Սահմանափակումներ սահմանելով կախված պապիկների հետ

Ժամանակները փոխվել են: 1970-ականներին, 1980-ականներին, եւ նույնիսկ 1990-ականներին, պատահական չէ, որ փոքր երեխաների ծնողները ծխել եւ խմել նրանց շուրջը: Թեեւ մի քանիսը դեռ անում են, շատ կրտսեր ծնողներ ընտրում են ոչ թե խմել կամ ծխել, եւ ճիշտ է այդպես: Երեխաների եւ երեխաների վրա երկրորդ ծխի առողջական վնասների ճանաչումը եւ դերը մոդելավորման ազդեցության մասին ապագա վարքագծի մասին տեղեկացվածությունը խանգարում է ծնողներին խմելու եւ ծխելու իրենց երեխաների շրջանում:

Բայց մեծահասակ տատիկների համար, ովքեր ծխել են իրենց մեծահասակների կյանքում, եւ այժմ իրենց 60-ական, 70-ականներին կամ ավելի են, շատերը զգում են, որ պետք չէ դուրս գալ: Նմանապես, շատ մարդիկ, ովքեր խմում են չափազանց մեծ քանակությամբ ալկոհոլ, թերագնահատում են, թե որքան են սպառում եւ չեն հավատում իրենց վարքի կամ ալկոհոլի սպառումը խնդրահարույց է: Ոմանք կարծում են, որ ծխելու եւ խմելու ռիսկերը չափազանցված են, քանի որ նրանք կարծում են, որ նրանք ախտորոշվել են լուրջ հիվանդությամբ, որ նրանք առողջ են:

Չնայած դժվար է հասկանալ, նույնիսկ նրանցից ոմանք, ովքեր ախտորոշվել են լուրջ հիվանդություններ, ներառյալ ծխելու եւ խմելու անմիջականորեն կապված պայմանները, հրաժարվում են այդ նյութերի նկատմամբ իրենց վարքից փոխել: Այնուամենայնիվ, ծնողները կարող են դժվարությամբ դիմակայել իրենց ծնողներին, կամ նույնիսկ խնդրել նրանց, որ խմել կամ ծխել իրենց թոռներին, վախենալով իրենց ծնողներին վիրավորելու կամ զայրացնելուց:

Բանակների կարիքը

Ծնողների սահմանները սահմանելը դժվար է բոլոր տեսակի հակումներով մարդկանց մեծահասակ երեխաների համար:

Դերերը փոխվում են, երբ ծնողների վարքագծի սահմանները սահմանելիս: Ծխողների ծխողների սահմանները սահմանելը հատկապես դժվար է, քանի որ ծխողները ծխում են իրենց «ճիշտ» ծխելու համար, իսկ ձեր երեխային ծխելու ռիսկերի ավելացման եւ երկրորդ եւ երրորդ կողմի ծխի առողջական վտանգների մասին:

Ալկոհոլը կարող է լինել ավելի խնդրահարույց, եթե ձեր ծնողը խմում է եւ դառնում է ձեր երեխայի կամ երեխաների շրջանում: Մինչդեռ սերունդները կարող են «ծիծաղել» այն ժամանակ, երբ ծնողները ավելի լավ գիտեն երիտասարդների խմելու ազդեցության մասին: Ոչ միայն կարող է խրախուսել նրանց խմելու մասին մտածել, թե որպես նորմալ եւ անվնաս, եթե տատը կամ պապը դա անում է, բայց հարբածությունը կարող է հանգեցնել անպատշաճ լեզվի կամ վարքի, ինչը կարող է հանգեցնել մի շարք արդյունքների `շփոթությունից խուսափելու համար:

Ձեր ծնողների համար արդարացումներ կատարելը հազվադեպ է աշխատում: Երեխաները կարող են զգալ իրենց ծնողների անհանգստությունը եւ դժվար է բացատրել ձեր երեխաների ծնողների պահվածքը ձեր երեխաներին կամ նույնիսկ իրենց տատիկի եւ պապիկի վարքագծի վերաբերյալ իրենց հարցերին պատասխանել այնպիսի ձեւով, որը զգում է ազնիվ եւ տեղեկատվական: Այդ վարքագծին թույլ տալու համար կարող է հանգեցնել ընտանիքի ծանրաբեռնվածությանը, որը, ի վերջո, կարող է ազդել ձեր երեխաների հանդեպ ձեր զգացմունքների վրա, որոնք ժամանակին ծախսում են իրենց տատիկի եւ պապիկի հետ:

Որպես մեծահասակ երեխա, այլեւս պարտավոր չեք հետեւել ձեր ծնողների ցուցումներին կամ հանդուրժել նրանց անընդունելի վարքը: Որպես ծնող, դուք պարտավոր եք ձեր երեխաներին պաշտպանել ծխի վնասակար ազդեցություններից եւ տեսնելով ազդեցիկ մեծահասակների, նրանց տատիկի, ծնողի, ծխելու կամ ալկոհոլի խմելու մասին:

Հետեւաբար, ձեր ծնողներին ծխելու համար պետք է սահմաններ սահմանել, ձեր երեխային պաշտպանելու համար:

Երբ սահմանել սահմանները

Նախքան ձեր ծնողների պնդումը, օգտակար կլինի պարզել, թե ինչն է անընդունելի գտնում, դրա պատճառները եւ այն, ինչ ցանկանում եք ձեր ծնողներին անել:

Ձեր ծնողի միջեւ մեծ տարբերություն կա, որ բացակայում է թոռների առջեւ, կամ ալկոհոլը խմելու օրը, եւ դառնում է հարբած եւ բռնի: Եթե ​​ձեր ծնողներից մեկը դառնում է ագրեսիվ, բռնի կամ բանավոր վիրավորական ձեր կամ ձեր երեխաներին, ապա ձեր երեխաները պետք է հեռացնեք նրանց հետ ցանկացած պահի, մինչեւ նրանց վարքագիծը փոխվի, կամ ձեր երեխան դառնա չափահաս:

Դուք ուշադրություն չդարձնեք ձեր երեխային պաշտպանելու համար, եթե թույլ տաք, որ նրանք ինչ-որ մեկի հետ վիրավորվեն, նույնիսկ եթե դուք սիրում եք այդ մարդուն եւ հավատում, որ նրանք պետք է ժամանակ անցկացնեն միասին:

Նմանապես, չպետք է թույլ տաք, որ ձեր երեխաները ժամանակ անցկացնեն պապիկի հետ, ով օգտագործում է ապօրինի դեղեր : Դրանով ձեր երեխային բացահայտում է թմրամիջոցների կիրառման վարքագիծը, դրանով ավելի հավանական է, որ ձեր երեխան կարող է օգտագործել իր թմրամիջոցները: Երեխաները կարող են նաեւ պատահաբար կամ փորձարարորեն օգտագործել իրենց դեղերը, որոնք նրանք կարող են անել, եթե նրանք գտնվում են այնպիսի միջավայրում, որտեղ դեղերը քաշվում են: Նրանք կարող են նաեւ վիրավորվել կամ վարակվել ըստ պարունակության, ինչպիսիք են թեթեւ եւ ասեղներ:

Ընտրելով Անվտանգ Որտեղից հանդիպելու համար

Դուք կարող եք գտնել, որ ձեր ծնողը ավելի հարգալից է ձեր տանը ձեր սահմաններից, քան սեփական տանը կամ որոշ հասարակական վայրերում, քան մյուսները: Ընտրեք ձեր հանդիպման վայրերը համապատասխանաբար եւ չեն տալիս ձեր ծնողներից ճնշում գործադրելու, միայն նրանց եւ ձեր երեխային ծխելու համար, քանի որ դա «իմ տունն է, իմ կանոնները»:

Դուք նաեւ կարող եք խուսափել ձեր ծնողի հետ առճակատումից, ձեր երեխաների համար տեղեր ընտրելով ձեր ծնողների հետ ժամանակ անցկացնելու համար, որտեղ հեշտ չէ կամ նույնիսկ հնարավոր է ծնողներից ծխել, խմել կամ օգտագործել դեղեր: Կան շատ հասարակական վայրեր, որոնք ապահովում են ժամանցի եւ հարմարություններ այնպիսի ընտանիքների համար, որոնք թույլ չեն տալիս ծխել կամ հանրային թունավորել, ինչպիսիք են առեւտրի կենտրոնները, գրադարանները, խաղահրապարակները, ռեստորանները եւ կինոթատրոնները: Այս վայրերը ընտրելու եւ ձեր ծնողների հետ հանդիպելու մեծ առավելությունը հենց շենքի ներսում է, այն է, որ կատարողական կողմը ձեզ հոգ տանելու է մեկից մեկի կողմից:

Կարող եք նաեւ ներգրավել ձեր երեխային `որոշելու, թե որտեղ են նրանք պատրաստվում հանդիպել իրենց տատիկին եւ պապիկին, տալով նրանց անվտանգ վայրերից երկու կամ ավելի տարբերակներ, որոնցից նրանք կարող են ընտրել: Այսպիսով, երբ դուք շփվում եք ընտրության վայրի հետ, կարող եք բացատրել ձեր ծնողին, որ գործունեությունը մի բան է, որը ձեր երեխան հատուկ է խնդրել իրենց տատիկի հետ: Սա կարող է լինել ձեր երեխային հեռու պահելու ձեր ծնողների վատ ազդեցությունից արդյունավետ միջոց, միեւնույն ժամանակ խրախուսելով նրանց զարգացնել սերտ հարաբերություններ:

Ինչպես սահմանել սահմանները

Ծնողի հետ սահմաններ սահմանելիս սկսեք առավել նուրբ սահմանաչափով եւ աշխատեք ավելի հաստատակամ եւ կոշտ սահմանների վրա, միայն այն դեպքում, եթե ձեր նախնական ջանքերը չհաջողվեն:

Առաջին փորձ: Խնդրեք ձեր ծնողներին ծխել կամ խմել ձեր երեխայի առջեւ (կամ ձեր առջեւ, եթե դա ձեզ անհանգստացնում է): Եթե ​​ձեր առաջին փորձը հաջողված է, եւ ձեր ծնողը չի ծխում կամ խմում ձեր կամ ձեր երեխայի առջեւ, ապա ձեզ հարկավոր չէ որեւէ հետագա սահմաններ սահմանել:

Երկրորդ փորձը. Եթե ​​ձեր ծնողը ծխում կամ խմում է ձեր երեխայի առջեւ, հիշեցրեք նրանց ձեր նախորդ խնդրանքը եւ ասեք, որ եթե նրանք պնդում են, որ ծխելը կամ խմելը, ձեր երեխային հեռացնեք իրենց ներկայությունից: Եթե ​​կարծում եք, որ ձեր ծնողը կարող է արձագանքել պայթուցիկ ձեւով, ապա դուք կարող եք դա անել ձեր երեխայից հեռացնելու համար, որպեսզի չվախեցնեք ձեր երեխային կամ բացեք ձեր ծնողի մանիպուլյացիաները (օրինակ, « խանգարում են երեխաներին »):

Հետեւեք ձեր ծնողի, թերեւս, հեռախոսով անկեղծ քննարկումների, թե որքան կարեւոր է ձեր երեխային ծխելուց խուսափելու կամ ալկոհոլը խուսափելու եւ առաջարկելու փորձել մշակել այնպիսի համաձայնագիր, որով նրանք կարող են խուսափել ծխելուց կամ խմելուց: որոշակի ժամանակահատվածում կամ այնպիսի իրավիճակում, որը թույլ կտա ձեր ծնողին ձեր երեխայից հեռու պահել «ծխի ընդմիջում»: Բայց հիշեք, երրորդ կողմի ծուխը, որը վերաբերում է ծխախոտից հետո մնացած մասնիկներին ու գազերին, եւ մնում է գրեթե ցանկացած մակերեւույթ այն տարածքում, որտեղ ինչ-որ մեկը խմել է, նաեւ ձեր երեխայի համար ռիսկեր է պարունակում:

Եզրափակիչ փորձ. Եթե ​​ձեր ծնողը շարունակում է ծխել կամ խմել ձեր երեխայի առջեւ, կամ զբաղվել մանիպուլյացիաներով, ձեզ ճնշելու համար նրանց ծխելը կամ խմելը հանդուրժելու համար ես խորհուրդ կտայի ձեզ սահմանափակել ձեր ծնողի եւ ձեր երեխայի միջեւ ֆիզիկական շփումը: Սա կարող է կարծես կոշտ թվալ եւ կարող է տագնապ լինել երկուսն էլ, բայց դա հստակ ուղերձ է հղում այդ հարցի կարեւորության մասին:

Այն, ինչ պակասում է, այն է, թե որքան ձեր ծնողը գնահատում է իրենց թոռնիկի հետ, եթե ուշադրություն դարձնեք ձեր երեխայի հետ ժամանակ անցկացնելու համար, նրանք կդադարեցնեն կամ գոնե կասեցնեն իրենց ծխելը: Չնայած ձեր ծնողը կարող է ասել, որ նրանք լիովին կարող են աշխատել առանց ծխելու կամ խմելու, նույնիսկ եթե կարճ ժամանակում, օրինակ `մեկ ժամ կամ երկու, որը սովորաբար այնքան ժամանակ, քանի դեռ փոքր երեխաները ցանկանում են զբաղվել գործունեության մեջ:

Եթե ​​ձեր ծնողը մեծապես նիկոտինի նկատմամբ կախվածություն ունի , կարող են օգտագործել նիկոտինի փոխարինումը այն ժամանակ, երբ նրանք ձեր երեխաների հետ են, ինչպիսիք են նիկոտինի գոմը կամ նիկոտինի կարկը: Եվ եթե նրանք ի վիճակի չեն օրվա ընթացքում կարճ ժամկետով աշխատել առանց ալկոհոլի, ապա հավանական է, որ նրանք շատ լուրջ խնդիր ունեն ալկոհոլով:

Խոսք

Դժվար է կանգնել ձեր ծնողներին: Դուք չեք ուզում խաբել նրանց, ոչ էլ ուզում եք վիճարկել փաստարկը, հատկապես `չեք կարող հաղթել: Այնուամենայնիվ, հարկ է արժանահավատորեն գտնել ձեր ծնողներին եւ երեխաներին միասին իրենց հարաբերությունները փոխելու համար, առանց ձեր երեխաներին վնասակար ազդեցություն գործադրելու:

_{Աղբյուրները}

> Clarke, J. & Dawson, C. Կրկին աճում. Ծնողներ, ծնողներ, մեր երեխաները: (Երկրորդ հրատարակություն): Կենտրոն Քաղաք: Hazelden. 1998 թ.

> Katherine, A. Որտեղ է գծի գծի: Ինչպես սահմանել առողջ սահմանները ամեն օր Fireside. 2000 թ.