6 Պարզ քայլեր, որոնք ստեղծում են ADHD- բարեկամական ներկայացման համակարգ

Ձայնագրման համակարգի ստեղծումը, որը պահում է ձեր թղթապանակները, կտա ձեզ վստահ լինել, որ դուք կարող եք գտնել բոլոր կարեւոր փաստաթղթերը արագ եւ հեշտությամբ: Սա կարող է ակնհայտ թվալ այն մարդկանց համար, ովքեր չունեն DEHD; սակայն, երբ դուք ապրում եք ADHD- ի հետ , թղթի կույտերը, վախը եւ անհանգստացնող որոնումները հաճախ ձեռք են բերվում ձեռքի մեջ, երբ փնտրում եք հատուկ թղթի վրա:

Ստեղծում եւ վարում է նոտարական համակարգ, որը տալիս է հոգեկան հանգստություն, ժամանակն է լավ ծախսված: Մի բան, որը դադարեցնում է ADHD- ի հետ մարդկանց ներկայացման համակարգը, այն կարող է զգալ ճնշող մեծություն:

Ստեղծել ADHD-Friendly- ի ներկայացման համակարգ

Այսպիսով, այստեղ 6 պարզ քայլեր են ADHD- բարեկամական գրանցման համակարգի ստեղծման համար:

Ընտրեք ներկայացման կաբինետ, որը Ձեզ դուր է գալիս: Դուք շատ ավելի մեծ հավանականությամբ կներկայացնեք ներկայացման համակարգը, եթե ցանկանում եք, թե ինչպես է կաբինետը նայում: Ընտրեք մեկը, որը համապատասխանում է ձեր տան ձեւավորմանը եւ անհատականությանը: Եթե ​​վստահ չեք, թե քանի գոգավոր դուք ձեզ հարկավոր է, բանկիրի արկղերը օգտագործելով գործնական համակարգ ստեղծեք: Ներդրեք ձեր կախովի ֆայլերը արկղերի մեջ եւ փորձեք այն 1 կամ 2 ամիս առաջ ներդրել մի կահույքի ներդիրում:

Կախովի թղթապանակներ: Յուրաքանչյուր ներկայացման համակարգը կախված թղթապանակների կարիք ունի: Թեմաների մեկ կախված թղթապանակ, օրինակ, «Բանկի հայտարարություններ 2016»: Համապատասխան փաստաթղթերը կարող են ուղիղ դեպի կախովի թղթապանակ: դրանք առաջին հերթին պետք չէ մեկ առանձին թղթապանակ անցնել:

Պիտակներ. Յուրաքանչյուր կախված թղթապանակը հստակ նշեք: Դուք կարող եք գրել ձեր պիտակները, տպել դրանք կամ օգտագործել պիտակ արտադրող: Եթե ​​դուք չեք կարող կարդալ պիտակը կամ մոռանալ թղթապանակ պիտակելու մասին, հեշտ է տեղադրել փաստաթղթերը սխալ տեղում, ապա ֆայլային համակարգը դադարում է օգտակար լինել: Ինչ եք գրում պիտակի վրա, ձեր ընտրությունը:

Արդյոք դա այն իմաստով է, որ դուք կարող եք գտնել այն, ինչ եք փնտրում արագ: Օրինակ, կարող եք գրել «բանկային հայտարարություններ», բանկի անունը կամ ինչ-որ այլ բան, որը ձեզ համար իմաստալից է

Թղթապանակների կազմակերպում: Ունենալով ADHD- ը նշանակում է, որ ձեր մտածելակերպը ստեղծագործական չէ, քան գծային, եւ ինչպես եք կազմակերպել ձեր ներկայացման կաբինետը կարող է արտացոլել: Ձեր ներկայացման համակարգը չունի այբբենական կարգով կազմակերպված: Կարող եք որոշել խմբագրել ձեր բոլոր ֆինանսական թղթապանակները միասին, ձեր բոլոր առողջության թղթապանակները միասին կամ այլ կերպ, որը տրամաբանական է ձեզ համար:

Օգտագործեք գույնը: Ձեր ներկայացման համակարգում գույն օգտագործելը մեծ գաղափար է: Մարդիկ ADHD- ն շատ տեսողական են, ուստի վառ գունավոր կախովի թղթապանակների օգտագործումը կդարձնի ձեր ներկայացման համակարգը առավել գրավիչ: Եթե ​​միեւնույն գունավոր թղթապանակների հետ միասին նմանատիպ միավորներ եք հավաքում, ապա դա կօգնի նաեւ արագ բաներ գտնել: Օրինակ, դուք կարող եք ունենալ ֆինանսական թեմաների հետ կապված բոլոր կարմիր թղթապանակները:

Պահպանեք թղթապանակները պարզեցված: Մի թափեք ձեր թղթապանակները: Չափագրված թղթապանակները դժվարացնում են ներկայացնելու համակարգը, քանի որ դժվար կլինի նոր փաստաթղթեր ավելացնել: Արդյունքում կարող եք գայթակղվել դադարեցնելուց օգտվելուց:

Եթե ​​ձեր թղթապանակները մեծանում են, այստեղ ինչ է անելու.