Նիկոտինի փոխարինման թերապիա (NRT) առաջին դեղաբանական բուժումը հանդիսանում է ծխելու դադարեցման համար, որը հաստատվել է Սննդամթերքի եւ դեղերի վարչության (FDA) կողմից: Նիկոտինի գոմը առաջին անգամն էր 1984 թվականին, որին հաջորդում էր 90-ականների սկզբին նիկոտինի կեղեւը: Երկուսն էլ հասանելի դարձան 1996 թ.-ի հաշվիչի (OTC) վրա: Նույն տարում նիկոտինային ռնգային լակի կիրառումը ներկայացվեց դեղատոմսով, այնուհետեւ 1998 թ.-ին նիկոտինի ներարկիչով:
Նիկոտինի լոզենգները հավանության են արժանացել միայն OTC- ի վաճառքի համար 2002 թվականին:
NRT- ների տարբեր ձեւերն ու ուժերը բավարարում են նախկին ծխողների բազմաթիվ կարիքները, որոնք ապահովում են բուժական նիկոտինի դոզան, որը ժամանակի ընթացքում կրճատվում է մինչեւ NRT- ը դադարեցվում է:
Լավագույն 3 բաները իմանալով Նիկոտինի փոխարինման թերապիայի մասին
1. Նիկոտինի փոխարինման թերապիայի օգտագործումը չի խաբում: Նոր նախկին ծխողները երբեմն մտածում են, որ ցանկացած տեսակի օգտագործումը «խաբում է»: Սա հատկապես վերաբերում է NRT- ներին, քանի որ դրանք պարունակում են նիկոտին: Մինչ վերջնական նպատակը ձեր մարմնից բոլոր նիկոտինները հեռացնելն է, դա անհրաժեշտ չէ արագ դարձնել: Նիկոտինի աստիճանական նվազեցումը ձեր արյան մեջ կրում է նիկոտինից դուրս գալու եզրը եւ խնդիրն ավելի կառավարելի դարձնում:
Ծխախոտի դադարեցման համար կօգտագործեք դուրս եկող օգնությունը: Իրականում, դուք պետք է նայեք նրանց որպես արժեքավոր գործիքներ ձեր տրամադրության տակ:
2. Դուք կարող եք կախված լինել նիկոտինի փոխարինման բուժումից: Նիկոտինը կախվածություն է թե ծխախոտի արտադրատեսակներից, թե NRT- ից, ուստի կարեւոր է օգտագործել այս արտոնյալ օգնությունը միայն ուղղությամբ:
Թերապիայի ընթացքը խնամքով նախատեսված է աստիճանաբար նվազեցնել նիկոտինի կախվածությունը շաբաթների կամ ամիսների ընթացքում: Հետեւեք արտադրողի առաջարկներին, դադարեցրեք NRT- ին հատկացված ժամանակահատվածում: Եթե դուք չեք կարծում, որ դուք պատրաստ եք ավարտել բուժումը, երբ ժամանակը գալիս է, խորհրդակցեք ձեր բժշկին:
3. NRT- ը մոգություն չէ: Այդ իսկ պատճառով որեւէ գործի որեւէ օգնություն չի լինի, որը կկատարի ձեզ համար բոլոր աշխատանքները: Նիկոտինի կախվածության հաջող վերականգնումը ֆիզիկական եւ հոգեբանական բուժման համադրություն է, միաժամանակ պարզ հին պրակտիկայից միաժամանակ ձեր կյանքի մեկ ծխի անվճար օր ապրելու համար : Դա ասել է, որ եթե դուք ունեք վճռականություն անել այն, ինչն անհրաժեշտ է ծխելը դադարեցնելու համար, հեռացնել օգնությունը կարող է հեշտացնել խնդիրը:
Նիկոտինի փոխարինման թերապիայի տեսակները
Հարկ է նշել, որ նիկոտինի փոխարինման թերապիայի բոլոր ձեւերը, բացի նիկոտինային կարկատներից, օրական օգտագործվում են բազմակի անգամ: Սա կարող է պրոբլեմատիկ լինել ծխող ծխողների համար, որոնք կարող են դժվարանում պահել նիկոտինի մածուկի կամ նիկոտինային լոզենիգների համար նախատեսված թթվածին: Կարկատակը օրվա մեջ մեկ անգամ է դրվում եւ օգտագործում է ժամանակի ազատման համակարգ, որը պարունակում է նիկոտինի պարունակությունը:
Նիկոտինային կարկուտ
Նիկոտինի կեղեւը կարծես փոքր, քառակուսի tan կամ հստակ վիրակապ է: Այն ունի սոսնձի օժանդակություն եւ դրվում է վերին թեւի կամ ոտքի վրա, կամ ցանկացած վայրում, որը անհագ է: Այն գալիս է երեք ուժեղ կողմերում եւ օգտագործողները «դադարում են» դոզայի վրա, ինչպես խորհուրդ է տրվում, սովորաբար դադարում է կարկատել ընդամենը վեց եւ 20 շաբաթվա ընթացքում: Կարկատումը մատչելի է OTC- ով:
Նիկոտին Գում
Նիկոտինի գոմը գալիս է մի շարք բուրմունքներով եւ երկու ուժեղներով:
Յուրաքանչյուր կտոր հագեցած է մինչեւ ծխողների զգայունությունը զգացմունքային զգացողություն զգալու համար, իսկ հետո մոխրը «նստած» է այտուց եւ մանգաղից մինչեւ մինչեւ մանգաղը: Գործընթացն այնուհետեւ կրկնվում է, մինչեւ որ պահածոները օգտագործվում են, սովորաբար մոտ 30 րոպե: Նիկոտինի գոմը NRT- ի սովորաբար չարաշահված ձեւն է, այնպես որ տեղյակ լինեք եւ հետեւեք հրահանգներին, խուսափեք խորհուրդ տրված ժամանակից: Նիկոտինի գոմը կարելի է ձեռք բերել OTC- ով:
Նիկոտին Լոզենգս
Նիկոտինի լոզենգները գալիս են հաբով կամ քաղցրավենիքի դեղահատով եւ օրական օգտագործվում են բազմաթիվ անգամներ `ծխախոտի ծխելը նվազեցնելու համար: Նիկոտինի գոմի նման, լոզենգը գալիս է երկու ուժեղ կողմերում եւ տեղադրվում է աչքերի եւ մացառի միջեւ, որտեղ այն դանդաղորեն լուծվում է կես ժամվա ընթացքում:
Նիկոտինի լոզենգը շաքարավազ է եւ գալիս է մի քանի համային տեսականի: Նիկոտինի լոզենգերը հասանելի են OTC- ով:
Նիկոտինային ինհալատոր
Նիկոտինային ինհալատորը գլանաձեւ խողովակ է, որն ունի հեղուկ նիկոտինի քարթրիջ: Օգտագործողները խրախուսում են գլխուղեղի վրա, որ գոլորշիների «խայթոցները» ստանան, որոնք մտնում են թոքերի եւ ուղարկում նիկոտին: Յուրաքանչյուր փամփուշտը տեւում է մոտ 20 րոպե, մոտավորապես նույն քանակությամբ նիկոտին վարելով, որը կցուցադրվի մեկ ծխախոտի մեջ: Նիկոտինային ինհալատորը պահանջում է դեղատոմս:
Նիկոտինի ռնգային լակի
Նիկոտինային ռնգային լակի սկրաբը գալիս է պոմպ ոճի շիշով նիկոտինի լուծույթով, որը թափվում է նոսրին: Օգտագործված նիկոտինների քանակությունը (պոմպի հեղուկների քանակը) մինչեւ ձեր բժշկին, որը որոշում է դեղաքանակի մասին եւ այդ բժշկության համար դեղատոմսով դեղատոմս տրամադրելու համար:
Որն է տարբերությունը Nicotine Inhaler- ի եւ էլեկտրոնային ծխախոտի միջեւ:
Սա լավ հարց է եւ կարեւոր է իմանալ, թե ինչու այդ երկու նմանատիպ ապրանքները փոխարինելի չեն:
Ինչպես նշվեց, բոլոր NRTs, այդ թվում `նիկոտինային ինհալատորը, մշակվում են աստիճանաբար նիկոտինի օգտագործողներին զրկելու համար: Դրանք բոլորն էլ ֆեդերալ կարգավորվում են, եւ դա նշանակում է, որ NRT- ի արտադրանքի մեջ նիկոտինը արտադրվում է ստանդարտներով, որոնք երաշխավորում են հետեւողականություն: Օգտագործված բաղադրիչները հայտնի են եւ վերահսկվում, այդ թվում `նիկոտինի ճշգրիտ գումարը: Սպառողները կարող են վստահ լինել, որ նրանք ստանում են այն, ինչ փաթեթը ասում է արտադրանքի մեջ:
Սա էլեկտրոնային ծխախոտի դեպքեր չէ, որոնք պատմականորեն արտադրվում եւ ներմուծվում են այլ երկրներից, որոնք կարգավորող կառույց չունեն: Էլեկտրոնային հյութի լուծման մեջ նիկոտինի գումարը կարող է եւ տարբեր լինել, ինչ փաթեթավորման մասին է հաղորդում:
FDA- ն սկսում է կիրառել կանոնակարգեր այն արտադրողների մասին, որոնք հայտնի են որպես ENDS (էլեկտրոնային նիկոտինի առաքման համակարգեր), որոնցից էլեկտրոնային ծխախոտը մասն է: Այսպիսով, սպառողները, ի վերջո, կօգտվեն նոր ստանդարտներից:
Նույնիսկ այդպես էլեկտրոնային ծխախոտները չեն հաստատվել որպես դադարեցման օգնություն, ինչը նշանակում է, որ էլեկտրոնային ծխախոտի հետ կապված ծխելու դադարեցման թերապիա չկա: Այն կարող է գալ ապագայում, բայց մինչ այժմ ծխողները սպառվում են էլեկտրոնային ծխախոտ օգտագործելու համար:
Էլեկտրոնային ծխախոտը համարվում է ծխելու այլընտրանք, այլ ոչ թե դուրս գալուց:
Ինչու օգտագործեք Նիկոտինը `դադարեցնելով նիկոտինի օգտագործումը:
Թվում է, թե սխալ է ձեր առողջությունը վերականգնելու համար, բայց այն նատրիումի աստիճաններով նվազեցնում է նիկոտինային խառնուրդները, թույլ տալով, որ ձեր մարմինը ավելի ու ավելի քիչ օգտագործվի, մինչեւ որ նիկոտին ամբողջությամբ դադարեցվի: Միեւնույն ժամանակ, նախկին ծխողները կարող են ավելի շատ ուշադրություն դարձնել ծխախոտի սովորական կողմին , որտեղ ծխելու դադարեցման աշխատանքների մեծամասնությունն է: Եվ, երբ նրանք պարունակում են նիկոտին, NRT- ները չեն պարունակում հազարավոր այլ թունավոր քիմիական նյութեր , որոնք ծխախոտի մեջ են:
Օգտագործելով NRT- ները համակցվածով դեղատոմսով դուրս գալուց
Եթե դուք գտնում եք, որ NRT- ը բավարար չափով չի զբաղվում ծխելու դադարեցման հարցում, խոսեք ձեր բժշկին NRT- ի հետ համատեղ օգտագործելու մասին, որը օգտագործում եք այլ NRT- ներով կամ դեղատոմսով դուրս գալուց, ինչպես Chantix- ի կամ Zyban- ից : Դա կարող է բարելավել հաջողության հնարավորությունը, բայց դա պետք է արվի բժշկի վերահսկողության ներքո:
Մի ծխեք, երբ օգտագործեք NRT- ը
Նիկոտինը ծխախոտի մեջ կարող է վտանգի ենթարկել նիկոտինի դեֆեկտի վտանգի դեպքում, եթե դուք ծխում եք NRT- ները օգտագործելիս: Նիկոտինի դեֆոզոզը կարող է հանգեցնել գլխապտույտ, սրտխառնոց, շփոթված կամ թույլ: Դուք կարող եք փսխել, զգալ սառը քրտինքը, կամ տեսիլք առաջացնել, վատ գլխացավանք կամ նույնիսկ լսել խնդիրներ: Եթե ինչ-որ նման բան պատահի ձեզ NRT- ների օգտագործման ժամանակ, դադարեցրեք NRT- ը եւ անմիջապես դիմեք բժշկական օգնությանը:
Ավելացրեք որոշ խորհրդատվություն եւ աջակցության ձեր ծրագրից դուրս գալու համար
Այսօրվա բժիշկների մեծամասնությունը խորհուրդ կտա ավելացնել ձեր որոշման ծրագիրն ընդգրկելու համար որոշակի աջակցություն կամ խորհրդատվություն: Ձեր հաջողության շանսը մեծանում է, եթե դուք ունեք ուրիշների օգնությունը, ովքեր գիտեն, թե ինչ եք անցնում: Խոսեք ձեր բժշկին ձեր տարածքում աջակցության խմբերի մասին, ինչպես նաեւ մի քանի առցանց աջակցություն, ինչպես նաեւ շուրջօրյա օգնության համար:
NRT- ն Smart Quit- ի օգնության ընտրություն է:
Այո, պարզապես օգտագործեք խնամք, որպեսզի NRT- ն օգտագործում եք ծխելը դադարեցնելու սովորություն: Հետեւեք արտադրողի հրահանգներին, ուշադրություն դարձրեք եւ դադարեցրեք օգտագործումը ամբողջությամբ առաջարկված ժամանակում:
Նիկոտինի փոխարինող թերապիան օգնել է հազարավոր մարդկանց հաջողությամբ դադարեցնել ծխելը: Բայց փաստը, այնուամենայնիվ, ինչ եք օգտագործում, որպես աշխատասիրության օգնություն, կաշխատի, եթե դուք դրեք ձեր հետեւի մեջ: NRT- ները իրենց խնդիրը չեն դառնա, քանի դեռ դրանք օգտագործվում են ըստ արտադրողի ուղղությունների:
Նախկինում ծխող Միշելը օգտագործում էր նիկոտինային բոցը `որպես դադարեցման օգնություն: Կարդացեք իր հեռանկարը, հատկապես եթե դուք գտնվում եք NRT- ների մասին ցանկապատի վրա:
Բանն այն է,
Հիշեք, որ դուրս գալուց կօգնեք օժանդակ միջոցները: Օգտագործեք դրանք մտքում ունենալով եւ համբերեք ինքներդ ձեզ հետ: Դուք գիշերվա ընթացքում չեք ձեւավորել, եւ որոշ ժամանակ կպահանջվի բուժելու եւ գտնել նոր եւ առողջ ապրելակերպի կյանքը, որը չի ներառում ծխելը (կամ ծխախոտի ծխելը):
Նորմալ է զգալ վախը, երբ մտածում եք դուրս գալու մասին , բայց դա միայն այն պատճառով, որ դուք թմրամոլ եք նիկոտին: Առաջադրեք առաջ:
Ընտրեք ձեր վերջացրած օգնությունը, վերցրեք ձեր ամսաթվերը, սկսեք կարդալ այն մասին, թե ինչ կարող եք ակնկալել ծխելը դադարեցնելու եւ այնուհետեւ հետեւեք, երբ դուրս եկեք օրվան:
Աղբյուրները.
Ազգային քաղցկեղի ինստիտուտ: Smokefree.gov- ը: Քննեք հեռակա մեթոդները:
Թմրամիջոցների չարաշահման մասին ազգային ինստիտուտ: Ծխախոտի կախվածության արդյունավետ բուժում կա: Թարմացվել է 2012 թվականի հուլիսին:
ԱՄՆ Սննդամթերքի եւ դեղերի վարչություն: Vaporizers, E-Cigarettes եւ այլ էլեկտրոնային նիկոտինի առաքման համակարգեր (ENDS): Թարմացվել է 30 օգոստոսի, 2016 թ .: