Լոգարանախումբը կամ լանջերի կամ աստիճանների վախը մի փոքր բարդ ֆոբիա է : Դա շատ նման է climacophobia , կամ աստիճանների բարձրացման վախը, բացառությամբ նրա հատուկ ուշադրության: Եթե դուք ունեք լոգախցիկ, դուք կարող եք խուճապի մատնվել այն ժամանակ, երբ պարզապես դիտում եք կտրուկ լանջին, մինչդեռ climacophobia- ով մարդիկ սովորաբար ախտանշում են միայն այն ժամանակ, երբ ակնկալվում է իրականում բարձրանալ կամ իջնել:
Տարբերությունը նուրբ, բայց կարեւոր է եւ կարող է ճշգրիտ ախտորոշվել միայն վերապատրաստված կլինիկատի կողմից:
Լոգոպլոգիան կարելի է տեսնել ինչպես երեխաների, այնպես էլ մեծահասակների համար: Այն նաեւ բավական տարածված է կենդանիների շրջանում, հատկապես տնային կենդանիների մեջ: Եթե ձեր երեխան վախենում է աստիճաններից կամ լանջերից, հիշեք, որ մտավախությունները նորմալ զարգացման մի մասն են: Լոգախֆոբիան, ինչպես մյուս ֆոբիաների հետ, սովորաբար ախտորոշված չէ երեխաների համար, եթե այն չի պահպանվում վեց ամսից ավելի:
Բաղնիքի պատճառները
Բաղնիքի ֆունկցիան կարող է հանգեցնել մի շարք գործոնների: Հատուկ ընդհանուր գործը աստիճանների կամ կտրուկ բլրի հետ վաղուց բացասական փորձ է: Եթե դուք սահում եք կամ ընկնում եք կտրուկ աստիճանով կամ դիտում եք ինչ-որ մեկի դեմ պայքարում շնչառության պակասով, բարձրանում եք լոգոմոֆոբիայի զարգացման ավելի մեծ ռիսկի մեջ:
Մասնավորապես, երեխաների մեջ լոգոմոֆոբիան կարող է առաջացնել նաեւ բանակցություններ վարելու կամ նույնիսկ պարզապես մանր-մունր համարվող աստիճանների հավաքածուն մտածելու միջոցով:
Օրինակներից մեկը երեխան է, որը ներգրավված է տեղական համայնքի թատրոնում, աստիճաններով, որը հանգեցնում է ետնամասի կոստյումի լոբին: Աստիճանները կտրուկ էին եւ բաց էին հետեւում, որպեսզի կարողանայինք իմանալ, թե ինչպես եք բարձրացել, եւ երեխան կարող է պատկերացնել, որ դրանք սայթաքել են, չնայած նա երբեք չի բարձրանա իրեն: Այդ աստիճանների հիշողությունները նվագում էին երազների մեջ, որոնք պայքարում էին խիտ գոտի անցնելու համար, որը կփակվեր մոտակա ուղղությամբ, քանի որ մոտեցավ իր նպատակակետին երազների մեջ:
Նա շարունակում է զգալ մտավախություն, երբ կանգնած ծածկված հատակին կամ բարդ աստիճանի աստիճաններով:
Դիֆերենցիալ ախտորոշում
Բացի վերոնշյալ climacophobia- ից, լոգոմոֆոբիան կարող է կապված լինել այլ խանգարումների հետ: Acrophobia , կամ բարձունքների վախը, բացառիկ է: Այն, ինչ կարծես, աստիճանների վախը կարող է, ըստ էության, վախ է բարձր աստիճանի հասնելուց: Illygnophobia կամ vertigo- ի վախը կարող է հանգեցնել լոգոմոֆոբիայի նմանատիպ ախտանիշների:
Պետք է հաշվի առնել նաեւ բժշկական պատճառները: True vertigo- ն հավասարակշռության համակարգի բժշկական խանգարում է, որը հանգեցնում է պտտման կամ գլխապտույտի զգացողությանը: Տերմինը նույնպես կիրառվում է բժշկական համանման նմանատիպ ախտանիշների նկատմամբ, որոնք չեն հանգեցնում հավասարակշռության խանգարման: Երկու տեսակները կարող են վատթարանալ նույնիսկ փոքր փոփոխությունների բարձրության վրա: Ըստ սահմանման, գոյություն ունեցող բժշկական վիճակի պատճառով խելամիտ վախը չի կարող կոչվել ֆոբիա: Հետեւաբար, եթե դուք ունեք բժշկական գլխուղեղ, վախենալով, որ աստիճաններն ու լանջերը կարող են ազդել ձեր ախտանիշներից, չի նշանակում, որ դուք նույնպես ունեք լոգոտեխնոլոգիա:
Բաղնիքի բուժում
Եթե ձեր կլինիկոն որոշի, որ ձեր ախտանիշները լոգոմոֆոբիայի պատճառ են դարձել, հավանաբար կստանաք ճանաչողական-վարքային թերապիա (CBT): Այս տեսակի թերապիայի նպատակն է օգնել ձեզ փոխարինել ձեր վախկոտ մտքերն ու վարքագծերը ավելի ռացիոնալ տարբերակներով:
Դուք կսովորեցնեք թուլացնող վարժություններ, որոնք կօգնեն ձեզ հանգիստ մնալ եւ դանդաղորեն ներկայացրին ձեր վախի առարկան `գործընթացում, որը հայտնի է որպես համակարգային desensitization :
Թեեւ ժամանակ է պահանջվում, թերապիան գերազանց հաջողություն է ունենում այս տեսակի ֆոբիայի բուժման համար: Ընտրելով թերապեւտը, որին վստահում եք , վախի միջոցով աշխատելու կարեւոր բաղադրիչ է:
> Աղբյուր
- > Ամերիկյան հոգեբուժական ասոցիացիան (ԱՊԱ): Հոգեկան խանգարումների ախտորոշիչ եւ վիճակագրական ձեռնարկ (DSM-5): Վաշինգտոն, DC; 2013 թ.