Ինչ են անհանգստության խանգարումները:

Անհանգստության խանգարման սահմանումը. Ախտանշանները, ախտորոշումը եւ բուժման հնարավորությունները

Անհանգստության խանգարումները լուրջ մտավոր հիվանդություն են, որը զգալի անհանգստություն կամ վախ է առաջացնում, որը չի հեռանում եւ նույնիսկ ժամանակի ընթացքում կարող է վատանալ: Մենք բոլորս էլ անհանգստացած ենք երբեմն, բայց անհանգստության խանգարումով, անհանգստությունը ձգտում է լինել բավականին անընդհատ եւ շատ բացասական եւ աներես ազդեցություն ունենա մարդու կյանքի որակի վրա:

Անհանգստության խանգարումների տեսակները

Կան անհանգստության խանգարումների մի քանի տեսակներ, ներառյալ խուճապի խանգարումը , կոնկրետ ֆոբիան , սոցիալական անհանգստությունը խանգարող , հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարումները (PTSD), obsessive-compulsive disorder (OCD) եւ ընդհանրացված անհանգստության խանգարում (GAD) :

Հոգեկան խանգարումների նորագույն ախտորոշիչ եւ վիճակագրական ձեռնարկը (DSM-5 ) խախտում է անհանգստության խանգարումները երեք կատեգորիաներ `անհանգստության խանգարումներ, Obsessive-Compulsive and Related Disorders, եւ վնասվածքների եւ սթրեսորային հետ կապված խանգարումներ: Այս տարբերակումը ցույց է տալիս, որ խանգարումները համատարած են եւ կապված են, սակայն դրանք նույնպես տարբեր են:

Անհանգստության խանգարման ախտանիշեր

Անհանգստության խանգարումները գալիս են մի ամբողջ ախտանիշով, եւ ոչ ոք չի ունենա նույն փորձը: Յուրաքանչյուր անկարգություն հակված է տարբեր ախտանշանների, սակայն ընդհանուր առմամբ անհանգստության խանգարումների ընդհանուր ախտանիշները ներառում են.

• Բարդություն քնած է
• Նյարդայնության զգացմունքները, խուճապը, վախը եւ անհանգստությունը
• Մկանային խստություն
• Չոր բերան
• Ձեռքերում կամ ոտքերում լսում կամ թմրություն
• Ներխուժում
• Ճարպկություն
• Հնարավոր չէ հանգստացնել կամ պահել
• Քրտինք կամ սառը ձեռքեր եւ / կամ ոտքեր
• Արագ կամ անկանոն սրտի բաբախյուն

Հիմնականում, երբ դուք զգում եք վախի եւ անհանգստության այնպիսի ֆիզիկական եւ հոգեբանական նշանները, ինչպիսիք են քրտինքը, սիրտը, շնչառությունը, դողում, անհանգստությունը կամ սթրեսը, դրանք ենթադրում են, որ ինչ-որ բան տեղի է ունենում, որը կարող է վտանգ լինել, եւ որ դուք պետք է զբաղվեք դրանով.

Այս «թռիչքը կամ պայքարը» ռեակցիան ակտիվացնում է հնարավոր վտանգը գործելու համար անհրաժեշտ ֆիզիկական եւ հոգեբանական ռեսուրսները: Թեեւ այս համակարգը շատ ժամանակ է աշխատում, երբեմն այն կարող է դանդաղեցնել եւ ավելի շատ վնաս անել, քան լավը: Երբ դա տեղի է ունենում, դա կարող է նշանակել, որ դուք ունեք անհանգստության խանգարում:

Անհանգստության խանգարման ախտորոշում

Չկա լաբորատոր թեստեր, որոնք կարող են արվել անհանգստության խանգարման ախտորոշման համար, թեեւ ձեր բժիշկը կարող է որոշակի փորձարկումներ իրականացնել `բացառելու ֆիզիկական խնդիրները: Ձեր բժիշկը կարող է դիմել ձեզ հոգեկան առողջության պրոֆեսիոնալ, օրինակ` հոգեբույժ, հոգեբան կամ խորհրդատու, որը կօգտագործի կոնկրետ ախտորոշիչ գործիքներ եւ հարցեր, որոնք կօգնեն որոշել, թե ինչպիսի անկարգություններ կարող եք ունենալ:

Անհանգստության խանգարման բուժում

Անհանգստության խանգարումներ կարող են բուժվել տարբեր տարբերակների, այդ թվում ` հոգեթերապիայի , դեղորայքի եւ ախտահարման ռազմավարությունների : Մի անհանգստության խանգարման տառապողների համար հոգեթերապիայի մի հատկապես արդյունավետ ձեւ ճանաչողական - վարքային թերապիա է (CBT): Եթե ​​դուք ունեք անհանգստության խանգարումներ, կան շատ բուժման տարբերակներ, որոնք կօգնեն ձեզ լիարժեք կյանքով ապրել: Հիշեք, որ բուժումը կարող է ժամանակ, փորձ եւ սխալ առաջացնել, եւ ձեր բժիշկը հայտնաբերում է ձեզ համար լավագույն տարբերակները: Եղեք համբերատար եւ հաղորդակցվելու ձեր հոգեկան առողջության պրոֆեսիոնալ մասնագետի հետ `պարզելու համար, թե ինչ նպատակ է հետապնդում ձեր անհատական ​​կարիքները:

Անհանգստության խանգարման պատճառները

Ոչ ոք չգիտի, թե ինչն է առաջացնում անհանգստության խանգարումներ, թեեւ կարծես թե տարբեր գործոններ են, այդ թվում `գենետիկայի, շրջակա միջավայրի, սթրեսային մակարդակի, ուղեղի փոփոխությունների եւ վնասվածքների:

Հետազոտողները պարզել են այս հղումների մասին ամեն անգամ:

_{Աղբյուրները.}

_{http://www.adaa.org/understanding-anxiety/DSM-5-changes}

_{http://www.nimh.nih.gov/health/topics/anxiety-disorders/index.shtml}

_{http://www.webmd.com/anxiety-panic/guide/mental-health-anxiety-disorders}