Panic Disorder- ի եւ GAD- ի միջեւ տարբերությունը:

Չնայած խուճապի խանգարմանը եւ ընդհանրացված անհանգստության խանգարմանը (GAD) կիսում են որոշակի տարածված տառապող ախտանշանները, ինչպիսիք են չափից դուրս անհանգստությունը, նրանք երկու առանձին եւ հստակ մտավոր առողջության պայմաններ են:

Եկեք ուսումնասիրենք խուճապային խանգարման եւ GAD- ի միջեւ տարբերությունները մանրամասն: Այս երկու ընդհանուր մտավոր առողջության պայմանների մասին գիտելիքներ ձեռք բերելը կարող է լինել առաջին քայլը, օգնելով ձեզ կամ ձեր սիրելիին:

Հասկանալ խուճապի խանգարումը

Կրկնվող խուճապի հարձակումները խուճապի անկման առանձնահատկությունն է: Այս խուճապային հարձակումներն իրականացվում են ահաբեկչության, վախի կամ մտավախության հանկարծակի եւ ուժեղ զգացումներով, առանց վտանգի ներկայության:

Բացի այդ, այդ զգացմունքները հաճախ ուղեկցվում են բազմաթիվ անհարմար ֆիզիկական սենսացիաներով, ինչպիսիք են `

• Ցավոտ ցավ
• Ձախողում եւ թափահարում
• Palpitations (օրինակ, «skipped heartbeats» կամ արագացված սրտի տոկոսադրույք)
• Hyperventilation կամ շնչառության կարճություն
• Հսկայական քրտինք
• Անհանգստություն եւ սենսացիա
• Հանգստանալու զգացում

Այս ֆիզիկական ախտանշանները սովորաբար հանդիպում են մտահոգիչ մտքերով ու մտավախություններով: Օրինակ, մարդը կարող է շփոթվել, վախենալով խելագարվելուց կամ նույնիսկ զգալ իրողությունից կամ ինքն իրենից:

Խուճապի ախտանիշները սովորաբար տեղի են ունենում հանկարծակի, գագաթնակետին 10 րոպեում, իսկ հետո ընկնում: Այնուամենայնիվ, որոշ հարձակումներ կարող են տեւել ավելի երկար կամ կարող են տեղի ունենալ հաջորդականությամբ, ինչը դժվարացնում է որոշում, երբ մեկ հարձակումն ավարտվում է, մյուսը սկսվում է:

Բացի այդ, խուճապի խանգարումը հաճախ անհանգստացնում է խուճապի հարձակման մասին, ստեղծելով արատավոր ցիկլ: Իրականում, մարդն անսովոր չէ, որ անհանգստացնի եւ վախենա, որ նա այլ կերպ վարակվելու հույսով զարգանում է վարքային փոփոխություններով:

Սա կարող է հանգեցնել ագարաֆոբիայի զարգացմանը, որտեղ մարդը խուսափում է շրջակա միջավայրից կամ իրավիճակներից, որտեղ նա վախենում է խուճապի հարձակումից:

Ագարաֆոբիան կարող է զգալիորեն բարդացնել վերականգնումը եւ սահմանափակել սովորական ամենօրյա գործունեության մեջ գործելու կարողությունը:

Ընդհանուր առմամբ անհանգստության խանգարում (GAD)

GAD- ի հիմնական առանձնահատկությունն ավելորդ է եւ տարածված է անհանգստացնող բազմաթիվ առօրյա կյանքում: Այս անհանգստությունը դժվար է վերահսկել, եւ անձը մտահոգիչ մտքեր է հայտնում, որ անսասան է:

Ավելի կոնկրետ, GAD- ին ախտորոշման համար անհանգստություն եւ անհանգստություն պետք է պահպանել ավելի քան վեց ամիս եւ խանգարել ամենօրյա գործողություններին: Այլ կերպ ասած, GAD ունեցող անձի համար անհանգստությունն ու վախը կարող են տեւել, դարձնելով այն դժվար է գործնականում ավարտել աշխատանքը, պահպանել առողջ հարաբերություններ եւ հոգ տանել ինքն իրեն:

GAD- ի մտահոգության կենտրոնը սովորաբար շրջապատում է շատ սովորական կյանքի հանգամանքները, ի տարբերություն խուճապի անկարգության, որը կենտրոնանում է այն ժամանակ, երբ հաջորդ խուճապային հարձակումը տեղի կունենա: Օրինակ, GAD- ով մարդիկ չափազանց անհանգստացած են ֆինանսների, աշխատանքի հարցերի, երեխաների, առողջության եւ այլ առօրյա կյանքի մասին:

GAD- ով անձը կարող է ունենալ ֆիզիկական ախտանիշներ, սակայն նրանք տարբերվում են խուճապի անկարգություններից: Այս ֆիզիկական ախտանշանների ընդհանուր օրինակներ են `

• Երազի խնդիրներ (օրինակ, դժվարանում է ընկնել կամ քնել)
• Հանգստություն

• Մկանային լարվածություն
• Անզգայունություն
• Անհանգստություն
• Դիարխի կամ ստամոքսի անհանգստության նման մարսողական խնդիրներ
• Քրոնիկ գլխացավեր

Panic Disorder, GAD եւ այլ հոգեկան առողջության պայմանների համատեղելիությունը

Պետք է նշել, որ հնարավոր է ունենալ խուճապային խանգարումներ եւ GAD- ը: Բացի դրանից, խուճապի խանգարման եւ GAD- ի համար հազվադեպ է համաճարակային խանգարումներով, ինչպիսիք են խոշոր դեպրեսիվ խանգարումներով, այլ անհանգստության խանգարումներ, ինչպիսիք են սոցիալական ֆոբիան կամ նյութերի չարաշահման խանգարումը:

Պատկերը հետագայում բարդացնելն այն է, որ բժշկական պայմանները կարող են նմանեցնել GAD- ի կամ խուճապի խանգարման ախտանշանները, ինչպիսիք են գերակտիվ թիրախը (որը կոչվում է hyperthyroidism), սրտի հիվանդություն, թոքերի հիվանդություն կամ նյարդաբանական հիվանդություններ, ինչպիսիք են ինսուլտը:

Սա է պատճառը, որ անհրաժեշտ է խնամք փնտրել առողջապահության մասնագետից, այնպես որ կարող եք ապահովել պատշաճ գնահատում եւ ախտորոշում:

Խոսք

Խուճապի խանգարման եւ ԱԱՀ-ի ախտանշանները կարող են անջատվել, ազդելով ինչպես կյանքի որակի, այնպես էլ մարդու ամենօրյա գործունեության վրա:

Սակայն բարի լուրը այն է, որ պրոֆեսիոնալ բուժման դեպքում խուճապային խանգարումների կամ ընդհանրացված անհանգստության խանգարման ունեցող մարդկանց մեծամասնությունը կարող է զգալիորեն բարելավել իրենց ախտանիշներից, իսկ ավելի վաղ, ախտորոշումը եւ բուժումը սկսվում է, այնքան ավելի լավ է, քան JAMA- ի ուսումնասիրությունը:

Դրանից հետո, եթե դուք ունեք խուճապային խանգարումների, GAD- ի կամ երկուսի ախտանիշներ, խոսեք ձեր բժշկին կամ այլ առողջապահական ծառայություններ մատուցող անձի հետ: Երբեմն սկսելը եւ դուրս գալը ամենադժվար քայլն է, բայց դուք կարող եք դա անել:

> Աղբյուրներ.

> Ամերիկյան հոգեբուժական ասոցիացիա: «Մտավոր խանգարումների ախտորոշիչ եւ վիճակագրական ձեռնարկ, 5-րդ հրատարակություն», 2013 թ., Վաշինգտոն, ԱՄՆ. Հեղինակ:

> Locke AB, Kirst N, Շուլց CG: Մեծահասակների ընդհանրացված անհանգստության խանգարման եւ խուճապի խանգարման ախտորոշում եւ կառավարում: Ընտանեկան բժիշկ : 2015 Մայիս 1, 91 (9): 617-24:

> Stein MB, Craske MG: 2017 թ. Անհանգստությունը բուժելը. Օպտիմալացնելով օգնությունը, բարելավել արդյունքները: ՋԱՄԱ . 2017 Հուլ 18; 318 (3): 235-36: