Pdoc- ը կարճ է կամ քնկոտ է հոգեբույժի համար : Որոշ մարդիկ կարող են նաեւ օգտվել pdoc- ին `հղելով իրենց հոգեբանին : Դուք հաճախ եք տեսնում pdoc- ը, որն օգտագործվում է առցանց համայնքներում, ինչպիսիք են ֆորումների եւ զրուցարանները: Դուք նաեւ կարող եք լսել, որ այն օգտագործվում է հիվանդի խմբի կարգավորումներում, ինչպիսիք են հիվանդանոցները կամ թերապիան:
Term Pdoc- ի պատմությունը
Pdoc- ը սեղմված արտահայտություն է, որը միավորում է հոգեբույժ / հոգեբան եւ բժիշկ:
Զրույցներում հիվանդները հաճախ ուզում են տարբերակել իրենց ընդհանուր պրակտիկանտը եւ հոգեկան առողջության գործիչը, սակայն հոգեբույժը երկար բառ է եւ բարդ է գրել: Այսպիսով, ակնթարթային հաղորդագրության եւ սեղմման հապավումների վրա հիմնված միտումները պահպանելով, մենք ունենք նոր բառի էվոլյուցիա, pdoc:
Հոգեկան առողջության մասնագետների տեսակները
Կան մի քանի տարբեր տեսակի հոգեկան առողջության մասնագետներ, որոնք կարող են հոգ տանել ձեր կարիքների մասին: Դրանք ներառում են.
- Հոգեբույժներ: Սրանք բժիշկներ են բժշկական աստիճանով: Նրանք կարող են սահմանել ձեր դեղորայքները, ախտորոշել ձեզ հատուկ հոգեկան առողջության խանգարումներով կամ հիվանդություններով, ինչպես նաեւ բուժել դրանք եւ տրամադրել հոգեթերապիա :
- Հոգեբաններ: Սրանք բժիշկներ են, բայց ոչ բժիշկները: Նրանք մասնագիտանում են հոգեկան խանգարումների ախտորոշման եւ հոգեթերապիայի տրամադրման գործում: Նրանք որոշակի պետություններում կարող են դեղեր սահմանել: Դոկտորական ծրագրերի երկու տարբեր ձեւեր կան հոգեբանության մեջ: Այս բժիշկների մոտ 75 տոկոսը բ.գ.թ. դիպլոմն է: փիլիսոփայության մեջ: Այս վերապատրաստման ծրագրերը սթրեսային հետազոտություն են: PsyD ծրագրերը (հոգեբանության դոկտորանտները) սթրեսային հետազոտություններ են անցկացնում: Իրական աշխարհում, բացի Ph.D.- ի եւ PsyD- ի պրակտիկանտները հաճախ նմանատիպ պրակտիկա ունեն:
- Հոգեբուժական-հոգեկան առողջության բուժքույրեր: Դրանք գրանցված բուժքույրեր են `հոգեկան առողջության հատուկ դասընթացներով: Կան մի շարք մակարդակներ, մագիստրատուրայի աստիճանից մինչեւ դոկտորացիաներ, եւ որոշ տեսակներ կարող են որոշակի պետություններում դեղորայք սահմանել:
- Լիցենզավորված կլինիկական սոցիալական աշխատողներ: Այս սոցիալական աշխատողները ունեն մագիստրոսի կամ դոկտորի աստիճան եւ կարող են մասնագիտանալ հոգեկան առողջության ոլորտում: Նրանք կարող են ախտորոշել եւ տրամադրել թերապիա, կախված նրանց վերապատրաստման մակարդակից:
- Լիցենզավորված պրոֆեսիոնալ խորհրդատու: Շատ երկրներ պահանջում են խորհրդատուի կամ հոգեբանության մագիստրոսի աստիճան, ինչպես նաեւ կլինիկայի փորձը: Նրանք կարող են ախտորոշել եւ տրամադրել հոգեթերապիայի, բայց նաեւ դեղորայք չեն նախատեսում:
Հոգեթերապիաները ցույց են տալիս, որ արդյունավետ են երկբեւեռային խանգարում
Երկու տեսակի հոգեթերապիայի առանձնահատկությունն այն է, որ երկբեւեռ խանգարումների համար հատկապես արդյունավետ է ընտանեկան կենտրոնացած թերապիան (FFT) եւ ճանաչողական-վարքային թերապիա (CBT):
- Ընտանեկան կենտրոնացված թերապիա մշակվել է հատկապես երկբեւեռ խանգարման բուժման համար եւ ներառում է ձեր ընտանիքի անդամները նիստերին, որոնք կօգնեն բարելավել ընտանիքի բոլորի հարաբերությունները: Սա օգնում է ձեր ընտանիքին իմանալու, թե ինչպես լավագույնս աջակցել ձեզ, սովորել լավ հաղորդակցվել միմյանց հետ եւ լուծել խնդիրները միասին: Նրանք կարող են նույնիսկ սովորել, թե ինչպես կարելի է ասել, թե արդյոք դուք դժվարանում եք ձեր հիվանդությամբ: Այս թերապիան օգնում է նաեւ յուրաքանչյուր ընտանիքի անդամին սովորել, թե ինչպես վարվել սթրեսի հետ, որը գալիս է երկբեւեռ խանգարման կամ դրա հետ մեկտեղ սիրելիի հետ:
- Ճանաչողական-վարքային թերապիան հանդիսանում է ճանաչողական թերապիայի եւ վարքի թերապիայի համադրություն, որը մշակվել է միասին լավագույնը խառնելու համար: Այն օգնում է Ձեզ սովորել ձեր ախտանիշների հետ եւ փոխել ձեր պոտենցիալ բացասական մտածելակերպը ավելի ռացիոնալ մտածողության հետ: Այն կարող է նաեւ օգնել ձեզ սովորել պատմել, թե երբ եք պատրաստվում ունենալ տրամադրություն դրվագ եւ ձեզ գործիքներ կպահի ձեր բուժման պլանի հետ, ինչը նվազեցնում է կրկնվող ձեր հնարավորությունները:
Դեղորայք `երկբեւեռային խանգարում
Եթե դուք ունեք երկբեւեռ խանգարումներ, ապա, ամենայն հավանականությամբ, պետք է նշանակեք դեղորայք, օգնելու ձեր ախտանիշները վերահսկելու համար: Ընդհանուր դեղամիջոցները երկբեւեռ են համարվում.
- Կախված կայունացուցիչները օգնում են վերահսկել մանիկը եւ / կամ հիպոմանական դրվագները :
- Հակաբեղմնավորիչները կարող են օգնել, եթե այլ դեղամիջոցները չեն վերահսկում ձեր դեպրեսիվ կամ մանիոտային ախտանիշները: Հակաբեղմնավորիչները սովորաբար բաժանվում են հին « բնորոշ հակաթիկուցիկներ » եւ նոր սերնդի « ատիպիկ հակադեպրեսանտներ» :
- Հակաբեղմնավորիչները սովորաբար չեն ենթարկվում միայնակ, քանի որ դրանք կարող են առաջացնել մանիկայի կամ հիպոմոնիկ դրվագի, սակայն օգտագործվում են այլ դեղամիջոցների հետ, նրանք կարող են բուժել դեպրեսիվ ախտանշանները:
- Հակահայկական անհանգստացնող դեղամիջոցները սովորաբար օգտագործվում են կարճ ժամանակով եւ կարող են օգնել քնի եւ անհանգստության հարցերով :
Հաղթահարելով երկբեւեռ խանգարումներով
Գտեք թերապեւտը, որը հարմար է ձեզ հետ, երկբեւեռ խանգարման հետ կապված կարեւորագույն քայլերից մեկն է: Դեղամիջոցները շատ օգտակար են, բայց չեն կարողանում հասկանալ ձեր վիճակը, այդ թվում `սովորելու , երկբեւեռ խանգարման առաջացման պատճառները: Եթե դեռ չեք արել այս վճռական քայլը, այստեղ կան մի քանի խորհուրդ, որը գտնում է թերապեւտի համար, որը ճիշտ է ձեզ համար :
> Աղբյուրներ.
> Հոգեկան հիվանդության ազգային դաշինք: Հոգեկան առողջության մասնագետներ:
> Oud, M., Mayo-Wilson, E., Braidwood, R. et al. Հոգեբանական միջամտությունները երկբեւեռ խանգարում ունեցող չափահասների համար. Համակարգային վերլուծություն եւ մետա-վերլուծություն: Բրիտանական հոգեբուժության ամսագիր : 2016. 208 (3): 213-22.