Ինչու են ավելի շատ տղամարդիկ վերցնում իրենց կյանքը
Վերջին տարիներին տղամարդկանց թվաքանակի կայուն աճ է արձանագրվել, որոնք ինքնասպանությունների միջոցով նախընտրում են իրենց կյանքը վաղաժամկետ դադարեցնել: ԱՄՆ-ում ամեն տարի ինքնասպանությունից մահացել է ավելի քան 41,000 մարդ եւ ինքնասպանություն է համարվում ամերիկացի բոլոր տղամարդկանց մահվան 7-րդ գլխավոր պատճառը, ըստ Վնասվածքների կանխարգելման եւ վերահսկման ազգային կենտրոնի: Բայց հույս կա: Ահա մի քանի կարեւոր բաներ, որոնք հասկանալու են տղամարդկանց ինքնասպանության մասին եւ ինչ կարող ես անել, եթե դու սիրելի ես, հուսահատ զգացողություններ ունենալու կամ ինքնասպանության մասին մտքեր ունենալով:
Տղամարդիկ եւ ինքնասպան վիճակագրությունը
Երիտասարդ տղամարդիկ եւ մեծահասակները հատկապես խոցելի խմբեր են: Ինքնասպանությունների մակարդակը 20-ից 24 տարեկան տղամարդկանց միջեւ, որը, եթե ինքնասպանության մասին ընդհանուր վիճակագրությունից մեկուսացված է, ինքնասպանություն է համարում մահվան երրորդ կարգի պատճառը: Հին մարդիկ տառապում են սիրելիի եւ ընկերների կորստից եւ կարող են զգալ մեկուսացված, անտեսված, անարժան կամ ավելի շատ կախվածության վրա:
Ինքնասպանության համար ռիսկի գործոններ
Ինքնասպանությունից ոչ բոլոր փորձերը չեն ավարտվում, չնայած անհաջող փորձեր են կատարվում երկրորդ փորձից հետո: Ռիսկի ամենատարածված գործոններն են `
- Թմրադեղերի եւ ալկոհոլի օգտագործումը `օգնելով հաղթահարել զգացմունքները, հարաբերությունները, աշխատանքի ճնշումը կամ այլ խնդիրներ
- Սոցիալական մեկուսացում կամ միայնակ ապրում
- Չկարողանալով ձեւավորել կամ պահպանել իմաստալից հարաբերություններ
- Ամուսնալուծությունը կամ հարաբերությունները խափանվում են
- Ֆիզիկական եւ սեռական բռնության պատմություն
- Կալանավորումը
- Լինելով խանգարում է դպրոցում, քոլեջում կամ աշխատանքում
- Գործազրկություն
- Սիրված մարդու կորուստը տրավմայի կամ հիվանդության միջոցով
- Հոգեկան հիվանդությունը, հատկապես այն դեպքերում, երբ դա կապված է դեպրեսիայի եւ ցավոտ կամ անբուժելի հիվանդությունների կամ պայմանների հետ
Հին տղամարդկանց մեջ ինքնասպանությունը ամենից շատ կապված է դեպրեսիայի, ֆիզիկական ցավերի եւ հիվանդությունների հետ, ապրում է միայնակ եւ հուսալքության եւ մեղքի զգացումներով:
Ինքնասպանության կանխարգելում
Ոչ բոլոր ինքնասպանության փորձերը հաջողվում են, եւ շատ մարդիկ, ովքեր դուրս են գալիս իրենց կյանքը վերջ տալու հստակ մտադրությամբ, գտնում են, որ լավ զգացմունքային եւ գործնական աջակցությամբ նրանք կարողանում են հարմարեցնել իրենց հանգամանքները `ապրել ամբողջական եւ բեղմնավոր կյանքով: Վերոնշյալ նախազգուշական նշանները անխուսափելիորեն հանգեցնում են ինքնասպանության փորձերի:
Այնուամենայնիվ, մարդիկ, ովքեր ինքնասպանություն են զգում, հաճախ հաղորդվում են որոշակի տեսակի թունելի տեսլականի, չկարողանալով տեսնել լայն պատկերը եւ մտածել միայն սեւ եւ սպիտակ առումով: Նման հանգամանքներում այդ անհատը չի կարող դրդել օգնության փնտրել իրենց համար, եւ հաճախ դա ընկնում է ուրիշների կողմից `լսելու միջոցով աջակցություն ցուցաբերելով, խրախուսելով առաջարկներ եւ երբեմն էլ դժգոհող նախապաշարմունքները, որոնք մարդիկ իրենց մասին են մտածում իրենց ունակությունների եւ արժեքների մասին: հասարակությունը:
Օգնություն ստանալու համար
Ինքնասպանության մտադրություն արտահայտող կամ նախազգուշացնող նշաններ ցուցաբերող մարդկանց օգնություն ստանալը անսպասելիորեն կարեւոր է: Օգնությունը մատչելի է մի շարք տարբեր աղբյուրներից, ներառյալ ընտանեկան բժիշկները, հոգեբանները, հոգեբույժները, հոգեթերապեւտները, կամավոր կազմակերպությունները, համայնքային հոգեկան առողջության կենտրոնները, տեղական հիվանդանոցները կամ սոցիալական գործակալությունները:
Եթե կարծում եք, որ ինչ-որ մեկը գտնվում է անմիջական վտանգի մեջ, զանգահարեք 911 եւ նրանց մենակ թողեք:
Եվ եթե դուք անձամբ պայքարում եք, զանգահարեք անվճար ինքնասպանություն կանխարգելման գաղափարը, անվճար եւ գաղտնի ծառայություն, որը մատչելի է բոլոր մարդկանց համար, օրական 24 ժամ, շաբաթվա յոթ օր `1-800-273-TALK- ում:
Աղբյուրները.
Հիվանդությունների վերահսկման եւ կանխարգելման կենտրոններ: (2015, հուլիսի 13): Մահերի առաջատար պատճառները ԱՄՆ-ում, 2013 (ներկայիս ցանկում): Ստացվել է 2016 թվականի փետրվարի 21-ը:
DoSomething.org: (նդ): Ինքնասպանության մասին 11 փաստեր: Ստացվել է 2016 թվականի փետրվարի 21-ը:
Հոգեկան առողջության ազգային ինստիտուտ: (2015, ապրիլ): Ինքնասպանությունների կանխարգելում: Ստացվել է 2016 թվականի փետրվարի 21-ը: