Հաշվի առնելով այն հանգամանքը, որ ամերիկացիների շուրջ 80% -ը խմում է կոֆեին , ամեն օր կոֆեինի սպառումը մոտ 50% կազմում է սուրճի եւ այլ համընդհանուր կոֆեին պարունակող սննդամթերքի եւ խմիչքների տեսքով `չափազանց քիչ քանակությամբ կոֆեինով: Այնուամենայնիվ, դա իրական ռիսկ է եւ կարող է կյանքին սպառնացող լինել, հատկապես այն մարդկանց համար, ովքեր օգտագործում են կոֆեինային դեղահատերը: Իսկ կոֆեին առնչվող արտակարգ իրավիճակների այցելությունները, կարծես, աճել են, ԱՄՆ-ում, 2004 թ.-ին եղել է 2 787 դեպք, իսկ հաջորդ տարի `3103 դեպք:
Որքան շատ է կոֆեինը
Թունավորությունը եւ չափաբաժինը առաջացնում է կոֆեինի ճշգրիտ գումարները մեկ մարդուից հաջորդը տարբերվում են եւ կախված է մարդու մարմնի քաշից: Ինչպես բոլոր դեղեր, այնքան ցածր է մարմնի քաշը, այնքան քիչ է այն դեղամիջոցը, որը տեւում է վնաս հասցնելուն: Դա երեխաներ է, ուտելու խանգարումներ ունեցող մարդիկ եւ այլ պայմաններ ունեցող մարդիկ, որոնք ավելի ցածր մարմնի քաշի առաջ են բերում ավելի խոցելի կոֆեինային դեֆեկտի համար:
Մարդկանց մեջ օրական 150-200 մգ-ից ավելի մարմնի քաշի համար կամ 5-10 գրամ ընդհանուր կոֆեինի պարունակությունը համարվում է մահացու: Բաղադրյալ դիետիկ ճառագայթներից գերազանցող 3 մգ մարմնի քաշի սպառումը համարվում է «բացասական ազդեցության մակարդակը»: Այս տեսանկյունից, միջին կամ երեխայի միջին չափահասները կարող են գերազանցել անթույլատրելի մակարդակը, երբ միայն մեկ էներգետիկ խմիչք կամ էներգիա խմելուց հետո իրենց նախնական շաքարային դիետիկ կոֆեինի ազդեցության տակ: Դուք հեշտությամբ կարող եք ունենալ կոֆեինային հաստության չափաբաժին, եթե ավելի մեծ չափով ընդունեք դոզան:
Իսկ նույնիսկ փոքր քանակությամբ կոֆեինը ունի բացասական ազդեցություն:
Որոնք են կոֆեինի չափսերի ախտանիշները:
Կոֆեինի դեֆեկտի ֆիզիկական ախտանշանները ներառում են քարոզչություն, հիպերտոնիա (բարձր արյան ճնշում), հիպոթենզիա (ցածր արյան ճնշում), փսխում, որովայնի ցավ եւ ջերմություն:
Հաճախակի սրտի ռիթմը հաճախ տառապում է արիթմիմայի հետ, սրտի ռիթմի կամ սրտի ռիթմի անկարգություններ, այդ թվում `տախիկարդիա, երբ սրտի կաթվածը շատ արագ է դառնում: Չնայած սրտի կախվածությունը `արյան նորմալ շրջանառության կտրուկ դադարեցումը սրտի անբավարար պայմանավորվածության շնորհիվ հնարավոր է` կոֆեինի չափից ավելի դոզա-ցիայից, դա հազվադեպ է:
Այնուամենայնիվ, արագ սրտի բաբախումի անհանգստությունը խուճապային հարձակումների տարածված պատճառն է, որը, ցավոք սրտի, հակված է նաեւ արագ սրտի բաբախումին, որի հետեւանքով տառապողը կտրուկ տեղեկացված է: Հետեւաբար, մի ենթադրեք, որ դուք սրտանոթային կալանքի տակ եք, եթե զգում ես, որ շատ սրճարանի սպառելուց հետո ճարպիկ ցնցում ունեք: Այնուամենայնիվ, DSM-IV- ը սահմանում է կոֆեինային թունավորման չափանիշները շատ ավելի ցածր, քան կոֆեինի դեֆեկտը, ընդամենը 250 մգ կոֆեինի սպառելուց հետո `մոտ 2-3 բաժակ սուրճ:
Գիտահետազոտական գրականության մեջ կա որոշակի նշում, որ կոֆեինի գերճնշումը SSRI- ի հետ համատեղ կարող է առաջացնել սերոտոնինային սինդրոմ :
Որքան լուրջ է կոֆեինի չափսը
Թեեւ կոֆեինի չափից ավելի մեծ չափաբաժինը մահացու չէ, հատկապես հաշվի առնելով, որ բնակչության մեծամասնությունը կանոնավոր կերպով օգտագործում է կոֆեինը, հնարավոր է, որ կֆֆեինը գերազանցի: Երբ մարդիկ մահանում են կոֆեինի դեֆեկտից, դա սովորաբար բերանի խոռոչի ֆիբրիլյացիայի արդյունք է `սրտային անբավարար սիրտ ռիթմ` կոֆեին դեղահատեր սպառելուց հետո:
Չնայած կոֆեինի գերբարձր չափից մահանալը հազվագյուտ դեպք է, դառնում է լուրջ հիվանդություն, շատ կոֆեինի սպառումը շատ ավելի հաճախ է լինում: Poison- ի վերահսկման կենտրոնները տարեկան ստանում են կոֆեինային թունավորության մասին մոտ 5000 զեկույցներ, մոտավորապես 10% -ը չափավոր ծանր ախտանշաններ են հաղորդում, եւ բոլոր դեպքերի կեսը, որոնք ազդում են երեխաների վրա (մինչեւ 19 տարեկան):
Կոֆեինի գերբարձր դոզայի ավելի նյարդաբանական նյարդաբանական ախտանիշները խառնաշփոթություններն են , հալյուցինները եւ բռնությունները: Շատ հազվադեպ դեպքերում կոֆեինի գերբարձրացումը կարող է հանգեցնել կոմայի եւ մահվան:
> Աղբյուրներ.
> Մտավոր խանգարումների ախտորոշիչ եւ վիճակագրական ձեռնարկ, տեքստի վերանայում, չորրորդ հրատարակություն (DSM-IV): Ամերիկյան հոգեբուժական ասոցիացիա: 2000 թ.
> Hammond, C., & Gold, M. «Կաֆեինի կախվածությունը, հեռանալը, չափը եւ բուժումը. Վերանայումը»: Ուղղություններ, Հոգեբուժության 28: 177-189: 2008 թ.
Սեյֆերտ, Ս., Սխեչեր, Է., Հերշորին, Է. Եւ Լիպշուլց, Ս.- «Էներգետիկ խմիչքի առողջապահական հետեւանքները երեխաների, դեռահասների եւ երիտասարդների նկատմամբ»: Pediatrics 127: 511-528: 2011 թ.
Սիոդա, Կ., Նիզիիմի, Կ., Նիշիդա, Ս. Եւ Կատո, Ս.- «Պրոֆեսոր Սերոտոնինային Սինդրոմը, որը առաջանում է կոֆեինի եւ սեռավարժական հակադեպրեսանտների միջեւ փոխազդեցության մեջ»: Hum Psychopharmacol Clin Exp 19: 353-354: 2004 թ.