Կարող է արվեստի թերապիան օգնել իմ տառապող երիտասարդությանը:

Արտահայտելու զգացմունքների ստեղծման արվեստը

Արտ-թերապիան օգտագործում է նյութեր, ինչպիսիք են ներկը, յուղային պաստառները, մարկերները, կավը կամ խալաթները որպես ինքնարտահայտման միջոց: Նյութերի հետ աշխատելու եւ վերջնական արտադրանք ստեղծելու գործընթացը օգնում է անհանգստացած երիտասարդներին ինքնավստահություն ձեռք բերել, սովորել ավելի լավ մեթոդներ եւ լուծել խնդիրներ:

Արտ թերապիան կարող է օգտագործվել այնպիսի խնդիրների համար, որոնք պատանիները դիմակայում են, եւ նույնիսկ այն կարող է օգտագործվել հասուն տարիքի դժվարին հասնելու համար:

Ինչ է արվեստի թերապիան:

Արտ-թերապիստները հատուկ վերապատրաստվում են ինչպես հոգեբանական, այնպես էլ գեղարվեստական ​​սկզբունքներում: Այս դասընթացը ուղղորդում է դրանք նյութեր ընտրելու եւ երիտասարդների հատուկ կարիքների համար ուշադրություն դարձնելու գործում:

Արվեստի թերապիայի ժամանակաշրջանում երիտասարդը խնդրել է օգտագործել որոշակի գաղափարի շուրջ արվեստը զարգացնելու համար նյութերը:

Օրինակ, պատանիները կարող են խնդրել ստեղծել.

• Դիմանկարը, թե ինչպես են նրանք մտածում, ուրիշները տեսնում են դրանք:
• Ներկիր, թե ինչն է նրանց տխրությունը:
• Լուսանկարի կոլաժից իրենց զգացմունքների մասին լուսանկարների կոլաժը:
• Կաղանդի իրենց ընտանիքը կավից:
• Կատարեք դիմակ, որն օգնում է նրանց ավելի ապահով զգալ իրենց խնդիրների մասին:
• Վիզուալ ամսագիր, որպես ամենօրյա արտահայտման այլընտրանքային միջոց:

Որոշ դեպքերում պատանիը կարող է նաեւ խնդրել մասնակցել խմբային արվեստի թերապիայի նիստերին:

Ինչու Art Therapy- ը կարող է օգնել

Այս թերապեւտիկ մոտեցումը վերաբերում է շատ երիտասարդներին, որպես ներքին աշխարհը արտահանելու միջոց: Երիտասարդը պետք չէ որեւէ գեղարվեստական ​​տաղանդ ունենալ, որպեսզի օգտվի այդ մոտեցումից:

Թերապեւտը վերջնական արտադրանքը չի մեկնաբանում: Այն մինչեւ պատանիը կիսվում եւ խոսում է այն մասին, թե ինչպիսի տեղեկատվություն է ընտրում:

Այս տեսակի մասնագիտացված թերապիայի մեջ ուշադրության կենտրոնում է վերջնական արտադրանքի ստեղծման գործընթացը եւ, ավելի փոքր չափով,:

Երիտասարդը խրախուսվում է.

• Բովանդակություն ստեղծելու ընթացքում:

• Մեկնաբանություն վերջնական արտադրանքի նկատմամբ իրենց արձագանքների մասին:

Ստեղծումը հիմնական առաջնային ուշադրության կենտրոնացումն է, ավելի մեծ ինքնագնահատումը սովորաբար գալիս է:

Արվեստի թերապիայի ծրագրերը առաջարկվում են դեռահասների շրջանում բնակվող բազմաբնակարանային ծրագրերում եւ մատչելի են ամբուլատոր հիմունքներով:

Արվեստի թերապիայի առավելությունները

Ավանդական անհատական թերապիան կարող է զգալ խաչաձեւ քննություն որոշ դեռահասների համար: Ոմանք բանավոր կերպով չեն արտահայտվում: Որոշ դեպքերում, դեռահասի խնդիրները չափազանց ցավոտ են կամ բարդ են, որպեսզի խոսեն:

Որպես արտահայտիչ թերապիայի տեսակ, արվեստի թերապիան շատ լավ է աշխատում որոշ դեռահասների համար, քանի որ դա:

• Անչափահասին անմիջական ուշադրություն չդարձնող ոչ սպառնում:
• Անվտանգ ելք, արտահայտելու համար, թե ինչ են զգում ներսում:
• Գործընթացը, որի վրա դեռահասը զգում է վերահսկողության զգացում:
• Նիստը հետաքրքիր է եւ ստեղծագործական:
• Հիմնական մտքերը եւ զգացմունքները հայտնաբերելու միջոց:
• Ավելի հեշտ է զարգացնել ուժեղ հարաբերությունները թերապեւտի հետ:

Որոշ դեռահասների համար արվեստը ավելի լավ լեզու է, քան խոսելը: Քանի որ դա պատանիների համար գրավիչ տեսակի թերապիա է, նրանք ավելի հավանական են, որ շարունակում են մասնակցել եւ գործընթացը պահպանել մինչեւ խնդիրները բարելավվեն: