Ինչ է պարուրեսը:

Պարուրիսի սահմանումը

Paruresis- ը հասարակական սանհանգույցներ օգտագործելու անկարողությունն է, առանց որեւէ բժշկական պատճառի: Պարուրեսը կարող է նաեւ հայտնի լինել ուրֆոբիա, ամաչկոտ երիկամ, ստվերային միզապարկ կամ խելագար միզապարկի սինդրոմ (BBS): Պարուրեզը հայտնաբերվում է ինչպես կանանց, այնպես էլ տղամարդկանց մոտ, եւ երբ ծանր եւ չբուժված հիվանդությունները կարող են հանգեցնել բժշկական բարդությունների:

Պարուրեսը համարվում է սոցիալական ֆոբիա, եւ եթե ծանր եւ սահմանափակողը սովորաբար ախտորոշվում է որպես սոցիալական անհանգստության խանգարում (SAD) :

Այնուամենայնիվ, կան որոշ հետազոտական ​​ապացույցներ, որոնք ենթադրում են, որ paruresis- ը պարզապես որպես սոցիալական անհանգստության անկարգության բացատրություն չի կարող հաշվի առնել իր բոլոր յուրահատուկ հատկանիշները:

Ընդհանրապես, պարուրեսցիները վախենում են ուրիշների բացասական գնահատականից: Եթե ​​դուք տառապում եք բժշկական վիճակում, որը խոչընդոտում է ձեզ ի վիճակի չլինել, դուք չեք դասակարգվում որպես պարուրեզ:

Պիրուսի պատճառները

Հավանական է, որ գոյություն ունի paruresis հիմք:

• Այս խնդրի հետ կապված որոշ մարդիկ կարող էին փորձել մանկապղծություն կամ ծնողներ, որոնք չափազանց քննադատված էին:
• Մյուսները, թերեւս, զգացել են տրավմատիկ դրվագ, երբ նրանք չկարողացան սնուցել այն ժամանակ, երբ պահանջվում էր դա անել, օրինակ, երբ խնդրեցինք մեզի նատրիումի տրամադրել:

Ընդհանուր Triggers

Կան մի շարք ընդհանուր ազդակներ, որոնք կարող են ավելի դժվարացնել այս սոցիալական ֆոբիայի մարդկանց համար հասարակական զուգարան օգտագործելը:

Եթե ​​դուք տառապում եք paruresis- ի հետ, ապա, հավանաբար, դժվար է գտնել զուգարան օգտագործել, եթե հետեւյալը ճշմարիտ է.

• դա շատ զբաղված է
• ախոռները չունեն պատշաճ բաժանմունքներ գաղտնիության համար
• դուք զգում եք, հատկապես մտահոգ, վախենալով կամ սեղմելով ժամանակի ընթացքում

Մարդկանց հետ paruresis կարող է նույնիսկ պատկերացնել, որ կա մեկը, ով սպասում եւ լսում է, երբ նրանք urinate.

Էֆեկտներ ամենօրյա կյանքի վրա

Պարուրիսը կարող է դժվարություն առաջացնել

• ճանապարհորդություն
• սոցիալական պարտավորություններ

• մասնագիտական ​​պարտավորություններ

Շատերը paruresis հետ կծառայեն հաղթահարման ռազմավարություններ, ինչպիսիք են

• խմելու ավելի քիչ
• հաճախ օրգանիզմում, կամ տնից դուրս գալուց առաջ
• հոսող գլխարկը կամ լվանալը, որպեսզի ուրիշները չեն կարողանում լսել

Սովորաբար մտավախությունները կենտրոնացած են հասարակական զուգարանների վրա, բայց կարող են տարածվել ընկերների կամ հարազատների տներում, կամ նույնիսկ ձեր սեփական տունը, եթե այցելուները մոտ են:

Parureis- ի ազդեցությունը կարող է տարբեր լինել մեղմից ծանր: Մեղմ խնդիրներ ունեցողները ի վիճակի չեն որոշակի հանգամանքներ առաջացնել, բայց ի վիճակի են ուրիշների մեջ: Ավելի խիստ խնդիրներ ունեցողները միայն կարող են տառապել տանը:

Պարուրեսը, ընդհանուր առմամբ, առաջադեմ խնդիր է, վախը աստիճանաբար ավելացնում եւ ընդհանրացնում է ավելի շատ վայրեր:

Բուժում Paruresis

Պարուրեզի բուժման ամենատարածված ձեւը ավարտվում է բացահայտման թերապիան : Այլ բուժում ներառում են ճանաչողական թերապիա եւ հակահամաճարակային դեղեր: Թեեւ բացահայտման թերապիան կարող է շատ արդյունավետ լինել, կարեւոր է հաշվի առնել, թե արդյոք parureis- ը միակ ախտանիշն է կամ սոցիալական վախերի հավաքածուներից մեկը:

Եթե ​​դուք տառապում եք մի շարք սոցիալական մտավախություններով, ձեր բուժումը պետք է լուծի ձեր ունակությունների մասին ինքնավստահության, ինքնավստահության եւ համոզմունքների հետ կապված որեւէ խնդիր:

Բացի դրանից, երբ դուք սկսում եք որեւէ հոգեբանական բուժում պարուրեզի համար, ֆիզիկական պատճառները պետք է բացառվեն բժշկական մասնագետի կողմից:

_{Աղբյուրները.}

_{Միջազգային պարուրեսների ասոցիացիա (ՄՀՀ): Խուսափողական պարուրուզի մասին: Հասանելի է 2016 թվականի փետրվարի 27-ին:}

_{Vythilingum B, Stein DJ, Soifer S. Արդյոք «shy mesa սինդրոմը» սոցիալական անհանգստության խանգարման ենթատիպ է: Պարուրիզմի մարդկանց հետազոտություն: Զայրույթ Անհանգստություն: 2002, 16 (2): 84-7:}

_{Hammelstein P, Soifer S. Արդյոք «ստվերային միզապարկի համախտանիշ» (paruresis) ճիշտ դասակարգվում է որպես սոցիալական ֆոբիա: J անհանգստության խանգարում: 2006, 20 (3): 296-311:}