Զգացմունքային հետախուզության պատմությունը եւ միջոցները
Կարեւոր է մեր զգացմունքները արտահայտելու եւ վերահսկելու ունակությունը, բայց դա նաեւ մեր ունակությունը հասկանալու, մեկնաբանելու եւ արձագանքելու ուրիշների զգացմունքներին: Պատկերացրեք այնպիսի մի աշխարհ, որը չկարողացավ հասկանալ, երբ ընկերը տխուր էր կամ երբ համանախագահը բարկացավ: Հոգեբաններն այս հնարավորությունը վերաբերում են որպես հուզական հետախուզության, եւ որոշ փորձագետներ նույնիսկ առաջարկում են, որ դա կարող է լինել ավելի կարեւոր, քան IQ , ձեր ընդհանուր հաջողության մեջ:
Զգացմունքային հետախուզություն
Զգացմունքային մտավորականությունը (EI) վերաբերում է զգացմունքների ընկալմանը, վերահսկմանը եւ գնահատմանը: Որոշ հետազոտողներ ենթադրում են, որ հուզական հետախուզությունը կարող է սովորել եւ ամրապնդվել, իսկ մյուսները պնդում են, որ դա անբարենպաստ բնույթ է կրում:
1990 թվականից Պիտեր Սալովեյը եւ Ջոն Դի Մայերը եղել են հուզական հետախուզության առաջատար հետազոտողները: Իրենց ազդեցիկ հոդվածում «Զգացմունքային մտավորականության» մեջ նրանք հուզական հետախուզություն են սահմանել որպես «սեփական եւ ուրիշների զգացմունքներն ու զգացմունքները վերահսկելու ունակությունը», նրանց միջեւ խտրականություն արթնացնելու եւ այդ տեղեկությունները օգտագործելու համար `ուղղված իր մտածելակերպի եւ գործողությունների համար»:
Զգացմունքային հետախուզության չորս մասնաճյուղերը
Salovey- ը եւ Մայերը առաջարկեցին մի մոդել, որը բացահայտեց հուզական հետախուզության չորս տարբեր մակարդակները, ներառյալ հուզական ընկալումը, հույզեր օգտագործելու ունակությունը, զգացմունքները հասկանալու ունակությունը եւ զգացմունքները կառավարելու ունակությունը:
- Հուզական զգացողություններ. Զգացմունքների ընկալման առաջին քայլը նրանց ճիշտ ընկալումն է: Շատ դեպքերում սա կարող է ներգրավել այնպիսի բացասական ազդանշանները, ինչպիսիք են մարմնի լեզուն եւ դեմքի արտահայտությունները:
- Հանգստություն է զգացմունքների հետ. Հաջորդ քայլը ներառում է զգացմունքներ օգտագործել մտածելու եւ ճանաչողական գործունեություն ծավալելու համար: Զգացմունքները օգնում են գերակայացնել այն, ինչ մենք ուշադրություն ենք դարձնում եւ արձագանքում. մենք զգացմունքային ենք արձագանքում մեր ուշադրությունը գրավող բաներին:
- Հասկանալ զգացմունքները. Զգացմունքները, որոնք մենք ընկալում ենք, կարող են իրականացնել բազմաթիվ իմաստներ: Եթե ինչ-որ մեկը զայրացած զգացմունքներ է արտահայտում, դիտորդը պետք է մեկնաբանի մարդու բարկության պատճառը եւ այն, ինչը կարող է նշանակել: Օրինակ, եթե ձեր ղեկավարը զայրացած է, ապա դա նշանակում է, որ նա դժգոհ է ձեր աշխատանքից, կամ կարող է լինել այն պատճառով, որ նա առավոտյան աշխատելու ճանապարհին արագ արձագանքման տոմս է ստացել կամ ինքն է պայքարում կնոջ հետ:
- Էմոցիաների կառավարում. Էմոցիաները արդյունավետ կառավարելու ունակությունը զգացմունքային հետախուզության եւ ամենաբարձր մակարդակի կարեւոր մասն է: Զգացմունքները կարգավորելը, պատշաճ կերպով արձագանքելը եւ ուրիշների զգացմունքներին արձագանքելը հույզերի կառավարման ամենակարեւոր բաղադրիչն է:
Ըստ Salovey եւ Mayer, նրանց մոդելի չորս մասնաճյուղերն են
«ավելի հիմնական հոգեբանական պրոցեսներից ավելի բարձր, ավելի հոգեբանական ինտեգրված գործընթացներ են կազմակերպվում, օրինակ, ամենացածր մակարդակը, վերաբերում է զգացմունքների ընկալման եւ արտահայտման պարզունակությանը: Ի հակադրություն, ամենաբարձր մակարդակի ճյուղը վերաբերում է զգացմունքային, »:
Զգացմունքային հետախուզության մի կարճ պատմություն
Զգացմունքային հետախուզություն, որպես տերմին, չի վերածվել մեր շրջապատի, մինչեւ 1990 թ., Բայց ահա թե ինչպես է այն հայտնվել:
- 1930-ականներ. Էդվարդ Թորնդիկը նկարագրում է «սոցիալական հետախուզության» հայեցակարգը, որպես այլ մարդկանց հետ հաղորդակցվելու ունակություն:
- 1940-ական թվականներ - Դեյվիդ Վեսսլերը առաջարկում է, որ հետախուզության արդյունավետ բաղադրիչները կարող են կյանքի համար հաջողության հասնել:
- 1950-ական թվականներ - Հումանիստ հոգեբաններ, ինչպիսիք են Աբրահամ Մասլուդը, նկարագրում են, թե ինչպես են մարդիկ կարողանում կառուցել հուզական ուժ:
- 1975- Howard Gardner- ը հրատարակեց The Shattered Mind- ը , որը ներկայացնում է բազմաթիվ մտավորականության հայեցակարգ:
- 1985-Ուեյն Փեյնը ներկայացնում է «հուզական հետախուզություն» տերմինն իր դոկտորական դիսերտացիայում:
- 1987 - « Մենսա» ամսագրում տպագրված հոդվածում Քիթ Բայսլին օգտագործում է «հուզական շերտ» արտահայտությունը: Ոմանք կարծում են, որ դա առաջին արտահայտված արտահայտությունն է, թեեւ Reuven Bar-On- ը պնդում է, որ ժամկետը օգտագործել է շրջանավարտի չհրապարակված տարբերակում:
- 1990 թ. Հոգեբաններ Պիտեր Սալովեյը եւ Ջոն Մայերը հրատարակել են իրենց նշանավոր հոդվածը, «Զգացմունքային հետախուզություն», « Կախարդություն, ճանաչում եւ անհատականություն» ամսագրում:
- 1995 թ. - Հուզական հետախուզության հասկացությունը տարածվում է հոգեբանի եւ «Նյու Յորք թայմս» -ի գրքի հեղինակ Դանիել Գոլմանի « Զգայական զենք» գիրքը հրատարակելուց հետո . Ինչու կարող է ավելի մեծ նշանակություն ունենալ IQ- ից :
Զգացմունքային հետախուզության չափումը
«Էմոցիոնալ գիտելիքների չափման առումով ես մեծ հավատացյալ եմ, որ չափանիշ-հաշվետվությունը (այսինքն` ունակության փորձարկումը) գործելու միակ բավարար մեթոդն է: Խելացիությունն անբավարար է եւ ուղղակիորեն չափվում է միայն մարդկանցով, որոնք պատասխան են տալիս հարցերին եւ գնահատելու դրանք: այդ պատասխանների ճշգրտությունը »: - Ջոն Դ. Մայեր
Ահա մի քանի միջոցներ, որոնք օգտագործվում են հուզական հետախուզության որոշման համար.
- Bar-On- ի զգացմունքային մասնաբաժինը գույքագրումը (EQ-i). Ինքնաբացահայտման փորձություն, որը նախատեսված է ինքնությունների ընկալման, որոշումների ընդունման, սթրեսների կառավարման, ինքնարտահայտման եւ միջանձնային հարաբերությունները չափելու համար:
- Mayer-Salovey-Caruso- ի հուզական ինտելեկտի թեստը (MSCEIT ) . Կարողունակության փորձություն, որը չափում է Mayer- ի եւ Salovey- ի EI մոդելի չորս մասնաճյուղերը: Փորձագետները կատարում են այն խնդիրները, որոնք նախատեսված են գնահատելու իրենց զգացմունքները ընկալելու, ճանաչելու, հասկանալու եւ կառավարելու ունակությունները:
- Զգացմունքային եւ սոցիալական ունակությունների գույքագրումը (ESCI). Հաշվի առնելով, որ ինքնագնահատման հարցաթերթը հայտնի է որպես ավելի հին գործիք, ESCI- ն ներգրավում է այն մարդկանց, ովքեր գիտեն, որ այդ անձի ունակությունների գնահատականները մի քանի տարբեր emotional competences.
Կան նաեւ բազմաթիվ օնլայն ռեսուրսներ, որոնցից շատերը անվճար են, ձեր հուզական հետախուզության հետաքննությունը:
> Աղբյուրներ.
> Կազմակերպությունների զգացմունքային հետախուզության հետազոտման կոնսորցիում: Զգացմունքային հետախուզական միջոցառումներ:
> Mayer JD, Salovey P, Caruso Դր. Զգացմունքային հետախուզության մոդելները: Sternberg RJ- ի խմբագրությամբ: Հետախուզության ուղեցույց : Քեմբրիջ, Անգլիա. Քեմբրիջի համալսարանի մամուլ 2000: 396-420:
> Salovey P, Mayer J. Զգացմունքային հետախուզություն: Պատկերացում, ճանաչում եւ անհատականություն: 1990, 9 (3): 185-211: