Անցյալի հետ համեմատած առանց հետծննդաբերական սթրեսային խանգարման (PTSD) , PTSD ունեցող մարդիկ հակված են ավելի շատ անձանց , ինչպիսիք են սահմանային անհատական անկարգությունները (BPD) , ավելի ծանր ախտանիշներ եւ ավելի բարձր ռիսկ, որոշակի այլ պայմանների համար, ինչպիսիք են թմրամիջոցների չարաշահումը կամ կանխամտածվածությունը ինքնասպանություն:
Որն է անհատական խանգարումը:
Ամերիկյան հոգեբուժական ասոցիացիայի հոգեկան խանգարումների ախտորոշիչ եւ վիճակագրական ձեռնարկը, հինգերորդ հրատարակությունը (DSM-5) , սահմանում է «անհատական անկարգություն», ընդհանուր առմամբ,
«Անձի մշակույթի ակնկալիքներից ակնհայտորեն տատանվող ներքին փորձի եւ վարքի համբերատար օրինակն ընդարձակ է եւ անբարենպաստ, վաղ տարիքում կամ դեռահասների վաղահասության մեջ է, կայուն է ժամանակի ընթացքում եւ հանգեցնում է տագնապի կամ արժանապատվության»:
Այս հոդվածը վերանայում է որոշ հետազոտություններ եւ տեղեկատվություն PTSD եւ դրա հետ կապված մի շարք կարեւոր անձի խանգարումներ:
Սահմանային անձի խանգարման նշանները
Չնայած ԶԼՄ-ներում BPD- ն մեծ ուշադրություն է դարձրել, սակայն տրամադրված տեղեկությունները հաճախ սխալ են: Արդյունքում, շատերը չեն հստակ հասկանում ախտանիշները: Եթե դուք ունեք BPD կամ գիտեք ինչ-որ մեկին, ով գիտի, որ ախտանիշներից են եւ որոնք ախտորոշման մաս չեն կազմում, կարող է օգնել ձեզ ավելի լավ հասկանալ ձեր կամ այլ մարդու `այս խանգարման փորձը:
Խուսափողական անհատականության խանգարման ախտանիշները
Քանի որ անունը ենթադրում է, խուսափող անհատական խանգարումներ ունեցող մարդիկ ամաչկոտ են եւ հակված են այլ մարդկանցից հեռու պահել, հատկապես սոցիալական իրավիճակներում: Նրանք կարող են խուսափել հարաբերություններից կամ միջանձնային փոխհարաբերություններից, թեեւ նրանք ցանկանում են դրանք: Խուսափողական անհատական խանգարումներն առանձնանում են սոցիալական անհանգստության խանգարում ունեցող բազմաթիվ առանձնահատկություններով , սակայն ախտանշանները շատ ավելի ծանր են: Այս հոդվածը նկարագրում է խուսափող անձի խանգարման ախտորոշիչ չափանիշները:
Հակասոցիալական անհատականության խանգարման ախտանիշները
PTSD- ի եւ հակասոցիալական անհատական խանգարումների միջեւ գոյություն ունեցող մի քանի ուսումնասիրություն եղել է: Այնուամենայնիվ, մի քանի ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ PTSD- ով մարդիկ ունեն հակասոցիալական անհատական անկարգությունների ավելի բարձր տեմպեր, քան մարդիկ, առանց PTSD- ի: Բացի այդ, PTSD եւ հակասոցիալական անհատական խանգարման ախտանիշները կարող են համընկնել:
Հակասոցիալական անհատական անկարգությունների մի շարք ախտանիշներ (օրինակ `ավելի մեծ իմպուլս) կարող է հանգեցնել վարքագծի կամ իրավիճակների (օրինակ, թմրամիջոցների չարաշահման), որը մարդուն ավելի մեծ վտանգ է ներկայացնում տրավմատիկ իրադարձության համար , ինչը, իր հերթին, կարող է նպաստել PTSD: Իմացեք այս հոդվածում հակասոցիալական անհատական խանգարման մասին:
Անդրսահմանային անձի խանգարման եւ PTSD ունենալու հետեւանքները
Ունենալով BPD կամ PTSD բավականին դժվար է, քանի որ կարելի է լրջորեն խանգարել մարդու կյանքին: Բայց ինչ վերաբերում է այն ժամանակ, երբ ինչ-որ մեկը ունի այդ երկու անկարգությունները: Ակնհայտ է, որ ախտանիշների եւ բացասական փորձի արդյունքում առաջացած «խառնուրդը» կարող է ավելի խոցելի եւ դժվար է կառավարել:
Եթե դուք ունեք BPD եւ PTSD, կարեւոր է հասկանալ այլ պայմաններ, որոնց համար դուք կարող եք ավելի բարձր ռիսկ (օրինակ, թմրամիջոցների չարաշահման, դեպրեսիա կամ կանխամտածված ինքնակառավարման վնաս): Զինված այս գիտելիքներով, կարող եք քայլեր ձեռնարկել առողջ հմտությունների զարգացման համար , որոնք կօգնեն նվազագույնի հասցնել այդ ռիսկերը:
Անդրսահմանային անձի խանգարման եւ PTSD- ի միջեւ կապը
Շատ մարդիկ ունեն BPD եւ PTSD: Ինչու են այդ խանգարումները երբեմն տեղի ունենում: Կապը լավ ուսումնասիրված չէ: Սակայն որոշ հոգեկան առողջության մասնագետների կարծիքով, մեկ պատճառ կարող է լինել, որ երկու անկարգությունները կիսում են միեւնույն ռիսկային գործոններից մի քանիսը, ինչպիսիք են, զգացմունքները կառավարող խնդիրներ եւ տրավմատիկ իրադարձության փորձ: Եթե դուք ունեք BPD եւ PTSD, սովորեք ավելին, թե ինչպես են դրանք կապված, կարող է օգնել ձեզ ավելի լավ հասկանալ եւ կառավարել ձեր ախտանիշները:
Անխուսափելի անհատականության խանգարման եւ PTSD- ի միջեւ կապը
PTSD հաճախ հանդիպում է խուսափողական անհատական խանգարումների հետ: Քիչ հետազոտությունները ուսումնասիրել են PTSD- ի եւ խուսափող անհատականության խանգարումների միջեւ փոխհարաբերությունները: Այնուամենայնիվ, նրանք, որոնք արվել են, ցույց են տալիս, որ երկու PTSD եւ խուսափող անձի խանգարումներ ունեցող մարդիկ կարող են ավելի բարձր ռիսկի դիմել որոշակի լուրջ խնդիրների համար, ինչպիսիք են կանխամտածված ինքնակառավարման վնասը :
Կարող է դիալեկտիկական վարքային թերապիան օգնել ձեզ:
Դիալեկտիկական վարքային թերապիան (DBT), ճանաչողական վարքային թերապիայի ձեւ (CBT), հայտնաբերվել է շատ արդյունավետ BPD ախտանիշների բուժման համար: DBT- ն օգնում է մարդկանց ավելի լավ կառավարել իրենց զգացմունքները եւ հարաբերությունները: Չնայած DBT- ն ի սկզբանե մշակվել էր որպես BPD բուժման, շատ DBT հմտություններ նույնպես օգնել են PTSD- ով մարդկանց, ինչպես նաեւ երկու խանգարումներ ունեցողներին: Դուք դեռ չեք կարող ծանոթանալ DBT- ին: Եթե դուք ունեք BPD, PTSD կամ երկուսն էլ, մի քանի րոպե անցեք DBT- ի հետ ծանոթանալու եւ մտածեք, թե դա կարող է օգնել ձեզ: