Մոտիվացիոն հարցազրույց, որպես կախվածության բուժում

Հղիության գթասրտության ձեւ

Մոտիվացիոն հարցազրույցը հանդիսանում է թերապեւտիկ մեթոդ, որն օգնում է մարդկանց փոփոխություններ կատարել իրենց կյանքում, որն արդյունավետ կիրառվել է թմրամոլության բուժման համար:

Մոտիվացիոն հարցազրույցի ոգին հիմնված է երեք հիմնական հասկացությունների վրա `թերապեւտի եւ կախվածության մեջ գտնվող անձի միջեւ, այլ ոչ թե առճակատման թերապեւտի կողմից, նկարագրելով անհատի գաղափարները, այլ նրանց գաղափարները դնելով թերապեւտը, եւ կախվածություն ունեցող անձի ինքնավարությունը , այլ ոչ թե նրանց նկատմամբ իշխանություն ունեցող թերապեւտը:

Համագործակցություն vs առճակատում

Համագործակցությունը համագործակցությունն է, որը ձեւավորվում է թերապեւտի եւ հակում ունեցող անձի միջեւ: Այս համագործակցությունը հիմնված է կախվածության ունեցող անձի տեսանկյունից եւ փորձից:

Սա հակասում է կախվածության բուժման որոշ այլ մոտեցումների հետ, որոնք հիմնված են հակում ունեցող անձին դիմող թերապեւտի վրա եւ նրանց տեսակետը դնելով մարդու կախվածության մասին: Համագործակցությունը ազդեցություն է թողնում թերապեւտի եւ հակում ունեցող անձի միջեւ փոխհարաբերությունների վրա եւ թույլ է տալիս, որ անձը կախվածություն ունենա թերապեւտի նկատմամբ վստահություն զարգացնելու համար, ինչը կարող է դժվար լինել դիմակայության մթնոլորտում:

Սա չի նշանակում, որ թերապեւտը ավտոմատ կերպով համաձայն է կախվածության հետ: Թեպետ կախվածությունը եւ նրանց թերապեւտը կարող է տարբեր բաներ տեսնել, թերապեւտիկ գործընթացը կենտրոնացած է փոխըմբռնման վրա, այլ ոչ թե թերապեւտը ճիշտ է, եւ կախվածության մեջ գտնվողը սխալ է:

Drawing Out- ի փոխարեն գաղափարների տեղիք տալը

Թերապեւտիկի մոտեցումը, որը նկարագրում է անհատի սեփական գաղափարները, այլ ոչ թե նրանց կարծիքները դնելով թերապեւտը հիմնված է այն համոզմունքի վրա, որ փոխելու մղումը կամ ցանկությունը գալիս է հակում ունեցող անձից, այլ ոչ թե թերապեւտից: Անկախ նրանից, թե որքան թերապեւտը կարող է մարդուն փոխել իր վարքագիծը, դա տեղի կունենա միայն այն դեպքում, եթե այդ անհատը ցանկանում է փոխել իրենց վարքը:

Այսպիսով, դա թերապեւտի աշխատանքն է, «անձը դարձնել» փոփոխության համար անձի իրական շարժառիթներն ու հմտությունները, այլ ոչ թե կախվածության մասին պատմել անձին:

Ինքնավարություն ընդդեմ իշխանության

Ի տարբերություն այլ բուժման մոդելների, որոնք շեշտում են բժիշկը կամ թերապեւտը որպես իշխանության գործիչ, Motivational Interviewing- ը ճանաչում է, որ փոփոխությունները կատարելու իրական ուժը ենթարկվում է կախվածության մեջ գտնվող անձի մեջ, այլ ոչ թե թերապեւտի: Վերջիվերջո, անհատը պետք է հետեւի փոփոխությունների կատարմանը: Սա անհատին ուժեղացնում է, այլեւ պատասխանատվություն է տալիս նրանց գործողությունների համար:

Ինչպես փոխվել է փոփոխությունը շարժողական հարցազրույցում

Չորս առաջնորդող սկզբունքները ձեւավորում են Մոտիվացիոն հարցազրույցի մոտեցումը: Չնայած յուրաքանչյուր մարդու կախվածության հաղթահարման գործընթացը տարբերվում է, թերապեւտը հավատարիմ է այդ սկզբունքներին, յուրաքանչյուր անհատի գործընթացի ընթացքում: Այս սկզբունքները կարեւոր են թերապեւտիկ հարաբերությունների մեջ վստահության հաստատման համար:

Empathy եւ ընդունում

Հակումներ ունեցող մարդիկ հաճախ հաճախ չեն ցանկանում բուժվել, քանի որ չեն հավատում, որ թերապեւտը, ով, ի վերջո, աշխատում է վերջ դնել մարդկանց հակումներին, կհասկանա, թե ինչու է այդպիսի կախվածություն:

Շատերը, հատկապես նրանք, ովքեր դավանում են իրենց վարքագիծը քննադատող այլ մարդկանց հետ, հավատում են, որ դատվելու են, ոմանք նույնիսկ մեղավոր են զգում իրենց վարքագծի եւ դատողությունների համար: Սակայն դատողությունը պարզապես այն չէ, թե ինչ է Motivational Interviewing- ը:

Կախվածության մեջ գտնվող անձին դատելու փոխարեն, թերապեւտը կենտրոնանում է իրավիճակին հասկացողության տեսակետից հասկանալու համար: Սա հայտնի է որպես «զգացմունք»: Empathy- ը չի նշանակում, որ թերապեւտը համաձայն է անձի հետ, բայց հասկանում է, որ անհատի պահվածքը նրանց համար իմաստավոր է (կամ արեց վարքագիծը կատարվելիս):

Սա ստեղծում է ընդունման մթնոլորտ:

Օգնում են մարդկանց դարձնել իրենց մտքերը

Motivational Interviewing- ը ճանաչում է, որ կախվածություն ունեցող մարդիկ սովորաբար երկխոսում են եւ անորոշ են, թե արդյոք նրանք ուզում են փոխել: Նրանց կախվածությունը, հավանաբար, արդեն իսկ առաջացել է նրանց համար, ինչը նրանց բերեց բուժման: Այնուամենայնիվ, նրանք զարգացրել են իրենց կախվածությունը, որպես կյանքի հաղթահարման միջոց, եւ դրանք անպայմանորեն չեն սիրում դրան տալը:

Մոտիվացիոն հարցազրույցը օգնում է մարդկանց մտածել, թե ինչպես առաջ գնալ փոփոխության փուլերով , օգնելով անհատին նայել տարբեր ընտրությունների եւ գործողությունների առավելություններն ու թերությունները: Այսպիսով, առանց ճնշելու մարդը, նպատակները եւ գործողությունները կարող են զարգանալ այս վստահության, համագործակցային մթնոլորտում, որոնք հիմնված են անհատի անձնական կարիքների, ցանկությունների, նպատակների, արժեքների եւ ուժեղ կողմերի վրա:

Զարգացնելով նոր հասկացություն

Մոտիվացիոն հարցազրույցը որպես մոտեցում է ընդունում, որ փոփոխությունը միշտ չէ, որ հեշտ է լինում կամ պարզապես այն պատճառով, որ անհատը ցանկանում է դա: Բնական է, որ մարդը բազմիցս փոխի իր միտքը, թե արդյոք նրանք ցանկանում են հրաժարվել իրենց կախվածությունից, եւ ինչպիսին է այդ գործընթացը եւ նոր ապրելակերպը:

Կախվածություն չունեցող մարդուց բարդ վիճակի, հակառակության կամ քննադատման փոխարեն, թերապեւտը կօգնի անհատին հասկանալու իր իսկ նոր մտքի հասկացությունը եւ նրանց կախվածությունը նշանակում է նրանց: Նրանք դա անում են, վերակազմավորման միջոցով եւ առաջարկելով փոփոխությունների գործընթացում առաջացող իրավիճակների տարբեր մեկնաբանություններ, որոնք, սովորաբար, մեծացնում են անձի մոտիվացիան փոխելու համար: Այս ամենը հիմնված է անհատի անձնական նպատակների եւ արժեքների վրա, որոնք արդեն ուսումնասիրվել են:

Լինելով աջակցություն

Թերապեւտը մշտապես կպաշտպանի այն անձի համոզմունքը, որ նրանք ցանկանում են փոփոխություններ կատարել իրենց ցանկությամբ: Սկզբում թերապեւտը կարող է ավելի վստահ լինել անհատի նկատմամբ, քան իրենք ունեն, բայց դա փոխվում է շարունակական աջակցությամբ:

> Աղբյուրներ

> Miller, W. & Rollnick, S. Motivational Հարցազրույց `պատրաստելու մարդկանց փոփոխության համար: Երկրորդ հրատարակություն: Նյու Յորք `Գուիլֆորդ Մամուլ: 2002 թ