Ա-ի եւ Ալ-Անոնի 12 ավանդույթները
12-րդ խմբի ցանկացած խմբի հիմնական նպատակը իր ուղերձը փոխանցելն է եւ մխիթարել մյուսներին, ովքեր դեռեւս տառապում են: Սա ընդգծվում է Ավանդույթ 5-ում:
- Ալկոհոլի անանուն ավանդույթ 5. « Յուրաքանչյուր խումբ ունի մեկ հիմնական նպատակը` իր ուղերձը հասցնելու այն ալկոհոլային, որը դեռեւս տառապում է »:
- Al-Anon ավանդույթը 5: Յուրաքանչյուր «Ալ-Անոն» ընտանեկան խումբն ունի մեկ նպատակը. Մենք դա անում ենք Ա.Ա.-ի Տասներկու քայլերը կիրառելով, խրախուսելով եւ հասկանալով մեր ալկոհոլային հարազատներին եւ ողջունելով եւ մխիթարելով ալկոհոլի ընտանիքներին:
12-աստիճան խմբերի նպատակը
Անհատական անդամները իրենց կարիքները բերում են 12-հարկանի սենյակներում, եւ յուրաքանչյուրը իր առաջընթացով վերականգնվում է: Յուրաքանչյուրը տարբեր է: Յուրաքանչյուր անդամ ունի անձնական պատճառ, շաբաթվա վերադարձի շաբաթ:
Բայց որպես խումբ, նրանք ունեն մեկ նպատակ, հասնելու ուրիշներին, ովքեր դեռեւս տառապում են: Նրանց նպատակն է ուրիշների հետ կիսել փորձը, ուժը եւ հուսալ, որ նրանք գտել են սենյակները:
Հին ժամանակագրիչը մի անգամ հարցրեց, թե ինչու է նա այս տարիների ընթացքում վերադառնում: Նրա պատասխանը պարզ էր: «Որովհետեւ ինձ համար այնտեղ մի մարդ կար, երբ ես այդ դռները բացեցի»:
Սեր եւ ծառայություն
AA խմբերը կազմված են տարբեր մարդկանցից, ովքեր շատ դեպքերում հազիվ թե խառնվեն, եթե դա չլինի ալկոհոլիզմի ընդհանուր կապի համար: Նրանք գիտեն, որ սթափ մնալու համար նրանք պետք է օգնեն հաջորդ հարբած դռան միջոցով:
Մարիանն ասում է. « Ձեր խիղճը ոչ այլ ինչ է, քան ձեր կրոնը, ձեր քաղաքականությունը, թե ինչ եք անում ապրում:
Խմբի ուշադրության կենտրոնում չի կարող հրաժարվել իր հիմնական նպատակից, կամ խումբը զիջում է, դառնում է ֆիզիկական եւ նրանց օրակարգ, ապա այլեւս չկա նորեկի կամ անդամների համար »:
Հին ժամանակաչափերը
Որոշ հին տերեր ասում են, որ այլեւս հանդիպումների կարիք չկա: Բայց նույնիսկ եթե նրանք հանդիպումների կարիք չունենան, խումբը դեռ կարիք ունի:
Մի հավատացյալ նշում է, որ «Եթե դուք ցանկանում եք, որ ձեր հին ժամանակաչափը ձեր հանդիպմանը, պահեք ձեր սեփական աթոռը, եւ մի օր ձեր հանդիպման ժամանակ հնարամիտ կլինի»:
Անհատական աճի ուղի
Ալ-Անոնի անդամ Lin- ը նշում է ավանդույթի 5 կարեւորագույն տարրերը: Ավանդույթի առաջին մասը խնդրում է անդամներին «օգնել ալկոհոլի ընտանիքներին»: Սա չի նշանակում, որ նրանց փող տալ: Դա նշանակում է բարի լինել նրանց համար, լսել այն, ինչ ասում են, խրախուսել նրանց, երբ նրանք հիասթափված են եւ ցույց են տալիս, որ նրանք իսկապես հոգատար են: Լսելը շատ կարեւոր է: Երբ եք լսել, թե ինչ է ասում մեկ այլ անդամ, դուք հասկանում եք, որ ուրիշները նույն զգացմունքներն ունեն եւ ստացան նույն իրավիճակներից շատերը: Այն կարող է օգնել ձեզ զգալ, որ դու միայնակ չեք:
Երբ ուրիշները ձեզ լսեն, դա օգնում է ձեզ իմանալ, թե նրանք հասկանում են, թե ինչ եք անցնում եւ որտեղ եք եղել: Նա նշում է, որ որոշ մարդիկ շատ փխրուն են, եւ ամենափոքրը կարող է ընդհատել իրենց խաղաղությունը: Երբեմն պարզապես ասելով `« Դա լավ է »կամ« հասկանում եմ »բոլորն են, որ պետք է վերականգնեն իրենց խաղաղությունը: Ձեր ուժը կիսվեք նրանց հետ:
Այս ավանդույթի չորրորդ բաժինը խնդրում է ձեզ խրախուսել եւ հասկանալ ձեր ալկոհոլային հարաբերությունները : Դա հեշտ է անել, երբ այդ մարդը վերականգնվում է, բայց ավելի դժվար է կրկնության ժամանակ:
Սակայն դուք կարող եք հասկանալ, հասկանալով, որ ալկոհոլիզմը հիվանդություն է : Ճիշտ այնպես, ինչպես ցույց կտաք կարեկցանքը քաղցկեղով կամ դիաբետով հարազատների համար, դուք կարող եք սովորել ցույց տալ նույն կարեկցանքը ալկոհոլիկի համար: Դուք դեռ կարող եք սիրել այն մարդուն եւ ատել հիվանդությունը: Երբ խոսում են վնասակար բաներ, սովորում են ոչ թե անձամբ վերցնել: Մտածեք. «Դա հիվանդություն է, ոչ թե նրան, որ դա ասում է»:
Հինգերորդ ավանդույթի վերջնական մասը «ողջունում եւ մխիթարում է ալկոհոլի ընտանիքներին»: Ողջունելով հյուրերին նոր հանդիպողներին, այս ավանդույթի մի մասն է: Հանդիպման նախագահը կարող է ողջունել նորեկներին, սակայն մյուս անդամները նույնպես պետք է դա անեն:
Դուք կարող եք հիշել հուսահատությունը եւ հուսահատությունը, որը բերեց ձեզ դռների միջոցով, միայն գտնել անվերապահ սեր, աջակցություն, խաղաղություն եւ հույս:
Ընտանիքներին հարմարավետության տրամադրման ժամանակ ձեզ ավելի լավ է զգում: Դուք կարող եք հարմարավետություն հաղորդել ուրիշներին, հանդիպումներ ունենալով, ներառելով այնպիսի եղանակներ, որոնք օգնեցին ձեզ գործ ունենալ տարբեր իրավիճակներում: Թող որ մեկը գիտի, որ հասկանում ես: Նորեկին հովանավորելը նաեւ օգնում է ձեզ ողջունել եւ մխիթարել մեկին: Մեկ ուրիշին ուշադրություն դարձնելը, ինքն իրեն համար ցավալի փոխարեն, կարող է օգնել ձեզ առողջանալ:
Հինգերորդ Ավանդույթը պարզ է, սակայն ձեր Ալ-Անոնի աճի բազմաթիվ ասպեկտներ է պարունակում: Այն վերաբերում է սիրո, հասկանալու, մխիթարելու եւ քայլերը կատարելու: Այն հեշտությամբ կարող է կիրառվել ձեր կյանքի այլ ոլորտներում ներդաշնակության հասնելու համար: