AA- ի եւ Ալ-Անոնի 12 քայլերը
Քայլ 6-ի բանալին ընդունում է ընդունող բնույթային թերությունները, ինչպես նրանք են եւ պատրաստ են թողնել նրանց:
Քայլ 6. « Արդյոք ամբողջովին պատրաստ էր Աստծուն հեռացնել բնավորության այս բոլոր թերությունները»:
Հանգամանքները բացահայտելու եւ 4-րդ եւ 5-րդ քայլերը կատարելով `ընդունելով հաջորդ քայլը, 12 քայլանոց վերականգնման խմբերի անդամները ստիպում են իրենց հարցնել, արդյոք իսկապես ցանկանում են հրաժարվել որոշ թերություններից:
Ի վերջո, նրանցից ոմանք այդքան երկար են եղել, նրանք նման են հին ընկերներին: Նրանք հարմար էին:
Բայց եթե նախկինում կատարված քայլերը մանրակրկիտ եւ ազնիվ կերպով կատարվեցին, ճշմարտության առջեւ կանգնած բազմաթիվ անգամներ կարող են հանգեցնել մեղքի չափի, ինչը մեծ լիազորություն է դառնում «լիովին պատրաստ» լինելու, որպեսզի այդ բացթողումները վերացվեն: Ինչպես բոլոր քայլերը, պատրաստվելու պատրաստակամությունը գալիս է բարձրագույն իշխանությունից, որն ավելի մեծ ուժ է, քան ինքներդ:
Քայլ 6-ը վերաբերում է ալկոհոլիզմի
12-աստիճանի վերականգնման այս փուլում գտնվող գաղափարը, 4-ից 7-րդ քայլերը, լուծում են անձնական խնդիրները, թերությունները եւ բնույթի թերությունները, որոնք կարող են նպաստել առաջին հերթին խմելու ձեր որոշմանը:
Եթե դուք պարզապես դադարեք խմել եւ այլ հարցեր չկանգնեք, նրանք կարող են հանգեցնել այն իրավիճակներին, որոնք կարող են հանգեցնել ձեզ: Օրինակ, եթե զայրույթը արտահայտես կամ մերժված վերաբերմունքն այնպիսին է, որ ձեր շրջապատում ապրող մարդկանց համար խնդիր կա, կարող եք վերջ դնել փոխհարաբերություններին, եւ դա կարող է հանգեցնել կրկին խմելու:
Բացի այդ, եթե դուք հրաժարվեք «միայն» խմելուց եւ այլ հարցերի հետ չկանգնեք, կարող եք վերջ դնել այն, ինչ ոմանք անվանում են « չոր խմիչք » եւ վերջանում են դառը եւ նողկալի: Այդ դեպքում դուք կարող եք լինել սթափ, բայց շատ դժբախտ:
Հեշտ է կրկնել հին վարքագծերը
12 քայլանոց սենյակների շուրջ խոսք կա, որ դուք կարող եք սթափ ձի գողանալ, սակայն դեռեւս ունեք ձի գող:
Կամ մեկ այլ, «դուք կարող եք վերցնել պտուղը, բայց դուք դեռ պտուղներ ունեք»: Ինչ է դա նշանակում, եթե ամեն ինչ անեք, դադարեցրեք խմիչքը եւ չես փոխի ձեր մի քանի այլ վարքագիծը, ապա ավելի հեշտ կլինի վերադառնալ ձեր հին սովորություններին, ներառյալ բարին անցնելու ձեր վշտերը խեղդելու համար:
Այդ պատճառով 4-ից 7-րդ քայլերը գտնվում են 12 քայլերի կեսում: Եթե չեք ընդունում, որ դուք ունեք թերություններ եւ քայլեր ձեռնարկել այդ խնդիրների լուծման համար, ապա հոգեւոր զարթոնքը երբեք չի կարող գալ: Բոլորն էլ ազնիվ են ինքներդ ձեզ եւ ձեր շուրջը:
Ձեր թերությունները բացահայտելը եւ դրանք ընդունելը գործընթացի ավարտը չէ: Դառնալով «լիովին պատրաստ» նրանց մասին ինչ-որ բան անել, լուծման բանալին է:
Վերականգնման մեջ գտնվողները կիսել են իրենց փորձը Քայլ 6-ում: Ահա դրանց պատմություններից մի քանիսը.
Քայլ 6
Աշխատանքային քայլ 6-ը ուղղակիորեն աշխատում է առաջին հինգ քայլերին , հետո խոնարհվում: Սա հեշտ չէ շատ ալկոհոլիկների համար: Աշխատելով առաջին հինգ քայլերը, առաջին հերթին կարծես թե աղմկոտ են, բայց նրանք կարողանում են դա անել: Այնուհետեւ «խոնարհ» մասը քայլում է:
Ինչպես եք խոնարհվում: Եթե առաջին հինգ քայլերի ուղերձները լցվեն, դուք խոնարհություն եք գտնում: Եթե հաղորդագրությունն ինչ-որ կերպ փախել է ձեզ, վերադառնալ եւ նորից աշխատել, պարզել, թե ինչ եք սխալվել, եւ փորձեք այս քայլը կրկին:
Ահա մի անդամ Սոքսը պատմում է, թե ինչպես է նա հաճախ վիրավորվել ընկերներին, ընտանիքին եւ գործատուներին, սակայն ռացիոնալացրել է իր վարքագիծը եւ մեղադրեց նրան, ով վիրավորվել է: Գործողությունների եւ բացթողումների հետեւանքների համար պատասխանատվության ենթարկելու եւ քայլեր ձեռնարկելու համար նա զգում էր ամոթ եւ մոռացված: Նա դիմեց իր բարձրագույն զորությանը աղոթքի մեջ, խոր խոնարհությամբ, հանելու իր թերությունները: Այնուհետեւ նա կարող էր փոխհատուցել ճանապարհը ` բարելավելով :