Հասկանալով օգնության հասնելու հնարավոր մարտահրավերները
Թեեւ կան շատ արդյունավետ բուժումներ, որոնք մատչելի են obsessive-compulsive disorder ( OCD ), հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ միայն մեկ երրորդը մարդկանց, ըստ էության, օգնություն են փնտրում իրենց OCD. Այստեղ մենք ուսումնասիրում ենք ինչու:
OCD- ի օգնության որոնման խոչընդոտները
Ուսումնասիրությունները ուսումնասիրում են, թե ինչու մարդիկ չեն ձգտում օգնություն ստանալ OCD- ի համար, որ հայտնաբերվել են բազմաթիվ խնդիրներ կամ խանգարումներ, որոնք բուժման կարիք ունեն:
- Չգիտեն որտեղից կամ ինչպես ստանալ բուժումը: OCD- ով մարդիկ հաճախ ասում են, որ չգիտեն, թե որտեղ պետք է բուժել: Երբեմն, նույնիսկ եթե նրանք իմանան, թե ուր են գնում, նրանք չեն կարող ունենալ ֆինանսական միջոցներ, որոնք անհրաժեշտ են հոգեբուժության կամ այլ բուժման համար: Կան ֆինանսական միջոցներ, որոնք կօգնեն ֆինանսական դժվարություններին, ինչպիսիք են դեղորայքի նվազեցումը եւ թերապեւտները, ովքեր բուժում են լոգարիթմական լայնածավալ վարձավճարով, ինչպես նաեւ ռեսուրսներ, որոնք կօգնեն վայրեր գտնել օգնություն ստանալու համար:
- Մտածմունքները բավականին լուրջ չեն: Այն հազվադեպ չէ OCD- ի կողմից տառապող մարդկանց համար, որպեսզի նրանք դուրս գան բժշկին, եթե նրանք չեն տեսնում իրենց OCD- ի ախտանիշները որպես ծանր կամ փորձառու բազմաթիվ խնդիրներ, բացի OCD- ից, ինչպիսիք են դեպրեսիան կամ խուճապի խանգարումը : Երբեմն մարդիկ չեն ուզում ընդունել, որ իրենց ախտանիշները ազդում են իրենց կյանքի վրա, եւ այդ բուժումը կարող է մեծապես բարելավել կյանքի որակը:
- Փոփոխության վախը: Փոփոխությունը կարող է լինել կոշտ, հատկապես երբ դուք արդեն զբաղվում եք անհանգստության խանգարմամբ, ինչպես OCD- ն: Օգնություն ստանալը կարող է զգալ, որ ձեր կյանքը վերահսկող է, բայց դա կարող է իրականում օգնել ձեզ ձեռք բերել ավելի շատ վերահսկողություն:
- Զայրույթը: Հասկանալի է, OCD- ով մարդիկ հաճախ իրենց գաղտնի են պահում իրենց խնդիրների մասին եւ կարող են խուսափել իրենց այլասերվածության բովանդակությունը բացահայտելու մասին ուրիշների հետ, հատկապես, եթե նրանք ունենում են սեքսի, բռնության, ագրեսիայի կամ հովացման հետ կապված obsessions: Հիշեք, որ թերապեւտները դա լսել են եւ վերապատրաստվել են, որոնք կօգնեն ձեզ վերահսկել այս վշտացած մտքերը եւ վարքագծերը:
- Վախենանք մերժելուց: OCD- ով մարդիկ վախենում են բացասական արձագանքներից կամ նույնիսկ ուրիշների մերժումից:
- Խտրականության վախը: Թեեւ անօրինական է խտրականությունը խանգարել մարդկանց հոգեկան հիվանդությամբ, մարդիկ, ովքեր պայքարում են OCD- ով, հաճախ անհանգստացած են, որ իրենց հիվանդությունը կկիրառվի նրանց դեմ: Օրինակ, կրակելն ընդհանուր վախ է:
- Հակամարտությունը: OCD- ով մարդիկ, որոնք տեսանելի փոքրամասնություններ են կամ որոնց առաջին լեզուն անգլերենն է, այցելել բժիշկ կամ հոգեբան, բուժման տարբերակների քննարկման համար կարող է չափազանց վախեցնել:
- Չճանաչելով OCD ախտանիշները: OCD- ի որոշ ախտանիշներ քիչ են, որոնք կարող են դժվարացնել մարդու համար, որ նրանք ունեն OCD: Կան իրականում մի շարք եղանակներ, որոնցով OCD- ն կարող է դրսեւորվել եւ շատ ախտանշանները չեն ճանաչելի որպես ձեռքի լվացման կամ հաշվելու: Դրանք ընդգրկում են ձգձգումը, անընդհատ ձգտում են վստահության, դժվար որոշումներ կայացնելու եւ բազմիցս հարցեր են տալիս
Որտեղ կարող եմ գտնել OCD- ի օգնությունը:
Եթե կարծում եք, որ դուք ապրում եք OCD ախտանիշներ, ձեր առաջին քայլը պետք է լինի ձեր ընտանեկան բժշկի հետ հանդիպում անցկացնել, բուժման տարբերակները քննարկելու համար: Բացի այդ, կան մի շարք օնլայն ռեսուրսներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ գտնել անհրաժեշտ օգնությունը:
Հոգեկան առողջության ազգային ինստիտուտ (NIMH) Տեղական ինքնակառավարման ծառայություններ. Հոգեկան առողջության ազգային ինստիտուտի առցանց գործիք, որն օգնում է ձեզ գտնել հոգեկան առողջության ծառայություններ:
Բուժման մատուցողներ. ՕԿԱ հիմնադրամից ՕԿ-ի բուժման մասնագիտացված բուժման պրովայդերների հայտնաբերման առցանց գործիք:
Աջակցություն Խմբի որոնման գործիք. Առցանց գործիք `ձեր տարածքում OCD- ի աջակցման խմբեր տեղադրելու համար:
OCD ինտենսիվ բուժման ծրագրեր. Հյուսիսային Ամերիկայում OCD- ինտենսիվ բուժման ծրագրերի ցանկ:
Աղբյուրները.
Բելլչ, Ա, Ա, Դել Վալլ, Գ., Մորիլո, Ս., Կարիո, Ս., Կաբեդո, Է.- «Խնդիրներ փնտրելու կամ խնդրին չհամապատասխանելու համար` օբսեսիվ-պարտադիր խանգարման օգնության ձգտող երկընտրանք » Սոցիալական հոգեբուժության եւ հոգեբուժական էպիդեմիոլոգիա 2008 (հրատարակվել է on-line)
Գուդվին, Ռ., Կոենեն, Ք.Ք., Հելլմանը, Ֆ., Գուարդինո, Մ., & Ստրյուգենինգ, E. «Հոգեկան առողջության բուժման համար obsessive-compulsive disorder» Ակտա հոգեբուժական սկանդինավյան 2002 106: 143-149:
http://beyondocd.org/ocd-facts/treatment-challenges