Եթե դուք չեք զգում ինքներդ ձեզ եւ կարծում եք, որ դուք կարող եք ճնշվել, խոսեք ձեր ընտանեկան բժշկի հետ, նախ, եթե ունեք: Եթե դուք չունեք որեւէ մեկը, ապա ընդհանուր պրակտիկանտի հետ հանդիպման պլանավորումը կարող է լավ տեղ լինել: Այդ առաջարկությունն այն է, որ կան մի քանի բժշկական պայմաններ, ինչպիսիք են վիտամինն ու հանքային պակասը , հորմոնալ փոփոխությունները եւ կվնասի պայմանները, որոնք կարող են հանգեցնել դեպրեսիայի նման ախտանիշների:
Հնարավոր է նաեւ, որ ձեր ցավազրկված զգացմունքները կարող են լինել դեղորայքի կողմնակի ազդեցությունների արդյունք կամ այլ պատճառ:
Ձեր մանրակրկիտ ստուգումը տալով, ձեր բժիշկը կարող է բացառել ձեր դեպրեսիայի ախտանիշների այլ հնարավոր պատճառները: Բացի այդ, կախված ձեր ապահովագրության աշխատանքից, անհրաժեշտ է, որ ձեր առաջնային բժիշկը առաջինը տեսնի, որպեսզի ավելի հոգեբուժական հոգեբույժին ուղղորդի, օրինակ `հոգեբույժ կամ հոգեբան:
Օգնություն խնդրելու համար
Թեեւ դուք կարող եք խուսափել օգնություն խնդրելուց, հարկավոր չէ զգալ այս ձեւը: Դեպրեսիան շատ տարածված պայման է, եւ ձեր բժիշկը արդեն բավականին ծանոթ է: Այն չի տառապի կամ ամոթալի չի թվում նրան, որ դուք զգում եք ճնշված: Բացի այդ, ձեզ հարկավոր չէ անհանգստանալ ձեր ընկերների, ընտանիքի կամ գործատուի մասին ձեր ճնշվածության մասին: HIPAA- ը (Առողջության ապահովագրության դյուրավառությունը եւ պատասխանատվության մասին օրենքը) Գաղտնիության կանոնը խանգարում է ձեր բժշկին առանց ձեր թույլտվության ձեր անձնական բժշկական տեղեկությունները բացահայտելու:
Այսպիսով, ինչպես եք դեպրեսիայի թեման: Բոլորն իսկապես պետք է անեք այն մասին, թե ինչ ասացիք ինձ, որ դուք ինքներդ չեք զգացել, եւ կարծում եք, որ դուք կարող եք տառապել դեպրեսիայի: Սա ձեր բժշկի դուռը կբացի, որպեսզի ձեզ օգնության կարիք ունենա:
Ցավոք, ներկայումս չկա վերջնական լաբորատոր հետազոտություն, որը կարող է օգտագործվել դեպրեսիայի ախտորոշման համար, որպեսզի ձեր բժիշկը մի քանի բան անի:
Առաջին հերթին, նա կկատարի ֆիզիկական քննություն եւ վարում է մի քանի արյան թեստեր , բացառելու համար այլ պայմաններ, որոնք կարող են առաջացնել ձեր ախտանիշները: Հնարավոր թեստերից մի քանիսը ներառում են.
- Ամբողջական արյան հաշվարկ (CBC)
- Քաղցկեղի ֆունկցիայի ստուգում
- Քրեյնին եւ արյան գոտու ազոտ (BUN)
- Լյարդի ֆունկցիայի ստուգում
- Փրկարար արյան գլյուկոզա
- Խոլեստերին
- Կալցիումի եւ մագնեզիումի մակարդակը
- Folic Acid- ը եւ Վիտամին B 12 մակարդակը
Հաջորդը, նա կարող է ձեզ հարցեր տալ, որոշելու, թե արդյոք ունեք դեպրեսիայի համար հնարավոր ռիսկային գործոններ: Դեպրեսիայի համար հայտնի ռիսկային գործոններից ոմանք ներառում են.
- Լինելով կին
- Լինելով սթրեսից
- Մանկության շրջանում անցանկալի իրադարձություններ
- Ունենալով որոշակի անհատական հատկություններ
- Ընտանեկան դեպրեսիայի պատմություն ունենալը
- Չեն ունենալ շատ ընկերներ կամ անձնական հարաբերություններ
- Վերջերս ծնվեց
- Ունենալով դեպրեսիայի պատմություն
- Լուրջ հիվանդություն ունենալը
- Հաշվի առնելով որոշ դեղատոմսով դեղեր
- Թմրանյութերի կամ ալկոհոլի չարաշահումը
Բացի այդ, նա կարող է հարցնել ձեզ, թե ինչպիսի ախտանիշներ եք ունենում: Այն ախտանիշներից որ նա կարող է ձեզ հարցնել.
- Ցավալի կամ դեպրեսիայի զգացողություններ
- Վայելեք այնպիսի բաներ, ինչպիսին սովորել եք
- Փոփոխություններ ախորժակի կամ քաշի մեջ
- Անքնությունից կամ սովորականից ավելի քնած
- Զգացեք անհանգիստ
- Զգում չափազանց հոգնած
- Հուսալքված զգալ
- Զգում է անարժեք
- Զգում անօգնական
- Մեղավոր զգալ
- Խնդիրներ ունենալով, մտածելով, կենտրոնանալով կամ որոշումներ կայացնելով
- Մտածելով հաճախ մահվան կամ ինքնասպանության մասին
Վերջապես, նա պատրաստվում է լրացնել այն բոլոր տեղեկությունները, որոնք դուք տալիս եք ձեր վարքագծի սեփական դիտարկումները: Դեպրեսիան ունեցող մարդիկ հաճախ նշում են հետեւյալ նշանները.
- Անհանգստանալով
- Խուսափեք աչքի շփումից
- Չհիշել բաները կամ հայտնվելով կենտրոնանալով դժվարություններով
- Pacing, սեղմելով իրենց ձեռքերը կամ քաշվել իրենց մազերով
- Հայտնվում է տխուր
- Դանդաղ երկար խոսակցություններով խոսելով
- Առողջություն
- Դանդաղ շարժվում
- Լինելով ինքնախաբեություն
- Լաց կամ ցնցող տխուր
Եթե ձեր բժիշկը բացառել է այլ հնարավոր պատճառներ, թե ինչպես եք զգում եւ զգում է, որ ձեր ախտանիշները եւ պատմությունը դեպրեսիայի նշան են, նա կամ էլ կընտրի իրեն բուժել հակադեպրեսանտ դեղորայքի միջոցով, կամ նա կարող է դիմել ձեզ հոգեբույժին, հոգեթերապեւտին կամ ինչպես բուժման համար: Հոգեբույժները մասնագիտացված վերապատրաստում եւ փորձառություն ունեն դեղորայքի օգտագործմամբ `դեպրեսիան եւ հոգեկան հիվանդությունը բուժելու համար, իսկ հոգեթերապեւտները մասնագիտանում են խոսակցական թերապիայի օգտագործման համար` օգնելու ձեզ ձեր դեպրեսիան: Երկու մոտեցումների համադրումը հաճախ դեպրեսիան վարելու լավագույն միջոցն է:
Աղբյուրները.
«Դեպրեսիայի ախտորոշում»: WebMD- ն: WebMD, LLC- ն:
Ferri, Fred F. Ferri- ի կլինիկական խորհրդատու 2009 թ . 1-ին ընթերցում: Ֆիլադելֆիա. Մոբսի, 2009:
«Առողջության մասին տեղեկատվության գաղտնիություն»: HHS.gov- ը : ԱՄՆ-ի Առողջության եւ մարդկային ծառայությունների բաժին:
Stern, Theodore A. եւ այլն: ալ. Էդս. Մասաչուսեթսի ընդհանուր հիվանդանոց համապարփակ կլինիկական հոգեբուժարան : 1-ին ընթերցում: Մոսբի Էլսեւիեր. 2008 թ.