Մարտին Սելիգմեն Կենսագրությունը

Ժամանակակից դրական հոգեբանության հայրը

«Հոռետեսների որոշիչ բնորոշումը այն է, որ նրանք հակված են հավատալ, որ վատ իրադարձությունները երկար կտեւեն, կխանգարեն ամեն ինչի, եւ իրենց սեփական մեղքն են: Օպտիմիստները, ովքեր դեմ են այս աշխարհի ծանր բախմանը, մտածում են դժբախտությունը հակառակ ձեւով: Նրանք հակված են հավատալ, որ պարտությունը պարզապես ժամանակավոր անկում է կամ մարտահրավեր, որի պատճառները պարզապես սահմանափակվում են այս գործով »: - Մարտին Սելիգման, Օպտիմիզմը սովորում է, 1991:

Լավագույնը հայտնի է

• Սովորում է անօգնականություն
• Դրական հոգեբանություն

Վաղ կյանք

Մարտին Սելիգմանը ծնվել է 1942 թ. Օգոստոսի 12-ին, Նյու Յորքի Ալբանիում: Ավարտելուց հետո նա անցավ Princeton համալսարանում, որտեղ 1964-ին ստացավ AB աստիճան: 1967-ին արժանացել է ասպիրանտուրայի: Փենսիլվանիայի համալսարանի հոգեբանության բաժնում:

Կարիերա

Կորնելի համալսարանում աշխատելուց հետո նա վերադարձավ Փենսիլվանիայի համալսարանում հոգեբանություն սովորեցնելուն: Այս ընթացքում նա սկսեց ուսումնասիրել սովորել անօգնական: Սելիգմանը հայտնաբերեց, որ երբ մարդիկ զգում են, որ իրենք չեն վերահսկում իրենց իրավիճակը, նրանք հակված են հրաժարվել ոչ թե պայքարելու համար պայքարելու համար: Նրա անօգուտության եւ հոռետեսության վերաբերյալ հետազոտությունները կարեւոր ազդեցություն ունեցան դեպրեսիայի կանխարգելման եւ բուժման վրա :

Սելիգմանի ուսումնասիրությունը, որն ուսումնասիրում էր հոռետեսական վերաբերմունքը, ի վերջո հանգեցրեց նրան, որ շահագրգռված է լավատեսությամբ, հետաքրքրություն, որը, ի վերջո, կհանգեցնի հոգեբանության նոր ճյուղի առաջացմանը:

1995 թ. Իր դստեր Nikki- ի հետ կարեւոր զրույցը նպաստեց իր հետազոտության ուղղությանը փոխելուն: Այգում ծռելով, Սելիգմանը դառնում է խեղաթյուրված ու աղաղակեց դստեր վրա: Հյուսիսային Կարոլինայի հոգեբանական ասոցիացիայի հիմնական զեկույցում Սելիգմանը նկարագրեց, թե ինչպես է դուստրը խիստ հիշեցրել նրան, որ ինքը չի հորանջել, քանի որ խոստացել է հրաժարվել հինգերորդ ծննդյան օրը:

Եթե ​​նա ի վիճակի էր զսպել իրեն, նա պատճառաբանեց, որ հայրը պետք է կարողանա «դադարեցնել նման բորբոքումը»:

1996-ին Սելիգմանը ընտրվեց Ամերիկայի հոգեբանական ասոցիացիայի նախագահ, կազմակերպության պատմության մեջ ամենամեծ քվեարկությամբ: Յուրաքանչյուր ԱՊԱ նախագահին խնդրվում է ընտրել իր հիմնական թեման, եւ Seligman- ը ընտրեց դրական հոգեբանություն: Փոխարենը, կենտրոնանալով այն բանից, թե ինչն է մեզ մոտ, նա ցանկանում էր հոգեկան առողջություն ունենալ, քան պարզապես հիվանդության բացակայությունը: Փոխարենը, Սելիգմանը ձգտում է նոր հոգեբանության դարաշրջանում, որը նաեւ կենտրոնանում է այն բանի վրա, թե ինչն է մարդկանց ուրախացնում եւ կատարում: Այսօր Սելիգմանը Փենսիլվանիայի համալսարանի Դրական հոգեբանության կենտրոնի տնօրենն է:

Հոգեբանության ներդրում

Ավելի վաղ մարդասեր մտածողները, ինչպիսիք են Կարլ Ռոջերսը եւ Աբրահամ Մասլուդը , դրական հոգեբանությունը շարունակում է աճել վերջին երկու տասնամյակների ընթացքում: Սելիգմանին հաճախ անվանում են ժամանակակից դրական հոգեբանության հայր:

20-րդ դարի ամենաազդեցիկ հոգեբանների մասին 2002 թ. Հագգլոմ եւ այլ հոդվածներում Սելիգմանը դասվել է որպես 31 ամենահայտնի հոգեբան, բացի ներգրավված հոգեբանության դասագրքերում 13-րդ ամենահաճախ հոգեբանը:

Ընտրված հրատարակություններ

• Սելիգման, Մարտին Պ.Պ. (1975): Ախտանիշ. Դեպրեսիայի, զարգացման եւ մահվան մասին: Սան Ֆրանցիսկո `WH Freeman:
• Սելիգման, Մարտին Պ.Պ. (1991): Օլիմիմիզմ սովորել. Ինչպես փոխել ձեր մտքի եւ ձեր կյանքը: Նյու Յորք: Knopf.
• Սելիգման, Մարտին Պ.Պ. (1993): Ինչ կարող եք փոխել, եւ այն, ինչ դուք չեք կարող: Հաջող ինքնահաստատման ամբողջական ուղեցույց: Նյու Յորք: Knopf.
• Սելիգման, Մարտին Պ. (2002): Հավիտենական երջանկություն. Օգտագործելով նոր դրական հոգեբանություն `իրականացնելու ձեր ներուժը տեւական կատարման համար: Նյու Յորք `ազատ մամուլի համար:

> Աղբյուրներ.

_{Haggbloom, SJ եւ այլն: (2002): 20-րդ դարի 100 ամենահեղինակավոր հոգեբանները: Ընդհանուր հոգեբանության ակնարկ: 6 (2) , 139-15:}

_{Հիրց, Ռոբ. (1998): Մարտին Սելիգմանի սովորած անօգնականությունից ճամփորդությունը `սովորելու երջանկություն: Փենսիլվանիա թերթը : http://www.upenn.edu/gazette/0199/hirtz.html}

_{Կաս, Ս. (2000): Martin EP Seligman- ը Դրական հոգեբանություն է առաջարկում Սմիթսոնյան ծրագրում: Հոգեբանության մոնիտորինգ 31 , 9: http://www.apa.org/monitor/oct00/seligman.html}

_{Հանդիպեք դոկտոր Սելիգմանին: (2006): Իսկական երջանկություն : Փենսիլվանիայի համալսարան: http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/seligman.aspx?id=157}

_{Ուոլիս, Կլաուդիա: (2005): Երջանկության նոր գիտություն: Ժամանակը :}