Rehab- ի չորրորդ փուլը խորացված վերականգնում է

Ալկոհոլի եւ թմրամիջոցների վերականգնման չորրորդ փուլը հասունացել է վերականգնողական վերականգնման մեջ, որի ընթացքում դուք երկարատեւ ձեռնպահություն եք ձեռք բերել եւ ստանձնել եք շարունակելու շարունակական սթափ ապրելակերպը: Ընդլայնված վերականգնումը, երբեմն կոչվում է կայուն վերականգնում, սովորաբար սկսվում է հինգ տարվա կայուն ձեռնպահ մնալուց հետո:

Ձեր մասնագիտական ​​վերականգնման ծրագրի ձեր շարունակական խնամքի փուլում դուք ոչ միայն սովորել եք ձեռնպահ մնալ, այլեւ սովորել եք ավելի առողջ եւ արդյունավետ ընտրություններ կատարել ձեր կյանքի բոլոր ոլորտներում:

Առողջ ապրելակերպը ապրում է առողջ ապրելակերպի համար, ձեր ողջ մնացած կյանքի համար:

Ընդլայնումը վերականգնման եւ վերականգնման չորս փուլերի չորրորդն է, որը սահմանում է Թմրամիջոցների չարաշահման ազգային ինստիտուտը:

1. Բուժման նախաձեռնություն
2. Վաղ շեղումը
3. Անբավարարության պահպանումը
4. Ընդլայնված վերականգնում

Ինչ է նշանակում վերականգնում:

Ինչպես եք սովորել ձեր ճանապարհորդության ընթացքում վերականգնման միջոցով, վերականգնումը շատ ավելին է, քան մնացած մնացորդները: Անշուշտ, ձեռնպահ մնալը վերականգնման եւ վերականգնման ծրագրի հիմնական բաղադրիչներից է: Բայց եթե ձեր կյանքի բոլոր բնագավառներում առողջ ընտրություններ չկատարեք, դժվար կլինի գտնել բավարար, կատարող կյանք:

Վերականգնման մասնագետներից մեկի կարծիքով, վերականգնման մասին որոշումը հրապարակվել է որպես «կամավոր կերպով պահպանված ապրելակերպ, որը բնութագրվում է խղճի, անձնական առողջության եւ քաղաքացիության»: Անձնական առողջությունը ներառում է ոչ միայն ֆիզիկական եւ հոգեկան առողջության, այլեւ սոցիալական առողջության, ընտանիքի եւ սոցիալական դերերի մասնակցություն:

Քաղաքացիությունը վերաբերում է «վերադարձնել» համայնքին եւ հասարակությանը:

Անկախություն եւ ինքնաբավություն

Երբ դուք մտել եք վերականգնման վերականգնման փուլ, այն սովորաբար այն կետն է, որտեղ ձեր անհատական ​​հետեւանքը կամ շարունակական խնամքի խորհրդատվությունը կավարտվի: Հինգ տարվա ընթացքում կայուն մնացորդից եւ վերականգնումից հետո դուք պատրաստ եք ավելի մեծ անկախության եւ ինքնաբավարարության ձեր սեփական վերականգնման համար, առանց ձեր հակումների խորհրդատուի հետ կանոնավոր նիստերի:

Որպես ձեր խորհրդական պատրաստվում է դադարեցնել ձեր ակտիվ բուժման նիստերը, դուք, ամենայն հավանականությամբ, խնդրվում է նշել այն քայլերը, որոնք դուք կստանձնեք, ձեր վերականգնման շարունակական վերականգնման գործընթացը հաստատելու համար: Կարեւորվում է այն նպատակները, որոնք դուք ձեռք եք բերել, եւ որոշ տարածքներ, որտեղ դուք դեռ կարող եք աշխատել:

Բուժման խթանիչ նիստեր

Նույնիսկ ձեր ակտիվ բուժման ավարտից հետո շատ մասնագիտական ​​վերականգնողական ծրագրեր առաջարկում են բուժման «խթանող» նիստեր, հետագայում դասընթացներ ձեր խորհրդատուների հետ ավելի քիչ հաճախակի: Այս նստաշրջաններն առաջարկում են աջակցություն եւ հետադարձ կապ ձեր վերականգնման ծրագրի վերաբերյալ, հիշեցնելով ձեր վերականգնման ձեր հանձնառությունը եւ առկա են ճգնաժամ առաջանալու դեպքում:

Նույնիսկ եթե դուք մշտապես մաքուր եւ խոհեմ եք եղել ավելի քան հինգ տարի, դուք դեռ շարունակում եք կրճատվել: Չնայած ձեր հաջողությանը, ձեզ դեռեւս խրախուսվում է օգտագործել ձեր booster նիստերը եւ շարունակեք ձեր մասնակցությունը ձեր փոխադարձ աջակցության խմբերի .

Հինգ տարվա ամբարտավանությունից հետո դուք շատ ավելի քիչ հավանական է, որ կրկնուսույց լինեք, եւ դուք, գուցե, չպետք է ծախսեք գիտակցված ջանքերից, ձեր սթափ ապրելակերպը պահպանելու համար, բայց ձեր շարունակական վերականգնումը կարող է լինել ողջ կյանքի ընթացքում:

Աջակցություն-խմբի անդամակցության առավելությունը

Եթե ​​դուք հասել եք բարելավման առաջադեմ փուլին, չսպասելով հինգ տարի անօգուտ մնալը, դուք հասել եք զգալի կարեւորության:

Վերականգնման մեջ ոչ այնքան շատ մարդիկ դա դարձնում են երկար, առանց առնվազն մեկ վերադարձի:

Այնուամենայնիվ, նրանցից շատերը դա անում են հինգ տարի, այնուամենայնիվ, քանի որ իրենց մասնագիտական ​​վերականգնման ծրագրի հետ միասին նրանք ավելացնում են փոխադարձ աջակցության խմբի անդամությունը, ինչպիսիք են «Անանունի ալկոհոլը» :

Բազմաթիվ գիտական ​​ապացույցներ հայտնաբերել են, որ անդամակցումը աջակցության խմբի մեջ, թե արդյոք դա 12 քայլային խումբ է, թե աշխարհիկ խումբ , կարող է մեծապես նպաստել երկարատեւ վերականգնման ձեր շանսերին:

Հաշվետվության գործոնը միայնակ է, շաբաթը մեկ շաբաթվա ընթացքում, ձեր աշակերտներին նայում է աչքերին եւ ասելով, որ դուք չեք ունեցել խմիչք կամ թմրամիջոցներ, այն պատճառներից մեկն է, որ աջակցող խմբի անդամները ունեն երկարաժամկետ սթափություն:

Նրանց համար, ովքեր մաքուր եւ սթափ մնալու անկեղծ ցանկություն ունեն, աջակցության խմբի խմբակցության պատասխանատվությունը խուսափելու բան չէ, այլ ընդգրկված է:

> Աղբյուրներ.

_{Բեթի Ֆորդի ինստիտուտի կոնսենսուսի խորհուրդը: «Որն է վերականգնումը, Բեթի Ֆորդի ինստիտուտի աշխատանքային սահմանում»: 2007 թ. Սեպտեմբերի 20-ին:}

_{Թմրամիջոցների չարաշահման մասին ազգային ինստիտուտ: «Թմրամոլության բուժման սկզբունքները. Հետազոտության վրա հիմնված ուղեցույց»: Վերանայված 2007 թ.}

_{Թմրամիջոցների չարաշահման մասին ազգային ինստիտուտ: «Կոկաինի կախվածությունը բուժելու անհատական ​​թմրամիջոցների մոտեցման մոտեցումը. Համագործակցային կոկաինի բուժման մոդելը»: Մատչելի է 2009 թ. Մայիսին:}