Ինչ է սննդային կախվածությունը:

Երբ սննդի օգտագործում եք զգացմունքային առումով հաղթահարելու համար

Ինչ-որ իմաստով, մենք բոլորս կախված ենք սնունդից: Մտածեք այն մասին, թե ինչ զգացվում է, երբ դուք չեք կարողանում ուտել: Դուք սկսում եք կերակուր պատրաստել, եւ ավելի ֆիզիկապես եւ զգացմունքային անհանգստանալ, այնքան երկար կախվածությունը կախված է նրանից, մինչեւ որ ուտելը դառնա ամենակարեւոր բանը ձեզ համար: Սա սննդամթերքի կախվածության դեմ պայքարող մարդկանց անընդհատ փորձառությունն է, նույնիսկ եթե նրանք շատ ուտեն:

Սննդամթերքը կարեւոր է գոյատեւման համար, եւ, ի տարբերություն մյուս կախված վարքագծի, ամեն օր նորմալ է ուտել եւ սպասել հաճույք ստանալու համար: Սակայն մի քանի առանձնահատկություններ առանձնանում են սովորական կամ պարբերաբար սննդային կախվածության մեջ:

Նախ, սննդային կախվածությունը անբարեխիղճ է , ուստի, չնայած որ մարդիկ ավելի ու ավելի լավ են զգում, հաճախ ավարտվում են, որպեսզի նրանց ավելի վատ զգան, եւ նրանց ավելի շատ վատ զգան: Սննդային կախվածությունը կարող է սպառնալ առողջությանը, պատճառելով գիրություն, անբավարարություն եւ այլ խնդիրներ:

Երկրորդը `սննդային կախվածությունը տառապող մարդը կայուն է , ուստի այն մարդը, որը կախված է սննդից, շատ ուտելիք ուտում է ու հաճախ պարապելու սխալ սննդակարգը` շատ ժամանակ: Մենք բոլորս կերակրում ենք ժամանակ առ ժամանակ, բայց սննդամթերքի հետ կապված մարդիկ ամեն օր հաճախ ավելի շատ են ուտում, եւ նրանք ուտում են ոչ թե այն պատճառով, որ նրանք սոված են, այլ որպես սթրեսի հաղթահարման հիմնական միջոց: Այնուհետեւ, եթե նրանք չեն կարողանում հագնվել, նրանք զգում են անհանգստություն կամ այլ ցավոտ զգացմունքներ:

Սննդային կախվածության հակասությունը

Որպես վարքային կախվածություն , սննդային կախվածության հայեցակարգը հակասական է:

Կարդալ ավելին սննդային կախվածության հակասության վերաբերյալ :

Տարածքը բաժանված է այն մարդկանց միջեւ, ովքեր կարծում են, որ overeating- ը կարող է լինել կախվածության տեսակ, իսկ նրանք, ովքեր կարծում են, որ իրական կախվածությունը սահմանափակվում է հոգեվերլուծական նյութերով, որոնք առաջացնում են ախտանիշներ, ինչպիսիք են ֆիզիկական հանդուրժողականությունը եւ հեռացումը :

Թեեւ սա ցույց է տրված շաքարավազի եւ ճարպի հետազոտության մեջ (երկու ամենատարածված սննդամթերքի բաղադրիչները), եւ այլ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ սննդամթերքում արտադրում է opiates է, շատերը կարծում են, որ դա պարտադիր չէ, որ կախվածություն է:

Այնուամենայնիվ, վերջին 20 տարիների ընթացքում գիրության աճող համաճարակը բարձրացրել է հանրային առողջության խնդիրը: ԱՄՆ-ի մեծահասակների մոտ մեկ երրորդից եւ երեխաների մոտ 17 տոկոսը սաստիկ են: Մանկության գիրություն ճանաչվել է որպես խոշոր առողջապահական մտահոգություն: Այս մտահոգությունը, կախվածության արդյունավետ բուժման հետ միասին, որոնք հաջողությամբ կիրառվում են ավելի ու ավելի խնդրահարույց վարքագծի հանդեպ, նպաստում են գերտերությունների ընկալման հասկացությանը եւ գիրության եւ դրա հետ կապված առողջական խնդիրների հետեւանքներին, կախվածության տեսանկյունից:

Սննդային կախվածությունը կիսում է բազմաթիվ հատկանիշներ ախտորոշումներով, որոնք այժմ ներառված են հոգեկան խանգարումների ախտորոշիչ եւ վիճակագրական ձեռնարկում (DSM-5), մասնավորապես, սննդային ուտելու խանգարումներով դասակարգված Binge Eating Disorder- ում: Ծխող ուտելը նաեւ DSM- ում նկարագրված մեկ այլ ուտելիքի խանգարման բնորոշ է, որը հայտնի է որպես Bulimia Nervosa. Որոշ հակասություններ մնում են այն բանի, որ ուտելիքի խանգարումներն իրականում թմրամոլ են, բայց շատ փորձագետներ կարծում են, որ դրանք են:

Ինչպես է սննդային կախվածությունը նմանվում այլ հակումների

Սննդամթերքի եւ թմրամոլության միջեւ առկա են մի շարք նմանություններ, ներառյալ տրամադրության վրա ազդեցությունները, թմրամիջոցների օգտագործման կամ օգտագործման արտաքին պահանջները, ակնկալիքները, զսպվածությունը, զրպարտությունը եւ վերագրումը :

Նյարդային հաղորդիչները եւ ուղեղի վարձատրության համակարգը ենթարկվել են սննդի եւ այլ հակումների: Կենդանիների ուսումնասիրություններում, օրինակ, dopamine- ը հայտնաբերվել է ընդհանուր պարգեւատրման համակարգերում կարեւոր դերակատարություն ունենալուց եւ շաքարի վրա շնչելը ցույց տվեց, որ ազդում է դոպամինի գործունեության վրա:

Սննդամթերք, թմրամիջոցներ եւ այլ addictive նյութեր եւ վարքագծերը բոլորը կապված են հաճույքով, հեդոնիզմով եւ սոցիալական, մշակութային կամ ենթամշակութային ցանկությամբ:

Երբ գովազդը կամ շրջապատված մարդիկ մեզ ասում են, որ սննդամթերք, թմրամիջոցներ կամ գործառույթներ լավ են զգալու, այն ինքնուրույն կատարում է մարգարեություն: Մենք ավելի հավանական է, որ այն ձգտենք, եւ մենք ավելի շուտ հաճույք կստանանք, երբ մենք կխաղանք:

Հիմնական խնդիրները կարող են հանգեցնել սննդային կախվածության

Սննդային կախվածության եւ այլ հակումների միջեւ նմանությունները ենթադրում են համընդհանուր գործընթաց, որի հիմքում ընկած են սննդամթերքի եւ այլ հակումներ: Որոշ փորձագետներ հետագա քայլեր են ձեռնարկում, ինչը վկայում է այն մասին, որ համընկնումը, նմանությունները եւ հոգեկան առողջության խնդիրները, ներառյալ կախվածությունը, դեպրեսիան , obsessive-compulsive անկարգությունները եւ ուտելու խանգարումները, ինչպես նաեւ նոր կախվածության կամ մտավոր առողջության խնդիրը, բուժվում են, նշում են, որ դրանք հանդիսանում են առնչվող պաթոլոգիաներ: Պնդվել է, որ այս պայմանները դիտարկումը առանձին խոչընդոտում է կախվածության համապարփակ պատկերացումների զարգացմանը:

Այս առաջարկված գաղափարներին աջակցելու համար անհրաժեշտ է ավելի շատ ապացույցներ, եւ ներկայումս մասնագետները տարբերվում են այն մակարդակից, որոնցով նրանք տեսնում են այդ խնդիրները:

_{Աղբյուրները}

_{Ամերիկյան հոգեբուժական ասոցիացիա: Հոգեկան խանգարումների ախտորոշիչ եւ վիճակագրական ձեռնարկ - Հինգերորդ թողարկում: ԱՊԱ, 2013 թ.}

_{Հիվանդությունների վերահսկման եւ կանխարգելման կենտրոններ: Քաշը եւ գիրություն տվյալները եւ վիճակագրությունը: 22 Օգոստոսի 2016 թ.}

_{Le Magnen, J. «Դերը դավանանքի համար Պարենային պարգեւի եւ սննդի կախվածության մեջ»: PT Capaldi- ում (Ed.) Համտես, փորձ եւ սնուցում (էջ 241-252): 1990 թ.}

_{Power, C. "Սննդամթերքի եւ սեռի կախվածությունը. Կլինիկին օգնելու եւ ճանաչելու փոխազդեցությունը": Սեքսուալ կախվածություն եւ պարտադրանք 12: 219-234, 2005 թ.}

_{Rogers, P. եւ Smit, H. «Սննդամթերքի հակում եւ սննդի կախվածություն. Վկայության քննադատական ​​վերանայման բիոքսիո-սոցիալական տեսանկյունից»: Ֆարմոկոլոգիա Կենսաքիմիա եւ վարք 66: 3-14: 2000 թ.}