների մասին
• Սահմանել եւ կիրառել անձնական սահմանները
• Սկսեք գրել անձնական ամսագիր
• Վերացնել մարդկանց, վայրեր եւ անառողջ բաներ
• Աշխատեք 12 քայլ ծրագրով
• Օգնել ուրիշներին, նման խնդիրներ ունենալ

Առողջ ապրելակերպի զարգացում

Կա մի պատճառ, որ 12 քայլերը հարմարեցված են եւ օգտագործվում են ալկոհոլիզմի բոլոր տեսակի խնդիրները լուծելու համար `խաղարկելու համար այլ խաղային վարքագծի հանդեպ: Ծրագիրը կարող է օգնել ձեզ մաքրել ուղեբեռը ձեր անցյալից եւ օգնել ձեզ ապագայում ավելի երջանիկ, ավելի դրական կյանք տանել:

Որ 12 քայլանոց ծրագիրը, որը միանում եք, կախված կլինի ձեր անձնական փորձից: Ամենատարածված եւ հեշտությամբ մատչելի են,

• Ալկոհոլի անանուն
• Ալ-Անոնի ընտանեկան խմբեր
• Ալկոհոլի մեծահասակ երեխաները
• Անանուն թմրամիջոցներ

Որպեսզի հասկանաս, թե որքան կարող ես մեծահասակ երեխաների երեւույթի մասին, թեմայի շուրջ կան մի քանի գրքեր , ներառյալ New York Times- ի բեսթսելեր, դոկտոր Ջանեթ Վոյիտը:

Խոսք

Եթե ​​վերաբերում եք վերը թվարկված չափահաս երեխաների սովորական հատկանիշներին, ապա դա չի նշանակում, որ դու վատ մարդ ես, հոգեկան հիվանդ կամ հուսահատորեն կորցրել ես: Քանի որ ACA- ի կայքը առաջարկում է, այն կարող է օգնել ձեր իրավիճակին նայել որպես «հիվանդություն» վարակված երեխա, որը դեռեւս ազդում է որպես մեծահասակների վրա:

Անկախ նրանից, թե որտեղ է ձեր ճանապարհը վերցրել, հույս կա: Դուք կարող եք սովորել կատարել առողջ ընտրություններ, սահմանել անվտանգ սահմաններ եւ սահմաններ, բարձրացնել ձեր ինքնագնահատականը, ձեւավորել առողջ հարաբերություններ եւ գտնել, որ դուք կարող եք իրականում խաղալ եւ զվարճանալ:

Օգնությունը այնտեղ է, այն ամենը, ինչ դուք պետք է անեք, դա ձգտում է:

_{Աղբյուրները.}

_{Առողջության խթանիչների մեծահասակ երեխաներ. «ACA Is ...» հասանելի է հուլիսի 2016-ին}

_{Woititz JG «Ընտանիքի մեծահասակների 13 բնութագիրը»: Հասանելի է հուլիսի 2016-ին}