Ինչ է Scoptophobia- ն:

Հասկանալով, որ վախը զգացվում է

Scoptophobia, որը նաեւ հայտնի է որպես scopophobia, այն է, որ վախը պետք է stared at. Այն տառապում է անձից մարդուն դաժանությամբ: Որոշ մարդիկ վախենում են միայն այն ժամանակ, երբ անծանոթը երկար մտածում է, իսկ մյուսները վախենում են նույնիսկ ընկերոջ հետ շփվելով: Scoptophobia հաճախ, բայց ոչ միշտ, կապված է այլ սոցիալական ֆոբիաների հետ : Չբուժված, վախը կարող է վատթարանալ ժամանակի ընթացքում:

Scoptophobia եւ հարակից խանգարումներ

Scoptophobia- ը կոնկրետ ֆոբիա է, բայց այն ընկնում է սոցիալական ֆոբիաների ընդհանուր սպեկտրի տակ: Այս վախի մեծամասնությունը նույնպես տառապում է այնպիսի կոնկրետ սոցիալական ֆոբիաներից, ինչպիսիք են բեմական վախը կամ հրապարակախոսության վախը: Ոմանք էլ ավելի շատ ընդհանրացված սոցիալական ֆոբիա ունեն, չնայած շատերը չեն:

Որոշ նյարդաբանական պայմաններով որոշ մարդիկ զարգացնում են scoptophobia- ը կամ այն ​​պատճառով, որ նրանք զգում են, որ աստղագուշակությունը կարող է ազդել դրվագի վրա, կամ, քանի որ վախենում են, որ դրվագ ունենալը մարդկանց կհանգեցնի: Էպիլեպսիայով, Tourette- ի սինդրոմով, աուտիզմով սպեկտրի խանգարումներով եւ որոշ շարժական խանգարումներով պայմանավորված են այնպիսի պայմաններ, որոնք կարող են բարձրացնել սփոպտոֆոբիայի վտանգը: Հիվանդության կամ մարմնական վնասվածքներ ունեցող մարդիկ կարող են ավելի շատ հավանականորեն զարգացնել այդ ֆոբիան:

Նշենք, որ մտավոր վախերը երբեք չեն հայտնաբերվել որպես ֆոբիա: Այնուամենայնիվ, որոշ մարդկանց համար վախը չի կարող համեմատվել ռիսկի հետ:

Եթե ​​դուք տառապում եք բժշկական վիճակի պատճառով դիտարկվելու վախից, կարեւոր է հոգեկան առողջության պրոֆեսիոնալ, ձեր բժշկի հետ միասին, որոշելու, թե արդյոք ձեր վախը չափազանց ավել է եւ անհարկի ազդեցություն է ունենում ձեր կյանքում .

Scoptophobia- ի ախտանիշները

Եթե ​​դուք ունեք scoptophobia, դուք կարող եք դուրս գալ ձեր ճանապարհը խուսափելու իրավիճակները, որոնք ձեզ դնում ուշադրության կենտրոնում:

Որոշ մարդիկ վախենում են միայն խոշոր խմբի իրավիճակներից, իսկ մյուսները վախենում են կարճատեւ գործարքներից, ինչպիսիք են մթերային խանութի ստուգումները: Ոմանք վախենում են նույնիսկ այնպիսի միջադեպային շփումներից, ինչպիսին փողոցում քայլող անձի հետ հաճելի փոխանակում է:

Երբ ձեր վախեցած իրավիճակին դիմակայելու դեպքում կարող եք շտապել: Զարմանալիորեն, scoptophobia- ով շատ մարդիկ նույնպես տառապում են erythrophobia- ից կամ blushing- ի վախից, ինչը հատկապես տհաճ է դարձնում այս ախտանիշը: Դուք կարող եք սկսել նաեւ քրտել, ցնցել, փորձել սրտի շրթունքներ կամ մակերեսային շնչառություն, եւ չկարողանալով հավաքել ձեր մտքերը: Կարող եք զգալ, որ իրավիճակից խուսափեք ուժեղ:

Scoptophobia- ով որոշ մարդիկ սկսում են սահմանափակել իրենց ամենօրյա գործունեությունը, խուսափելու խուճապի ռեակցիաներից: Դուք կարող եք հրաժարվել միայնակ դուրս գալուց կամ հյուրընկալել այն մարդկանց, որոնք դուք լավ գիտեք ձեր տանը: Ժամանակի ընթացքում անփոփոխ scoptophobia երբեմն վատթարանում է: Դու կարող ես ի վերջո դառնալ անհարմար նույնիսկ վստահելի ընկերների կամ հարազատների ընկերությունում:

Scoptophobia- ի պատճառները

Scoptophobia- ն հաճախ կարող է հաճախ լինել, թեեւ միշտ չէ, որ նկատվում է տրավմատիկ իրադարձություն: Նրանք, ովքեր զզվել էին կամ ծիծաղում էին, կարող են այդ ֆոբիայի աճող ռիսկի առկայությունը: Բացի այդ, մարդիկ, ովքեր զգում են ամոթ կամ ինքնավստահություն , նույնպես վտանգված են:

Շատ երիտասարդներ անցնում են ծայրահեղ ինքնագիտակցության փուլ, որը կարող է ներառել մտահոգություններ, որ նայելու համար: Ընդհանրապես, սակայն, այս զգացմունքները մի քանի ամսվա ընթացքում չեն նվազում: Սակայն վախը շարունակվում է կամ վատանում է, սակայն կարող է ախտորոշվել որպես սկոպտոֆոբիա:

Scoptophobia- ի բուժումը

Բոլոր ֆոբիաների պես, կարծես թե վախենալով, կարճատեսության տարբեր տեսակների համար լավ է արձագանքում: Ձեր թերապեւտը կաշխատի ձեզ հետ, մշակելու բուժման ծրագիր, որը վերաբերում է scoptophobia- ին, ինչպես նաեւ ցանկացած պարբերական խանգարումների: Կախված ձեր վախի եւ ցանկացած հիմնախնդիրների ծանրության վրա, ձեր բուժումը կարող է տեւել այնքան քիչ, որքան երեք նստաշրջան կամ քանի ամիս:

Scoptophobia- ը կարող է կյանքի սահմանափակ լինել, աստիճանաբար տառապողներին ստիպել սահմանափակել իրենց ամենօրյա գործունեությունը: Թեեւ ծանր աշխատանքով եւ հաստատակամությամբ, այն կարող է հաղթահարվել: Բուժման առավելությունները լավ են արժանի այն ժամանակի եւ էներգիայի համար, որոնք պահանջվում են հաջողությամբ պայքարել այս ֆոբիայի դեմ:

_{Աղբյուրը `}

_{Ամերիկյան հոգեբուժական ասոցիացիա: (1994): Մխիթարական խանգարումների ախտորոշիչ եւ վիճակագրական ձեռնարկ (4-րդ հ.) : Վաշինգտոն, ԱՄՆ: Հեղինակ:}