Աննորմալ հոգեբանությունը հոգեբանության մասնագիտություն է, որը զբաղվում է հոգեբանության եւ աննորմալ վարքի հետ, հաճախ կլինիկական համատեքստում: Տերմինը ընդգրկում է խանգարումների լայն զանգված `դեպրեսիաից դեպի obsessive-compulsive disorder (OCD)` անձի խանգարումների: Խորհրդատուներ, կլինիկական հոգեբաններ եւ հոգեթերապեւտներ հաճախ աշխատում են հենց այս ոլորտում:
Հասկանալով աննորմալ հոգեբանությունը
Աննորմալ հոգեբանությունը հասկանալու համար անհրաժեշտ է հասկանալ, թե ինչ նկատի ունենք «աննորմալ» տերմինով: Մակերեւույթի վրա, իմաստը ակնհայտ է թվում. աննորմալը ցույց է տալիս մի բան, որը նորմայից դուրս է:
Մարդկանց շատ վարք կարող է հետեւել այն, ինչը հայտնի է որպես նորմալ կորի: Փնտրելով այս զանգվածային կորը, անհատների մեծամասնությունը կուտակվում է կորի ամենաբարձր կետի շուրջ, որը հայտնի է որպես միջին: Մարդիկ, որոնք շատ հեռու են նորմալ կորի վերջում, կարելի է համարել «աննորմալ»:
Կարեւոր է նշել, որ նորմալ եւ աննորմալ տարբերակները լավ կամ վատ չեն հոմանիշ: Նկատի ունեցեք այնպիսի հատկանիշներ, ինչպիսիք են հետախուզությունը: Անձը, որը ընկնում է կորի հենց վերին եզրին, կհամապատասխանի աննորմալ որոշմանը: այդ մարդը նույնպես հանճարեղ էր համարվելու : Ակնհայտ է, սա այն դեպքն է, երբ նորմայից դուրս ընկնելը, ըստ էության, լավ բան է:
Երբ մտածում եք աննորմալ հոգեբանության մասին, այլ ոչ թե ուշադրություն դարձնելու այն նորմերի միջեւ, որոնք նորմալ են եւ ինչն աննորմալ է, փոխարենը ուշադրություն դարձրեք վտանգի կամ խաթարման մակարդակին, որը կարող է առաջացնել անհանգստացնող վարքագիծ:
Եթե վարքագիծը մարդկանց կյանքի ընթացքում առաջացնում է խնդիրներ կամ այլ մարդկանց համար խանգարում է, ապա դա կլինի «աննորմալ» վարք, որը կարող է պահանջել որոշակի տեսակի հոգեկան առողջության միջամտություն:
Անբավարար հոգեբանության հեռանկարները
Աննորմալ հոգեբանության մեջ օգտագործված են մի շարք տարբեր հեռանկարներ: Թեեւ որոշ հոգեբաններ կամ հոգեբույժներ կարող են կենտրոնանալ մեկ տեսակետի վրա, շատ հոգեկան առողջության մասնագետներ օգտագործում են տարրեր, որոնք ավելի լավ հասկանում եւ հոգեբանական խանգարումներ են վարում:
Այս հեռանկարները ներառում են.
- Հոգեվերլուծական մոտեցումը. Այս հեռանկարը իր արմատներն ունի Զիգմունդ Ֆրեյդի տեսությունների մեջ: Հոգեվերլուծական մոտեցումը ենթադրում է, որ շատ աննորմալ վարքագծերը բխում են անգիտակից մտքերից, ցանկություններից եւ հիշողություններից: Թեեւ այդ զգացմունքները դուրս են իրազեկվածությունից, նրանք դեռեւս հավատում են, որ ազդում են գիտակցված գործողությունների վրա: Թերապեւտները, ովքեր այս մոտեցումը վերցնում են, կարծում են, որ հիշողությունները, վարքագծերը, մտքերը եւ նույնիսկ երազները վերլուծելով, մարդիկ կարող են բացահայտել եւ զբաղվել որոշակի զգացմունքների հետ, որոնք հանգեցնում են չարամիտ վարքագծի եւ տառապանքի:
- Վարքագծային մոտեցում. Աննորմալ հոգեբանության այս մոտեցումը կենտրոնանում է դիտելի վարքագծի վրա: Վարքային թերապիայում, ուշադրության կենտրոնում է դրական վարքագծի ամրապնդումը եւ ոչ թե չարամիտ վարքագծի ամրապնդումը: Վարքային մոտեցումը նպատակ է հետապնդում միայն վարքի ինքնին, այլ ոչ թե հիմքում ընկած պատճառների: Աննորմալ վարքի հետ կապված վարքագծային թերապեւտը կարող է օգտագործել ռազմավարությունը, ինչպիսիք են դասական կոնդիցիոներները եւ օպերատիվ կոնդիցիաները, որոնք կօգնեն վերացնել անցանկալի վարքագիծը եւ սովորեցնել նոր վարքագիծ:
- Բժշկական մոտեցումը. Աննորմալ հոգեբանության այս մոտեցումը կենտրոնանում է հոգեկան հիվանդության կենսաբանական պատճառների վրա, ընդգծելով խանգարումների հիմքում ընկած պատճառները, որոնք կարող են ներառել գենետիկական ժառանգություն, առնչվող ֆիզիկական հիվանդություններ, վարակներ եւ քիմիական անհամապատասխանություններ: Բժշկական բուժումը հաճախ դեղաբանական բնույթ է կրում, թեեւ դեղորայքը հաճախ օգտագործվում է որոշակի տեսակի հոգեթերապիայի հետ :
- Ճանաչողական մոտեցումը. Աննորմալ հոգեբանության ճանաչողական մոտեցումը կենտրոնանում է ներքին մտքերի, ընկալումների եւ մտածողության վրա, նպաստելով հոգեբանական անկարգություններին: Ճանաչողական վերաբերմունքը սովորաբար կենտրոնանում է անհատական փոփոխության վրա իր մտքերը կամ ռեակցիաների վրա: Իմիտացիոն թերապիան կարող է օգտագործվել նաեւ վարքային մեթոդների հետ համատեղ, որպես ճանաչողական վարքային թերապիա (CBT) հայտնի տեխնիկայի մեջ:
Հոգեբանական խանգարումների տեսակները
Հոգեբանական խանգարումները սահմանվում են որպես վարքի կամ հոգեբանական ախտանիշների օրինակներ, որոնք ազդում են կյանքի բազմաթիվ ոլորտներում: Այս հոգեկան խանգարումներն առաջացնում են նյարդայնություն ախտանիշներ ունեցող մարդու համար:
Հոգեկան խանգարումների ախտորոշիչ եւ վիճակագրական ձեռնարկը հրապարակվում է ամերիկյան հոգեբուժական ասոցիացիայի (ԱՊԱ) կողմից եւ օգտագործվում է հոգեկան առողջության մասնագետների կողմից տարբեր նպատակներով: Ձեռնարկը պարունակում է հոգեբուժական խանգարումների ցուցակ, ախտորոշիչ կոդեր, տեղեկատվություն յուրաքանչյուր խանգարման տարածվածության եւ ախտորոշման չափանիշների մասին:
Հոգեբանական խանգարումների որոշ կատեգորիաներ ներառում են `
- Բնության օգտագործման խանգարումներ
- Առողջության խանգարումներ, ինչպիսիք են դեպրեսիան եւ երկբեւեռ խանգարումը
- Անհանգստության խանգարումներ, ինչպիսիք են սոցիալական անհանգստությունը խանգարում, խուճապի խանգարում եւ ընդհանրացված անհանգստության խանգարում
- Neurodevelopmental խանգարումներ, ինչպիսիք են մտավոր անաշխատունակության կամ autism սպեկտրի խանգարում
- Neurocognitive disorders նման delirium
- Անհատականության խանգարումներ, ինչպիսիք են սահմանամերձ անհատական անկարգությունները, խուսափող անձի խանգարումը եւ անհարկի պարտադիր անձի խանգարումը
Հասկանալով անբավարարությունը կարող է բարելավել կյանքը
Աննորմալ հոգեբանությունը կարող է կենտրոնանալ ատիպիկ վարքագծի վրա, սակայն նրա ուշադրությունը ոչ թե ապահովել, որ բոլոր մարդիկ համապատասխանեն «նորմալ» նեղ սահմանմանը: Շատ դեպքերում այն կենտրոնացած է անհատական կյանքի որոշ առումներով խնդիրներ հայտնաբերելու եւ բուժելու համար, որոնք կարող են աղետ կամ աղքատության պատճառ դառնալ: Ավելի լավ հասկանալով, թե ինչ է «աննորմալ», հետազոտողները եւ թերապեւտները կարող են գալ նոր ուղիներ, օգնելու մարդկանց առողջ ապրելակերպի եւ կյանքի ավելի մեծացման համար: