Առանց Առանց Ալկոհոլի, ավելի լավ է զգում
Երբ դուք խմում եք ալկոհոլի չարաշահման տարիներից հետո, ոչ միայն ձեր մարմինը սկսում է ձեր մարմնի վրա ավելցուկային ալկոհոլի հետեւանքները վերացնել, պարզապես ավելի լավ կզգաք: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ձեր ուղեղի, լյարդի եւ սրտանոթային համակարգի պատճառած վնասներից որոշները սկսում են դանդաղ բուժել:
Երբ խմելուց առաջինն եք խմում, դուք կզգաք ժամանակավոր անզգայացման հեռացման ախտանիշները, բայց քանի որ ալկոհոլը աշխատում է ձեր համակարգից դուրս գալուց հետո սկսում ես զգալ ավելի լավը, թերեւս, ավելի լավ, քան դուք ունեք տարիներ:
Robin- ի ալկոհոլի վերականգնման պատմությունը
Ես ավելի առողջ, երջանիկ, ավելի քիչ ինքնուրույն ներգրավվածություն ունեմ, ավելի շատ մոտիվացիայով, արթնանում եմ կախազարդից, կորցնում եմ 5 ֆունտ, եւ ստացա մի տոննա պատկերացում:
Ես ավելին եմ երազում, այնպես էլ իմաստալից եւ բառացիորեն: Ավելի լավ եմ քնում: Կրկին կրկին ախորժակ ունեմ: Իմ ամենօրյա զորավարժությունները շատ ավելի լավ են ստացել, քանզի ես ամբողջովին ջրի տակ չեմ: Երբ ես մարդկանց հետ եմ, մտածում եմ, իսկապես այնտեղ եմ:
Ամեն ինչ փոխվել է
Ես զգում եմ ազատության զգացում, որը ես տարիներ չեմ զգացել: Դա այնքան լավ է, որ չպիտի կանգնեցնեք եւ վերցնեք 12 տուփ, կամ գարշահոտ եղանակով ղեկավարեք դա: Ես կրկին կառուցողական եմ: Ես ընթերցում եմ մահճակալի փոխարեն `պարզապես անցնելու փոխարեն: Ես նորից կիթառ նվագում եմ: Ես ստացա իմ ինքնահարգանքը:
Ես կարող էի գնալ եւ շարունակել, բայց ամփոփեցի, ասելով, որ գրեթե ամեն ինչ փոխվել է: Եվ դա, իմ ընկերները, շատ լավ բան է եւ լավ արժե փոքր անհանգստություն, երբեմն երբեմն զգում եմ այդ գարեջուրը:
- Ռոբին
Կարող եք ավելի լավ զգալ
Robin- ի նման, դուք նույնպես կարող եք ձեր կյանքը շրջանցել եւ ավելի լավ զգալ, քան դուք ունեք տարիներ: Հանելուց առաջ ախտանիշները, որոնք դուք կարող եք զգալ, երբ առաջին անգամ դուրս եք եկել, կտեւի միայն կարճ ժամանակահատվածում: Այնուհետեւ աստիճանաբար սկսում եք ավելի լավ զգալ ֆիզիկապես:
Կան նույնիսկ բուժսպասարկումներ , որոնք կնվազեցնեն կամ վերացնում են ժամանակավոր հեռացման ախտանիշները:
Եթե ցանկանում եք խմել, ապա մեծ օգնություն եւ աջակցություն կա ձեզ համար:
Այն ձգտում է մնալ սթափ վիճակում
Բայց ձեր կյանքում տեղի ունեցած խոշոր փոփոխությունները չեն կայանա, քանի որ դուք խմում եք: Եթե ամեն ինչ անեք, խմեք եւ ոչինչ, ձեր առողջությունը կարող է բարելավվել, բայց դուք չեք կարող զգալ այն առավելությունները, որոնք Ռոբինն վերը նշված է:
Այն նաեւ օգնում է, եթե դուք աշխատում եք վերականգնման եւ նոր նյութերի ազատ ապրելակերպի մեջ : Նախ, միեւնույն մարդկանց հետ կախված չլինելով, դու արեցիր եւ նոր ընկերներ ձեռք բերելով :
Զարգացնել նոր ապրելակերպ
Այն օգնում է նաեւ բարելավել ձեր սննդակարգը եւ սկսել զորավարժությունների ծրագիր , զբաղվել նախկին սխալներով եւ հենվել ձեր ֆինանսական վիճակից : Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես վարվել ձեր զայրույթից եւ ինչպես չկորցնել մեկ կախվածությունը մեկ այլ կամ որոշ այլ պարտադիր վարքագծի համար:
Ոգելից խուսափող ապրելակերպի զարգացումը եւ երկարատեւ պահպանումն ավելի մեծ ջանքեր է պահանջում, քան պարզապես այլեւս խմելը: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ անկախ նրանից, թե ինչ մոտեցում եք ունեցել առաջին հերթին սթափվել, դուք ավելի լավ հնարավորություն ունեք երկարատեւ հպարտության հասնելու համար, եթե մասնակցում եք նաեւ փոխադարձ աջակցության խմբին :