Valerian արմատը ( valeriana officinalis ) բխում է Եվրոպայից եւ Ասիայից բխող գործարանից: Այս գործարանի արմատը հազարավոր տարիների ընթացքում օգտագործվում է որպես տարբեր պայմանների պաշտպանության միջոց, ներառյալ հետեւյալը.
- քնելու խնդիրներ
- մարսողական խնդիրները
- նյարդային համակարգի խանգարումներ
- գլխացավերը
- արթրիտ
Վարչակազմը
Valerian արմատը կարելի է որպես պարկուճ, թեյ, դեղահատ կամ հեղուկ քաղվածք:
Այն պետք է տեւի 30 րոպե երկու ժամ առաջ bedtime.
Դեղաչափի ուղեցույցներ
Անզգայացման բուժման դեղաչափը տատանվում է 300-ից 600 մգ հեղուկ հեղուկի քաղվածքից կամ 2-ից 3 գ չորացրած ալերանի արմատից: Ստորին դեղաչափերը սովորաբար օգտագործվում են նյարդային լարվածության բուժման համար եւ երբ արմատը օգտագործվում է այլ հավելումներով:
Նախքան ճարպակալման արմատը հանելը, դուք պետք է կարդաք ապրանքի պիտակը եւ քննարկեք դոզան որակյալ բուժաշխատողի հետ:
Էֆեկտներ
Հավանական է, որ ալերգիկ արմատը ազդում է ուղեղում ՆԱԲ-ի հաբերի առկայության վրա: Ընդհանուր առմամբ, հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ վալիերի արմատը մեղմ հանգստացնող եւ հանգստացնող հատկություններ ունի, քան դեղորայքի քնի դեղորայք:
Չնայած որ բերրի արմատը օգտագործվում է տարբեր խնդիրների համար, գոյություն չունի բույսի արդյունավետության ապահովման համար բավարար հետազոտական ապացույցներ: Վալերիանի արմատ օգտագործելը որպես քնի օգնություն է, որը հաստատվում է կլինիկական փորձարկումներից որոշակի ապացույցներով: սակայն այդ ուսումնասիրությունները հակված են փոքր լինելուն եւ խիստ չափանիշների չկատարմանը:
Չկա բավականաչափ հետազոտական ապացույց, որն աջակցում է վալիերի արմատ օգտագործմանը անհանգստության խանգարումների բուժման մեջ, ինչպիսիք են սոցիալական անհանգստությունը խանգարում (SAD) : Այնուամենայնիվ, որոշ մարդիկ, ովքեր պարբերաբար վերցնում են պարբերականը, կիսում են այն, որ դրանք հանգստացնում են եւ նվազեցնում նյարդային լարվածությունը եւ սթրեսը:
Ով չի կարելի դա անել
Եթե դուք հղի կամ բուժքույր եք, կամ եթե դուք տառապում եք լյարդի հիվանդությունից, չպետք է ստանձնեք արգանդի արմատը:
Եթե դուք գնում եք մոնոամին օքսիդազի արգելիչ (MAOI) , այլ հակադեպրեսանտներ եւ որոշ այլ դեղամիջոցներ, Valerian արմատը պետք է օգտագործվի զգուշությամբ եւ չի կարող համապատասխան լինել այդ դեպքերում:
Դեղորայքի փոխազդեցություններ
Valerian արմատը կարող է ձեզ զգայուն զգալ, եթե այն վերցնում եք դեղատոմսով դեղեր, ինչպիսիք են
- ընտրովի serotonin reuptake inhibitors (SSRIs)
- բենզոիդազեպիններ
- թմրամիջոցներ, օրինակ `կոդին
- barbiturates ինչպիսիք phenobarbitol
- գերազանցող սառնարանային եւ քնի պաշտպանությունը
Ընդհանուր առմամբ, դուք պետք է ստուգեք փաթեթի ներդիրը եւ խոսեք հնարավոր առողջապահական մասնագետի եւ / կամ դեղագործի հետ հնարավոր փոխհարաբերությունների մասին:
Կողմնակի ազդեցություն
Վալերիանի արմատից կողմնակի ազդեցությունները հազվադեպ են, սակայն կարող են ներառել գլխացավ, խանգարել ստամոքսի, ցերեկային քնկոտության եւ գլխապտույտ:
Համակցված ռիսկեր
Ի տարբերություն դեղատոմսի քնի դեղորայքի, վալիերի արմատը չի ենթադրում, որ կախվածության վտանգ կա: Այնուամենայնիվ, հավելվածը պետք է օգտագործվի միայն որակյալ առողջապահության մասնագետի վերահսկողության ներքո, եւ զգուշացում պետք է կիրառվի, եթե երկար ժամանակով ավելացնեք հավելվածը: Մի գործեք ծանր կամ վտանգավոր մեքենաներ, մինչեւ չգիտեք, թե ինչպես է հավելումը ազդում ձեզ:
ԱՄՆ Սննդամթերքի եւ դեղերի վարչությունը չի կարգավորում դեղաբույսերի եւ հավելումների արտադրությունը:
Շիշերի եւ հավելումների մեծ մասը մանրակրկիտ փորձարկված չէ եւ արտադրանքի բաղադրամասերի կամ անվտանգության մասին երաշխիք չկա:
Հնարավոր է, իմաստուն խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, նախքան առողջական անհանգստության խանգարման համար ստվերային արմատ ընդունելը:
Աղբյուրները.
Fugh-Berman A, Cott J. Դիետիկ հավելումներ եւ բնական արտադրանք, որպես հոգեթերապեւտիկ միջոցներ: Հոգեսոմատիկ բժշկություն: 1999, 61: 712-728:
Հեդլի Ս, Պետրրի Ջ. Վալերիան: Ամերիկյան ընտանիքի բժիշկ: 2003; 67: 1755-1758:
Miyasaka LS, Atallah AN, Soares BG: Վալերիան անհանգստության խանգարումների համար: Cochrane Database System Review- ը: 2006, 4: CD004515:
> Nunes A, Sousa M. [Օգտագործելով valerian անհանգստության եւ քնի խանգարումների: ինչ է լավագույն վկայությունը]: Acta Med պորտը: 2011 Դեկ, 24 Հավելված 4: 961-6: Epub 2011 Դեկ 31. [Հոդված, պորտուգալերեն]
Trompetter I, Krick B, Weiss G. Բուսական եռաստիճան երեխաների նյարդային քարոզչության բուժման համար: Wien Med Wochenschr. 2013 փետր, 163 (3-4): 52-7: doi: 10.1007 / s10354-012-0165-1: Epub 2012 Նոյ 22.