Հետաքրքիր է իմանալ,

Վիրաբուժության եւ բուժման գործնական խորհուրդներ

Ինչպես կարող եք բուժել ձեր կոտրված սիրտը, երբ հարաբերությունները թացվում են: Վերջնական հարաբերությունների ցավն այն համընդհանուր փորձերից մեկն է, որ մենք բոլորս կիսում ենք: Ֆիլմերը եւ շատ վեպերը դարձնում են համեմատաբար հեշտ: Կամ մարդիկ վերադառնում են միասին կամ նրանք ապագայում ավելի լավ բան են գտնում: Ցավոք, իրական կյանքը կոտրված հարաբերությունները երկու ժամվա ընթացքում չեն գալիս բանաձեւին, քանի որ հաճախ արծաթե էկրանին են անում:

Այս պահին մեր զգացմունքների մասին որեւէ առաջարկ չենք ներկայացնի: Overused սովորությունները, ինչպիսիք են `« Ավելի լավ է սիրել եւ կորցնել, քան երբեք չի սիրել », կարող է դարձնել առաջարկը խորհուրդ տալը ավելի լավը, բայց իրականում չի օգնում ձեր սիրտը խնամել: Դժբախտությունը դժվար է, եւ ոչ ոք չի կարող ասել ձեզ, թե որքան ժամանակ է պետք դա անել: Դրա միջոցով հեշտ ճանապարհ չկա, բայց հուսով եմ, որ այդ քայլերը կարող են օգնել ձեր սրտի շարունակում է արյունահոսել:

Դա լավ է աղմկոտ

Միանգամայն հիասթափվում էի մի ժամանակ: Ձեռք բերեք ձեր ընկերների եւ ընտանիքի աջակցությունը, երբ խոսեք ձեր կյանքի փոփոխությունների հետ:

Մի դիտեք ձեր հարաբերությունները որպես ձախողում

Մի հապաղեք անցյալի հետ կապված հարաբերությունները ոչ թե ձախողումների, այլ փոխհարաբերությունների հմտությունների մասին սովորելու եւ բարելավելու հնարավորություններ: Սա վերաբերում է, թե արդյոք դուք 15 կամ 55 եք: Մենք կարող ենք բոլորս սովորում:

Մասնակցեք որպես հարմարավետ

Մի անհանգստացեք, որ դուք հարաբերություններ չեք ունեցել: Ձեր արժեքն է, թե ով եք դուք, այլ ոչ թե ով եք դուք:

Կրկնել այս մի քանի անգամ: Թող լցվի:

Դուրս արի

Դուք չունեք հաղորդագրություն փակցնելու համար անհրաժեշտ թույալտվություն, քանի որ դուք զույգ չեք: Հանգստացեք երեկոյան, ինչ-որ բան եք անում: Ուղեկցեք ընկերոջը, եթե դա մենակատար չէ:

Treat եւ Honor yourself

Ունեք հատուկ նվեր այժմ եւ հետո:

Դուք հատուկ մարդ եք եւ արժանի եք:

Ընտեցեք ընտանիքը, ընկերները եւ ինքներդ

Կյանքում ավելի շատ կյանք կա, քան ռոմանտիկ սիրո: Օգտվեք այս հնարավորությունից ` ձեր ընկերներին , ընտանիքին եւ ինքներդ ձեզ կերտելու համար :

Վերահաստատեք ձեր կարիքները

Որոշ ժամանակ անցեք վերափոխելու այն, ինչ ձեզ հարկավոր է փոխհարաբերություններում: Դուք ընտրում եք գործընկերներ, ովքեր չեն կարող սիրալիր եւ հասուն հարաբերություններ ունենալ: Եթե ​​հույս ունեիք, որ ձեր սիրելիի կփոխվի: Կարող է ցավոտ լինել, որ ինքներդ ձեզ ընդունեն, որ ձեզ հարկավոր է ինչ-որ բան, որը նախկինում չի եղել: Այնուամենայնիվ, այդպես վարվում է ձեզ, որ հետագայում փնտրեք այդ ճշգրիտ հատկությունները:

Կրկին փորձեք

Ուզում եք եւս մեկ հնարավորություն սիրել: Ինչպես ասում են, դու չես կարող հաղթել, եթե չես խաղում: Սադդերը, քան կորցնելով ինչ-որ մեկին, ում սիրում ես, խորը ընտրում է այնպիսի մեկին, ումից չեք սիրում այդ խորությունը, վախենալով կրկին կրկին զգալ այդ վիշտը:

Դեպի ձեր ընկերը

Դառնալ ընկերոջը: Եթե ​​դուք հոգ տաք ինքներդ ձեզ համար, ապա ավելի լավ կլիներ, եթե գրեք այն մարդկանց, ում հետաքրքրիր: Կարդացեք այս անգամ եւս մի քանի անգամ: Կատարեք այն հիշատակին:

Փնտրեք խորհրդատվություն, եթե անհրաժեշտ է

Եթե ​​դուք գտնում եք, որ դժվար է շեղվել հարաբերությունից, ապա ձեզ հարկավոր է խորհրդատվություն փնտրել: Անհանգամանորեն պետք է դառնա որեւէ մեկի հետ, ով այլեւս չի ցանկանում հարաբերություններ ունենալ սիրո կախվածության նշաններից:

Խուսափեք վերադարձման հարաբերություններից

Խուսափեք թռիչքի մեջ ընկնելուց: Որոշ ժամանակ անցեք նախորդի բոլոր հարցերի շուրջ աշխատելու համար:

Մի փնտրեք վրեժխնդրություն

Մի փորձեք վրեժ ստանալ: Դա միայն դանդաղեցնում է ձեր առաջընթացը բուժման մեջ, ցավից:

Ներողիր ինքներդ

Ներողիր ինքներդ: Դուք չեք կարող փոխել անցյալը, բայց դուք կարող եք սովորել ձեր սխալներից եւ չկրկնել դրանք:

Ներիր քո գործընկերը

Ներիր քո գործընկերը: Սա չի նշանակում, որ դուք ասում եք, որ տեղի է ունեցել լավ: Դա նշանակում է կորուստներ կրճատել եւ ոչ թե ավելի շատ ժամանակ կամ էներգիա ներդնել, որը ցավում է ձեզ:

Հանդիպել նոր մարդկանց

Եկեղեցական խմբերը, կամավորական գործունեությունը եւ համալսարանական դասախոսությունները պարզապես մի քանի գաղափարներ են նոր մարդկանց հետ անվտանգ միջավայրում հանդիպելու համար:

Կատարել ձեր առողջությունը եւ տեսքը

Ստացեք մի makeover, միացեք մարզադահլիճ կամ սկսեք դիետա: Երբ դուք բարելավում եք ձեր առողջությունը եւ տեսքը, ձեր ինքնագնահատականը կբարձրանա:

Կրկնել ամենօրյա հավաստիացումները

Կրկնվող ամենօրյա հաստատումները կարող են օգնել ձեզ վերականգնել ձեր վստահությունը: