Բուժման նախաձեռնություն

Ալկոհոլի կամ թմրամիջոցների չարաշահման վերականգնման առաջին փուլը

Եթե ​​դուք որոշել եք, որ դուք պետք է օգնություն ստանալ ձեր խմելու կամ թմրամիջոցների չարաշահման խնդրի համար, Դուք արդեն մտել եք վերականգնման առաջին փուլ, ընդունելով, որ դուք ունեք մի խնդիր եւ օգնություն եք փնտրում:

Այս գործընթացը, օգնության հասնելու եւ որոշ բարի վերաբերմունք փնտրելու կամ վերականգնելու համար, հայտնի է որպես բուժման նախաձեռնություն: Դա վերականգնման կամ վերականգնման չորս փուլերից առաջինն է, ինչպես նկարագրված է Թմրամիջոցների չարաշահման ազգային ինստիտուտը.

1. Բուժման նախաձեռնություն
2. Վաղ շեղումը
3. Անբավարարության պահպանումը
4. Ընդլայնված վերականգնում

Ընդունելություն եւ զրպարտություն

Եթե ​​դուք նման մարդիկ եք, ովքեր ցանկանում են օգնել թմրանյութերի օգտագործման խնդիրներին, շատ վաղ փուլերում, հավանաբար, դեռեւս որոշակի զգացմունքներ են զգում ընտրության ձեր թմրամիջոցներից հրաժարվելու մասին եւ դուք դեռ կարող եք ժխտել ձեր խնդիրը:

Դա սովորական մարդկանց համար վաղ օրերին: Եթե ​​դուք մտնում եք մասնագիտական ​​վերականգնման կամ բուժման ծրագիր, ապա խորհրդատուի կամ կախվածության բուժման մասնագետի առաջին նպատակը կլինի որոշելու, թե արդյոք ունեք ժխտման խնդիրներ կամ անհամաձայնություններ:

Հրաժարում

Ընդդիմությունը պարզապես նշանակում է հրաժարվել հավատալ ձեր հանգամանքների իրականությանը: Շատերը վերականգնման համար սովորաբար ունեն որոշակի հերքման իրենց կախվածության մասին: Ընդդիմությունը կարող է շատ ձեւեր վերցնել, մտածելով, որ դուք կարող եք վերահսկել ձեր նյութի օգտագործումը `ժխտելով, որ իսկապես կախվածություն կա:

Հետեւյալ սխալ համոզմունքները ժխտման բնորոշ ձեւերն են.

Դատավճարի ձեւերը

• Հավատալով, որ դու տարբերվում ես այդ «իրական» ալկոհոլիկներից եւ թմրամոլներից:
• Մտածելով, որ դուք կարող եք լուծել ձեր խնդիրը, «կտրելով», այլ ոչ թե այն ամբողջովին վերացնելով: Դուք կարող եք մտածել, որ դուք կարող եք ձեր նյութը չարաշահել «վերահսկողության տակ»:
• Ընդհակառակը, հավատալ, որ երկրորդական դեղը նույնպես խնդիր է: Օրինակ, ալկոհոլային մտածողությունը, որ շարունակում է ծխել, շարունակում է մնալ լավ, կամ կոկաինը, հրաժարվելով մտածել խմելու մասին, խնդիր է:

• Հավատալով, որ Anonymous- ի կամ Anonymous- ի թմրամիջոցների ալկոհոլիզմը օգտակար չէ, քանի որ «նման մարդկանց նման չեք», քանի որ նրանց խնդիրներն այնքան ծանր են:
• Պահանջելով շարունակել ժամանակ անցկացնել «ընկերների» հետ, որոնք ձեզ հնարավորություն են տալիս համաձայնեցնել, որ թմրանյութերը խնդիր չեն կամ օգտագործելով ձեզ հետ:

Դիմակայելու եւ մարտահրավերներին

Վերոհիշյալ վերոհիշյալ ձեւերից որեւէ մեկը կարող է խանգարել ձեր վերականգնմանը: Մասնագիտական ​​բուժման ծրագրերի նպատակը այդ ժխտողականության միջոցով կոտրելն է եւ օգնել ձեզ տեսնել ձեր իրավիճակի մասին ճշմարտությունը: Ձեր խորհրդատուն կամ աշխատակիցը կարող է մարտահրավեր նետել եւ դիմակայել ձեզ `ձգտելով ձեր մտքի փոխել:

Ձեր խորհրդատուն կարող է հիշեցնել ձեզ, որ ձեր բոլոր նյութերը չարաշահում են ձեր կյանքի ընթացքում կամ մարտահրավեր է ձեզ խուսափել խմելու կամ թմրանյութերից ժամանակավորապես, եթե կարծում եք, որ դուք իսկապես կախված չեք: Ամեն դեպքում, նպատակն է ձեզ տեսնել ճշմարտությունը:

Շարունակություն

Եթե ​​դուք դեռ վաղ փուլերում օգնություն խնդրեք նյութերի չարաշահման խնդրին, դուք, հավանաբար, ունեք որոշակի երկընտրանքային զգացմունքներ, որ ձեր դեղորայքը մշտապես հրաժարվելու է: Եթե ​​դուք նման եք ալկոհոլային խմբերին կամ թմրամոլներին, պարզապես չեք կարող պատկերացնել կյանքը, առանց խմելու կամ թմրամիջոցների կրկին:

Հնարավորություններ եք որոշել առաջին հերթին օգնություն խնդրել, քանի որ ձեր թմրամիջոցների կամ ալկոհոլի օգտագործման համար որոշակի բացասական հետեւանքներ ունեցան:

Դուք հասկացաք, որ ձեզ օգնության կարիք ունեք, բայց ամբողջ կյանքից դուրս մնալը չէ, որ մտքում ունես:

Հետեւյալ պատճառներն են, որ վերականգնման համար շատ նորեկներ զգացմունքների զգացում ունեն.

Դիմադրողականության պատճառները

• Դուք օգտագործում եք ձեր խմիչքի կամ թմրանյութերի օգտագործումը դրական զգացմունքային փոփոխության հետ:
• Դուք կարող եք դիմել ձեր թմրամիջոցների ընտրություն որպես հաղթահարման ռազմավարություն եւ դեռեւս չգիտեք ավելի լավ համակարգը:
• Կարող եք չափազանց թույլ կամ անօգուտ զգալ , կախվածության մեջ ընկնելուց :
• Կարող եք վերականգնել մուտքը ուրիշների ճնշման պատճառով, ինչպես, օրինակ, ամուսինը, պետը կամ դատավորը, եւ դուք պարզապես փորձում եք նրանց երջանիկ պահել:

Getting motivated

Եթե ​​դուք որոշել եք օգնություն խնդրել, քանի որ դուք զգացել եք մի քանի բացասական հետեւանքներ, ապա դա կարող է լինել բավական մոտիվացիա, որպեսզի ընդունեք, որ դուք ունեք խնդիր: Բայց խնդիրը չի կարող ձեզ համար բավարար դրդապատճառներ ունենալ:

Եթե ​​դուք միշտ դիմել եք ձեր թմրամիջոցների ընտրության ժամանակ սթրեսի ժամանակ, երբ ցանկանում եք հանգստանալ կամ երբ դուք զայրանում եք կամ զայրանում եք, հնարավորություններն այնպիսին են, որ դուք զվարճալի զգացումներ եք տալիս, եթե դուք չեք սովորել նոր հմտություններ:

Խրախուսում եւ աջակցություն

Ձեր խորհրդական, բուժման այս վաղ փուլում, կփորձի բացահայտել ձեր երկիմաստ զգացմունքները եւ դրանց հիմքում ընկած պատճառները: Դուք, ամենայն հավանականությամբ, կկենտրոնանաք ձեր նպատակներին ձեր կյանքում ցուցաբերելուն եւ ցույց տվեք, թե որքան հեշտ կլինի այդ նպատակներին հասնելը, եթե դուք մաքուր եւ սթափ ապրեք:

Կրկին, վերականգնման վաղ փուլում եւ ձեր բուժման ողջ ընթացքում, նպատակն է ձեզ դրդել, որպեսզի ձեր կյանքում դրական փոփոխություններ կատարվեն: Ձեր բուժման ծրագիրն այն է, որ խրախուսեք եւ աջակցեք այդ փոփոխություններին կատարելու ձեր ջանքերին:

Վերադարձի չորս փուլերը

_{Աղբյուրները.}

_{Թմրամիջոցների չարաշահման մասին ազգային ինստիտուտ: «Թմրամոլության բուժման սկզբունքները. Գիտահետազոտական ​​ուղեցույց»: Վերանայված 2007 թ.}

_{Թմրամիջոցների չարաշահման մասին ազգային ինստիտուտ: «Կոկաինի կախվածությունը բուժելու անհատական ​​թմրամիջոցների մոտեցման մոտեցումը. Համագործակցային կոկաինի բուժման մոդելը»: Մատչելի է 2009 թ. Մայիսին:}