Սոցիալական անհանգստության խանգարումը փոխեց հասարակական ֆոբիան
Սոցիալական ֆոբիայի եւ սոցիալական անհանգստության խանգարումների (SAD) տարբերությունը հիմնականում ժամանակագրական է, քանի որ սոցիալական ֆոբիան նախկին տերմինն է, եւ SAD- ը խանգարման ընթացիկ ժամկետն է:
Սոցիալական ֆոբիայի պաշտոնական հոգեբանական ախտորոշումը ներկայացվել է Ախտորոշիչ եւ վիճակագրական ձեռնարկի (DSM-III) երրորդ հրատարակության մեջ: Սոցիալական ֆոբիան այդ ժամանակ եղել է որպես վախ, կատարողական իրավիճակների վախով եւ չի ներառել ավելի քիչ ֆորմալ իրավիճակների վախերը, ինչպիսիք են պատահական խոսակցությունները կամ մարդկանց առաջին անգամ հանդիպումը:
Երբ Սոցիալական ֆոբիան Սոցիալական անհանգստության խանգարում է դառնում
The Diagnostic and Statistical Manual- ը (DSM) գործիք է առողջապահական ծառայություններ մատուցողների համար, որոնք որոշում են, թե արդյոք անձը համապատասխանում է տարբեր հոգեկան հիվանդությունների չափանիշներին, օգնելու նրանց ճշգրիտ ախտորոշումներ կատարել: DSM-III- ը վերաբերում է այս հոգեկան խանգարմանը որպես սոցիալական ֆոբիա եւ շատ նեղ էր ախտորոշման շրջանակներում:
Երբ DSM-IV- ը լույս է տեսել 1994 թվականին, սոցիալական ֆոբիան փոխարինվեց սոցիալական անհանգստության խանգարումով: Նոր տերմինը ներկայացվեց, նկարագրելով այս անկարգությունների մի մասը հանդիսացող մտավախությունների ընդարձակ եւ ընդհանրացված բնույթը: Այն չափորոշիչները փոխվեցին, որպեսզի արտացոլեն այս թեմայի վերջին հետազոտությունները:
- DSM- ի վերջին հրատարակություններում սոցիալական ֆոբիան ախտորոշվել էր, եթե անհատը զգացին ծայրահեղ անհարմարություն կամ վախ, ուրիշների առաջ կատարելու ժամանակ:
- DSM-IV- ում սոցիալական անհանգստության խանգարում կարող է ախտորոշվել, եթե անհատը վախենում է տարբեր սոցիալական իրավիճակներից:
Օրինակ, ընթրիքի ժամանակ օտարների հետ զրույցի վախը չէր համարվում սոցիալական ֆոբիա: սակայն, DSM-IV- ի ներքո, այս վախը կհամապատասխանի սոցիալական անհանգստության անկման չափանիշներին:
Որքանով է Սոցիալական անհանգստության խանգարումը:
Թեեւ դուք կարող եք շատ մենակ զգալ, եթե դուք ունեք սոցիալական անհանգստության անկարգություն, ավելի քան 15 միլիոն ամերիկացիներ են տուժում:
Կանայք ավելի հավանական է, որ ախտորոշվեն խանգարում, քան տղամարդիկ:
Որոնք են Սոցիալական անհանգստության խանգարման հատուկ ախտորոշիչ չափորոշիչները:
Սոցիալական անհանգստության խանգարումը դուրս է գալիս նյարդայնությունից կամ զգացվում է սոցիալապես անհարմար: Կլինիկական նշանակալի սոցիալական անհանգստությունը կարող է վհատեցնել, վնասել հարաբերություններ ձեր հարազատների հետ եւ վնասել ձեր մասնագիտական կարիերան:
- Ախտորոշված լինելու համար ձեր արձագանքը պետք է լիովին անհամաչափ լինի իրավիճակի վերաբերյալ, օրինակ `առաջադրանք ներկայացնելուց առաջ խիստ խուճապի հարձակում կամ փսխում:
- Ձեր ախտանշանները նույնպես պետք է ներկա լինեն առնվազն վեց ամսվա ընթացքում, որպեսզի ախտորոշվեն որպես SAD:
- Վերջապես, ձեր ախտանշանները պետք է խանգարեն ձեր ամենօրյա կյանքին, ինչպիսին է ձեր աշխատանքը կամ այլ առօրյա գործունեությունը: Եթե ձեր անհանգստությունը այնքան վատ է, որ դուք կարոտում եք աշխատանքը եւ պետք է անկողնում մնալը, սա օրինակ է, երբ սոցիալական անհանգստությունը բուժման կարիք ունի:
Ինչպես է սոցիալական անհանգստությունը բուժվում:
Սոցիալական անհանգստության խանգարումը բուժվում է թերապիայի , դեղորայքի կամ երկուսի համակցության հետ:
- Կոգնիտի վարքի թերապիա (CBT) մի տեսակի բուժում է, որը ձեզ սովորեցնում է նոր մտածողության եւ տեղեկատվության մշակման:
- Դեղորայքը կարող է նվազագույնի հասցնել անհանգստության զգացմունքները, թույլ տալով վերադառնալ ձեր անհանգիստ մտքերից: Թերապիան եւ դեղորայքն օգտագործվում են ձեր անհանգստությունը նվազեցնելու համար, որպեսզի դուք կարողանաք հեշտությամբ կարգավորել սոցիալական իրավիճակները:
Թեեւ սոցիալական անհանգստությունը կարող է վտանգավոր լինել եւ սահմանափակել ձեր գործունեությունը, բուժումը փնտրելիս կարող է դրական ազդեցություն ունենալ ձեր կյանքի վրա:
Եթե դուք ունեցել եք սոցիալական անհանգստության խանգարման ախտանիշներ, խորհրդակցեք ձեր բժշկին, բուժման ծրագիր սկսելու եւ լավ թերապիստ գտնելու համար: Թերապիայի նստաշրջանների եւ շարունակական աշխատանքի շնորհիվ զգալի տարբերություն կընկնես այնպես, ինչպես դուք զգում եք:
Աղբյուրները.
> Ամերիկյան հոգեբուժական ասոցիացիա: Հոգեկան խանգարումների ախտորոշիչ եւ վիճակագրական ձեռնարկ (DSM-II): 1980 թ.
> Ամերիկյան հոգեբուժական ասոցիացիա: Հոգեկան խանգարումների ախտորոշիչ եւ վիճակագրական ձեռնարկ (DSM-IV): 1994 թ.
> Ամերիկյան հոգեբուժական ասոցիացիա: Հոգեկան խանգարումների ախտորոշիչ եւ վիճակագրական ձեռնարկ (DSM-V): 2013 թ.
> McLean CP, Asnaani A, Litz BT, Hofmann SG: Անհանգստության խանգարումների գենդերային տարբերությունները. Հիվանդության տարածվածությունը, հիվանդության ուղին, համակցվածությունը եւ հիվանդության բեռը: J Psychiatr Res . 2011; 45 (8): 1027-1035: doi: 10.1016 / j.jpsychires.2011.03.006: