Նրանց գրքում, «Դաստիարակություն ADHD Now: Հեշտ միջամտության ստրատեգիա, որպեսզի երեխաները հզորացնեն ADHD- ով», հեղինակներ Էլեյն Թեյլոր-Կլաուսը եւ Դիան Դեմպսերը առաջարկում են երեխաներին դաստիարակել ADHD գործնական ռազմավարություններ եւ աջակցություն:
Թերեւս, քանի որ երկու հեղինակները ADHD- ով երեխաներ ունեն (եւ Elaine- ն ունի ADHD), դրանց գործնական, գիտելիքի եւ կարեկցանքի ակնհայտ է գրքի յուրաքանչյուր էջում:
Էլեյնն ու Դիանան նաեւ ունեն մրցանակակիր հաղթող բլոգ, որը կոչվում է «Impact ADHD», որտեղ նրանք կրթում եւ առաջարկում են վարքագծի կառավարման դասընթացներ ծնողներին:
«Ծնողազուրկ ADHD այժմ. Հեշտ հակում ներգրավման ստրատեգիան երեխաների հզորացումն ADHD- ով»:
"Դաստիարակություն ADHD Now" բաժանված է 2 մասի: Մաս 1-ը կոչվում է «Հիմնական ակնարկներ» եւ հասցեագրվում է այն, ինչ ADHD- ն է, ինչպես է ախտորոշվում, այն պայմանները, որոնք գոյություն ունեն ADHD- ի հետ, գործադիր գործառույթների 6 ոլորտները եւ ADHD- ի ընդհանուր բուժումը: Մաս 1-ը գերազանց է ծնողների համար, ովքեր նոր են ADHD- ի թեմաներով եւ գործում են որպես մեծ վերապատրաստում թեմայի հետ ծանոթացող ընթերցողների համար:
Մաս երկրորդը կոչվում է «Ստրատեգիա»: Երկրորդ մասի յուրաքանչյուր գլուխը կենտրոնանում է ADHD- ի առանցքային մարտահրավերների վրա, օրինակ, թե ինչպես կարելի է կառավարել ուշադրությունը, hyperactivity, impulsivity եւ տրամադրություններ: Կա նաեւ մի գլուխ կազմակերպելու մասին:
Շատ հեշտ է նավարկելու համար, քանի որ յուրաքանչյուր գլխի երկրորդ մասում գունավոր-կոդավորված է եւ զվարճալի խորհրդանիշեր ունի, օրինակ, hyperactivity- ի կառավարման գլուխում գտնվող բոլոր էջերը լուսաբանում են երթեւեկության լույսի խորհրդանիշով կարմիր ներդիր:
Կազմակերպված գլուխը ստանալու էջերը ունեն մանուշակագույն ներդիր եւ թղթի կտոր խորհրդանիշ: Այս հատկանիշները հնարավորություն են տալիս ձեզ գտնել անհրաժեշտ տեղեկատվություն արագ:
Գրելու Style
Այս գիրքն ընդգրկում է արդի ուսումնասիրություններով, եւ քանի որ գրելու ոճը հստակ է եւ հակիրճ, բովանդակությունը հեշտ է հասկանալ: Տեղեկությունը նաեւ դրսեւորվում է բուռն դրական տոնով, որն իսկապես գրավում է ձեր ուշադրությունը:
Կառուցեք ձեր երեխաների հետ ամուր հարաբերություններ
Այն կարող է միայնակ լինել միայն այն դեպքում, երբ ծնողը ADHD- ով է: Ընկերներ եւ բարեկամներ կարող են փորձել հասկանալ ձեր պայքարը կամ նույնիսկ տալ ծնողական խորհուրդը, սակայն նրանք ամբողջովին չեն հասկանում մարտահրավերները եւ շեշտը դնում եք ձեր առջեւ: Մեկ էջից դուք հասկանում եք, որ այս հեղինակները հասկանում են ձեր պայքարը, վրդովմունքն ու շփոթությունը: Միշտ հեշտ է տեսնել, որ իրենց խորհուրդներն ու գործնական առաջարկները գալիս են ոչ թե տեսական գիտելիքների ձեռք բերման փորձից: Սա, իր հերթին, մխիթարում է եւ ուժեղացնում:
Հիմնարար փիլիսոփայությունը, «Ծնողազուրկ ADHD Now» - ը, ձեր ամուր կապը ձեր երեխայի հետ: Հեղինակները բացատրում են, որ ADHD- ի կառավարման հիմքը այս կապն է: Այն կառուցում է ձեր երեխայի հաջողության հիմքը մնացած կյանքի համար: Օրինակ, այն նպաստում է գործադիր գործառույթների , օգնում է որոշումների ընդունմանն ու անկախությանը, ինչպես օրինակ `որպես հետագա բոլոր հարաբերությունների համար մոդել: Դժվար է զբաղվել կազմակերպական համակարգերի հետ եւ գործնական լուծումներ գտնել իրենց խնդիրների համար, որպեսզի ընթերցեք կապի կարեւորությունը որպես հիշեցում եւ Ձեզ թույլ է տալիս գերակայություն սահմանել ձեր հարաբերություններում:
Կատարյալ խառնուրդ
Գրողները կարողացան ստեղծել պոզիտիվության եւ առարկայի-փաստացի կատարյալ խառնուրդ:
Չկա մեղավոր, մեղավոր կամ սխալ: Փոխարենը, նրանք պարզապես ճանաչում են այդ խնդիրը, ճանաչում են, որ դա հիասթափեցնող է եւ այնուհետեւ առաջարկում է լուծումներ:
Տնային աշխատանքի դեպքում, օրինակ, ծնողների մեծ մասը զգացվում է, երբ տնային աշխատանքը ավարտվել է, սակայն նրանք ավելի ուշ սովորեցին, որ այն երբեք չի հանձնվել, երբ հայտնաբերում են այն դպրոցական տոպրակի ներքեւում կամ հայտնաբերում է, որ կորցրել է:
Ահա թե ինչպես են հեղինակները դիմում այս իրավիճակում.
«Վերափոխելու աշխատանքը, որը արդեն արված է, բոլորի համար վրդովվում է, եւ սովորաբար կան արցունքներ: Դա ավելի տարածված է, քան դուք կարող եք պատկերացնել »: Այնուհետեւ նրանք ունեն 3 զվարճալի եւ հեշտ միջոցներ, որոնք կօգնեն դադարեցնել դա ապագայում:
Գիրքը լի է հեշտությամբ իրականացնելու ռազմավարություններ: Լինելով զբաղված ծնողներ, պարզ է, որ Էլեյնը եւ Դիանան գիտեն, թե ինչպես ընտանեկան կյանքը երբեմն կարող է լինել: Նրանք գիտեն, որ երկարատեւ լուծումները գործնական չեն: Բացի այդ, յուրաքանչյուր առաջարկը նկարագրվում է պարզ ներգրավված ձեւով, որպեսզի ընթերցողները զգույշ լինեն, որպեսզի այն ճիշտ ձեւով փորձեն:
Առաջարկությունները ներառում են ձեր երեխայի գործնական գործունեությունից `փորձելու ռազմավարություններ, որոնք կօգնեն ձեզ այն պահերին, երբ ամեն ինչ կարող է սթրեսային լինել:
Ահա գործնական գործունեության որոշ օրինակներ, «Կառավարման հիպերպակտություն» բաժնում:
- Տվեք ձեր երեխային, որպեսզի նրանք արդյունավետ եւ օգտակար լինեն:
- Անհրաժեշտ է անել մի քանի ֆիզիկական ակտիվություն, 10 րոպե առաջ:
- Ստեղծեք զբաղված տուփ, որը ձեր երեխային ներգրավվելու միջոցներ ունի, երբ նրանք ձանձրանում են :
Ահա մի օրինակ, որը օգնում է ձեզ օգնել, «Կառավարման ուշադրություն» բաժնում: Դա գալիս է հարցի ձեւով: «Այս չարամիտ կամ նյարդաբանական է»:
DEHD- ով ապրող երեխաների հետ նյարդաբանությունը գրեթե միշտ մասնակցում է նրանց վարքագծին: Եթե նրանք ինչ-որ մի բան կատարեն, որ նրանք չունեին, նրանք կարող էին արձագանքել իրավիճակին, որոնք նրանք գտել էին սթրեսային, այլ ոչ թե դիտավորյալ լինելով անհարգալից կամ նկատի ունենալով: Այս հարցն անելով, դա թույլ է տալիս կասեցնել մեկ վայրկյան: Այնուհետեւ դուք կարող եք արձագանքել ձեր երեխային այն ձեւով, որն աջակցում է նրանց DEHD ախտանիշները : Այս պարզ ռազմավարությունը ոչ միայն օգնում է այդ պահին: դա ձեր երեխային օգնում է մնացած կյանքի համար, քանի որ նրանք չեն կարող հակված լինել մեղադրելու իրենց:
Գիրքը ընդունում է ADHD- ի բուժումը եւ կառավարումը, ներառյալ ADHD- ի դեղորայքը, խոհեմությունը , վարժությունը, սնուցումը, քնելը եւ դպրոցում տեղավորումը, ինչպիսիք են Individualized Education Program (IEP) կամ 504:
Ով է գրքի համար
Այս գիրքը կատարյալ է ծնողների կամ տատիկի եւ պապիկների համար, ովքեր ցանկանում են սովորել ADHD- ի մասին եւ ինչպես դա ազդում է իրենց սիրած երեխային: Այն նաեւ ուղեցույց է ուղեցույց առաջադեմ ծնողների համար, ովքեր փնտրում են իրենց ընտանիքների ամենօրյա մարտահրավերներին գործնական լուծումներ:
> Աղբյուրներ.
Էլեյն Թեյլոր-Կլաուս, Դիան Դեմփշտերը: Ծնողազուրկ ADHD Now! Հեշտ միջամտության ստրատեգիա, որպեսզի երեխաները հասանելի լինեն ADHD- ով: Althea Press, 2016