Money Management- ը որպես գործիք, որը օգնում է պահպանել շեղումը

Աշխատանքը եւ գումարը կարող են խնդիրներ առաջացնել ալկոհոլի եւ թմրադեղերի համար

Վերադառնալով մասնագիտական ​​ոգելից խմիչքների եւ թմրամիջոցների վերականգնման ծրագրից անցնելը, սովորաբար անհրաժեշտ է շատերի համար, բայց զբաղվածության եւ դրամական կառավարման կարող է խնդիրներ լինել ալկոհոլի եւ թմրամոլների համար:

Եթե ​​դուք հասել եք ձեր խմելու կամ թմրամիջոցների օգտագործման այն կետին, որը դուք պահանջում եք մասնագիտական ​​բուժում, ապա ձեր նյութի չարաշահման համար լավ հնարավորություն է առաջացել այն մակարդակի վրա, որը ազդել է ձեր աշխատանքային գրառման վրա:

Ալկոհոլի եւ թմրամոլների վերականգնումը հաճախ խնդիրներ ունի աշխատանքային պարտականությունների հետ, զբաղվածության պահպանումն ու գումար կառավարելը:

Աշխատանքային խնդիրներ

Չնայած աշխատատեղին վերադարձնելը կարող է բարելավել ինքնագնահատականը եւ օգնել ձեզ դառնալ ավելի պատասխանատու, աջակցել ձեզ եւ ձեր ընտանիքին, վերադառնալ աշխատանք, կարող է ապահովել վերականգնման նոր շարք `վերականգնման համար մարդկանց համար.

• Միայն վերականգնման ակտը, «իրական աշխարհին», աշխատանքի վերականգնման ծրագրի միջոցով կարող է լինել խոշոր հոգեբանական սթրես:
• Ձախողման վախը, իրական ձախողումը եւ նման վախերը կարող են հանգեցնել ինքնագնահատականի հետագա կորստի:
• Եթե ​​դուք նախկինում աշխատել եք աշխատակիցների հետ, հետո աշխատել եք, կամ դեղեր եք գնել կամ աշխատակիցների հետ թմրամիջոցներ եք գործել, վերադառնալով աշխատանքը կարող է հանգեցնել ռեցիդիվի իրավիճակային ձգան:
• Աշխատանքն ինքնին կարող է լինել սթրեսային: Շատ սպագետեր եւ թմրամոլներ, առաջին հերթին, գործածվում են աշխատանքի ժամանակ սթրեսային օրից փախչելու կամ քանդելու համար:

Օգտագործելով գործիքներ, որոնք սովորել եք

Եթե ​​դուք հետաքննում եք ձեր մասնագիտական ​​վերականգնման ծրագրից, ձեր խորհրդականն օգնում է ձեզ պատրաստվել վերադառնալ ձեր աշխատանքի կամ աշխատանքի շուկա: Դուք պետք է հիշեցնեք այն բոլոր գործիքների մասին, որոնք դուք սովորել եք վաղվա ձեռնամուխ լինելուց, որ այժմ կարող եք գործնականում կիրառել սթափ ապրելակերպ:

Դուք կարող եք վերանայել այնպիսի քայլեր, որոնք հանգեցնում են կրկնության եւ համոզվեք, որ դուք չեք ընկնում սովորական «գայթակղիչ մտածողության» թակարդներից որեւէ մեկի մեջ: Նույնիսկ աշխատելիս կարող եք կապ հաստատել ձեր աջակցության համակարգի հետ եւ, անհրաժեշտության դեպքում, ավելացնել ձեր մասնակցությունը ձեր աջակցության խմբային հանդիպումների ժամանակ: Աշխատանքը վերադառնալը կարող է կոշտ լինել, բայց այս պահին ձեր վերականգնման ժամանակ դուք ունեք հմտություններ եւ գործիքներ, որոնք կարգավորելու համար:

Խնդիրներ փողերով

Վերադառնալով աշխատել նաեւ նշանակում է, որ դուք սկսում եք ունենալ կառավարել ձեր գումարը պատասխանատու: Սա կարող է լինել շատ ալկոհոլի եւ թմրամոլների խնդիր: Ընդհանրապես, իրենց թմրամոլության մեջ ակտիվ մարդիկ հաճախ անպատասխանատու են փողի հետ: Իսկ թմրամոլների համար, մասնավորապես, փող ունենալը կարող է դրդել թմրամիջոցների վերադարձի համար:

Շատ թմրամոլներ հասնում են այն կետին, որ ցանկացած պահի նրանք ունեն փող, նրանք օգտագործում են այն թմրամիջոցներ ձեռք բերելու համար: Ոմանք հասնում են այն կետին, որտեղ նրանք կստանան թմրադեղեր սննդի գնման կամ վարձավճարների փոխարեն: Բացի այդ, շատ ալկոհոլիզմ եւ թմրամոլներ հեշտությամբ կարող են ընկնել այլ պարտադիր վարքագծի մեջ, ինչը կարող է բացասական ազդեցություն թողնել իրենց ֆինանսական միջոցների վրա, ինչպիսիք են խաղային կամ պարտադիր ծախսերը :

Ձեր գումարները կառավարելը

Եթե ​​անցյալում խնդիրներ ունեք դրամական կառավարման հետ կապված, ապա ձեր շարունակական խնամքի խորհրդականը հավանաբար առաջարկներ կներկայացնի ձեր նախորդ փորձառությունների հիման վրա:

Այս անգամ ձեր խորհրդականը, հավանաբար, լավ գիտի ձեզ, եւ գիտի, թե փողը խնդիր է դառնում, երբ դուք վերադառնաք աշխատանքի:

Ձեր անձնական պատմությունից կախված գումար կառավարելը, ձեր խորհրդականը կարող է խորհուրդ տալ.

• Ձեր փողը վերադարձնելու համար վստահում եք որեւէ մեկին (եւ ով չի անում դեղեր), ինչպիսիք են ամուսինը կամ ծնողը:
• Խուսափեք բանկոմատային քարտ ունենալու կամ օգտագործելու համար:
• Ձեր փողը հաշիվ մուտքագրելու համար, որպեսզի դուք ֆիզիկապես գնաք բանկ, դուրս գալու համար:

Խուսափեք փողերի լիցքից

Եթե ​​գումար ունենալու համար անցյալում ձեզ համար ձգան է եղել, գումար դնելով, որտեղ հեշտ չէ, կարող է լինել իմաստուն:

Եթե ​​դուք պետք է գնաք բանկ, դուրս գալու գործարքը կատարելու համար, դա ժամանակ է պահանջում եւ պլանավորում է, եւ կարող է խանգարել ձեզ խթանելով դեղերի գնումը:

> Աղբյուրներ .

_{Թմրամիջոցների չարաշահման մասին ազգային ինստիտուտ: «Կոկաինի կախվածությունը բուժելու անհատական ​​թմրամիջոցների մոտեցման մոտեցումը. Համագործակցային կոկաինի բուժման մոդելը»:}

_{Թմրամիջոցների չարաշահման մասին ազգային ինստիտուտ: «Թմրամոլության բուժման սկզբունքները. Հետազոտության վրա հիմնված ուղեցույց»: Վերանայված 2007 թ.}