Լավատեսները վայելում են շատ առողջություն եւ ապրելակերպի օգուտներ եւ ընդհանուր առմամբ ավելի երջանիկ են: Լավատեսությունը չափվում է ձեր բացատրական ոճով կամ ինչպես եք սահմանում իրադարձությունները: Դու կեսն ես, եթե կարող ես սովորել դրական իրադարձություններ սահմանել հետեւյալ երեք եղանակներով.
- Դրական իրադարձություններ են տեղի ունեցել ձեր կատարածի պատճառով:
- Դրական իրադարձությունները գալիս են ավելի լավ բաների նշան:
- Դրական իրադարձությունները վկայում են, որ լավ բաներ կլինեն ձեր կյանքի այլ ոլորտներում:
Դու այնտեղ ես, եթե կարող ես նաեւ բացասական իրադարձությունների մասին մտածել,
- ոչ թե ձեր մեղքով
- բացառիկ դեպքերում, որոնք չեն կրում հետագա իրադարձությունների կամ ձեր կյանքի այլ ոլորտներում
Եթե դուք գտնում եք, որ ամենավատը եք սպասում եւ վաճառում եք մի քիչ քիչ ժամանակ, ապա միշտ կարող եք մեծացնել ձեր լավատեսության նկատմամբ միտումը: Հետեւյալ քայլերը կարող են ձեզ այնտեղ բերել:
Վերլուծեք ձեր մտքերը, տալով ինքներդ վարկ
Երբ ձեր կյանքում ինչ-որ դրական բան է տեղի ունենում, դադարեք վերլուծել ձեր միտքը, մի պահ: Դուք ինքներդ վարկ է տալիս, որ դա տեղի ունենա: Մտածեք այն ամենի ուժեղներին, որոնք դուք ունեք, ինչպես նաեւ ուղիղ եւ անուղղակի կերպով, այս իրադարձությունը կատարելու համար: Օրինակ, եթե փորձել եք փորձարկել, մի մտածիր, թե որքան մեծ է այն, որ դուք պատրաստված եք, այլեւ մտածում եք, թե ինչպես է ձեր մտավորությունը եւ նվիրվածությունը դերակատարում:
Մտածեք, թե ինչպես կարող են ձեր ուժերն այլ բարի գործեր բերել
Մտածեք ձեր կյանքի մյուս ոլորտները, որոնք կարող են ազդել այս լավ իրադարձության վրա: Մտածեք նաեւ այն մասին, թե ինչպես եք տիրապետում այդ լավ բանը, կարող է հանգեցնել նաեւ այլ դրական դեպքերի ձեր կյանքում: Օրինակ, ինչպիսի լավ բաներ կարող են լինել ձեր հետախուզական, նվիրումից եւ արդյունավետորեն պատրաստվել առաջադրանքներին:
Մտածեք հետագա իրադարձությունների մասին, որոնք կարող են առաջանալ
Պատկերացրեք, թե ինչ ապագա հնարավորություններ կարող են ունենալ: Քանի որ դուք պահեք բանալին ձեր հաջողության մեջ, չպետք է ակնկալեք լավ ապագա թեստեր: Ոչ մի հաջող կարիերա բնական արդյունք չէ:
Կրճատել բացասական, երբ դա իրական է
Երբ բացասական իրադարձություններ են տեղի ունենում, մտածեք այնպիսի ծանրացուցիչ հանգամանքների մասին, որոնք կարող էին նպաստել այս ամենին: Եթե վատ եք վարվում քննության մեջ, օրինակ, նախորդ շաբաթվա ընթացքում հատկապես զբաղված եք: Դուք մի փոքր քնում եք զրկված: Ինչ արտաքին հանգամանքները նպաստեցին ձեր ձախողմանը: Հիշեք, որ դա անպայման չէ անձնական թուլության արտացոլումը:
Սա չի նշանակում, որ դուք երբեք չպետք է ճանաչեք, երբ դուք կարողանաք ապագայում փոխել ձեր վարքագիծը կամ մերժել պատասխանատվությունը սխալների համար, այդպիսին ենք սովորում: Դա նշանակում է, սակայն, ավելի շատ ուշադրություն դարձնել դրական եւ թույլ մի տվեք բացասական իրադարձություններին սպանել ձեր ինքնավստահությունը:
Հիշեք. Վաղը մեկ օր է
Նաեւ հիշեք, որ ապագայում ավելի լավ գործելու անսահման հնարավորություններ կունենաք: Մտածեք ձեր հաջորդ պոտենցիալ հաջողությունների կամ այլ ոլորտների, որտեղ դուք կարող եք գերազանցել:
Հիշեցնենք,
- Լավատեսության բանալին ձեր հաջողություններն առավելագույնի հասցնելն է եւ նվազագույնի հասցնել ձեր ձախողումները:
- Օգտակար է նրբանկատորեն նայել ձեր թերությունները, այնպես որ կարող եք աշխատել դրանց վրա, բայց ձեր ուժեղ կողմերը կենտրոնանալով, երբեք չի կարող վնասել:
- Հիշեք, որ ավելի շատ եք մտածում ձեր մտածելակերպի դեմ, այնքան ավտոմատ կդառնա: Մի ակնթարթում մտածեք խոշոր փոփոխությունների մասին, բայց ակնկալեք, որ դրանք ժամանակի ընթացքում դառնան:
- Միշտ հիշեք, որ գրեթե ցանկացած ձախողում կարող է լինել ուսուցման փորձ եւ կարեւոր քայլ դեպի ձեր հաջորդ հաջողությունը:
- Պրակտիկ դրական եզրակացություններ : Նրանք իսկապես աշխատում են: