Բռնության եւ սոցիալական անհանգստության խանգարման միջեւ տարբերությունը

Շայմը եւ սոցիալական անհանգստությունը խանգարում են բազմաթիվ հատկանիշներ: Եթե ​​դուք ամբողջ կյանքը ծախեցիք, կարծես թե դուք պարզապես ամաչկոտ մարդ եք, ինչպես եք իմանում, արդյոք դա ավելի լուրջ բան է: Կամ, եթե մտահոգված ծնող եք, կարող եք հետաքրքրվել, թե արդյոք ձեր երեխան վախենում է օտարներից կամ դպրոցում նոր ընկերներ չստեղծի: Ամեն դեպքում, ինչպես եք իմանում, արդյոք դա լուրջ խնդիր է:

Դուք ունեք անհանգստանալու ամեն մի իրավունք ` սոցիալական անհանգստության խանգարում (SAD) հաճախ ազատվում է որպես ծայրահեղ shyness : Վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ թեեւ ախտանշանները սովորաբար սկսվում են մանկական շրջանում, խանգարում ունեցող մարդկանց մեծամասնությունը բուժում չի ստանում (մոտ 75% - ը տառապողների), եւ նրանք, ովքեր փնտրում են բուժում, երկար ժամանակ սպասում են դա անել, միջինում 14 տարի .

Որքան շուտ գործես, այնքան շուտ կարող ես խուսափել կորցրած հնարավորություններից: Երբ ախտանշանները սկսվում են մանկության ընթացքում, նրանք կարող են վերցնել ձեր երեխայի կյանքը: Մանկությունը այն ժամանակն է, երբ սոցիալական հմտությունները զարգանում են դեռահասների եւ մեծահասակների մարտահրավերներին նախապատրաստվելու ժամանակ: ՍԱԴ-ով տառապող երեխաները հաճախ չեն առաջացնում համապատասխան սոցիալական վարքագիծ: Քանի որ երեխաները աճում են խանգարումից, նրանք կարող են սովորություն ունենալ, ունենալով սոցիալական վախեր եւ նախագծում են կյանք, խուսափելու հիման վրա:

Որոնք են երկարատեւ չպահված SAD- ի արդյունքները: Սոցիալական անհանգստության խանգարումը կարող է վտանգավոր ազդեցություն ունենալ ձեր կրթության, կարիերայի հաջողությունների, ֆինանսական անկախության եւ անձնական հարաբերությունների վրա:

Հաճախ դա կհանգեցնի մեկուսացված ապրելակերպի եւ հետագա դեպրեսիայի կամ նյութերի չարաշահումների :

Սակայն հույս կա

Մարդկանց մեծամասնության համար (ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս մոտավորապես 70%), SAD- ը կարող է հաջողությամբ բուժվել: Շատ ցավալի է, որ մարդիկ այնքան երկար են սպասում կամ երբեք օգնություն չեն ստանում, երբ այդ խանգարումը այնքան հարմար է բուժմանը:

Ես ուղղակի ամաչում եմ

Բազմաթիվ մարդիկ չեն օգնում ՍԱԴ-ին, քանի որ նրանք չեն գիտակցում, որ իրենք ճանաչված հոգեբուժական վիճակում են: Սակայն այն պաշտոնապես հայտարարվել է DSM-IV- ի ամենավերջին վերանայում, որպես դիագնոստիկ չափանիշներով պաշտոնական անկարգություններ :

Ընդհանուր առմամբ, ՍԱԴ-ից ամաչկոտությունը տարբերող առաջնային ախտանիշները վախի ինտենսիվությունն են, խուսափման մակարդակը եւ գործի դեֆիցիտը, որն առաջանում է մարդու կյանքում: Ընդհանուր առմամբ SAD- ով մարդիկ խոսում են ոչ միայն նյարդայնանալ: Նրանք կարող են մտահոգվել առաջվա շաբաթվա կամ ամիսների ընթացքում, անհանգստության պատճառով կորցնել քնից եւ վախեցած իրավիճակներում անհանգստության ուժգին ախտանիշներ ունեն, ինչպիսիք են ցնցող սիրտը, շնչառության պակասը , շնչելը կամ թափահարելը:

Ախտանիշները սովորաբար չեն տատանում, բայց ավելի վատանում են, քանի որ իրավիճակն առաջանում է: ՍԱԴ-ի հետ անձը սովորաբար գիտակցում է, որ նրա մտավախությունները անհիմն են, սակայն դեռեւս ի վիճակի չեն վերահսկել դրանք:

Ցուցադրություն SAD- ի համար

Ձեր բժիշկը կամ հոգեկան առողջության խնամքի մասնագետը խորը հարցազրույց կանցկացնի `պարզելու համար, թե արդյոք դուք բավարարում եք ԱԱՀ ախտորոշման չափանիշներին: Այնուամենայնիվ, որպես նախնական քայլ, նա կարող է լրացնել ցուցադրական միջոցառում `որոշելու ավելի մանրամասն հետեւողական գնահատման անհրաժեշտությունը:

Այսպիսի ցուցադրական թեստը «Մինի-ՍՊԻՆ» (Մինի-Սոցիալական Ֆոբիա Գրապահոց) է, որը բաղկացած է ընդամենը երեք հարցից: The Mini-SPIN- ը (եւ քույրի տարբերակը ամբողջական SPIN- ը) ստեղծեց դոկտոր Ջոնաթան Դեվիլսոնը, Հյուկի համալսարանի բժշկական կենտրոնի հոգեբուժության բաժանմունքի բաժինը: SAD- ով ախտորոշված ​​ավելի քան 7000 հիվանդի հետազոտության ժամանակ ախտորոշված ​​հիվանդների 89% -ը հայտնաբերվել է այս ցուցադրման մեթոդով:

SPIN- ը ավարտելու համար ձեր բժիշկը կգնահատի հետեւյալ երեք կետերը, թե որքանով են դրանք ճիշտ ձեզ համար, 0-ից 4-ի սանդղակով, որտեղ 0-ը «ոչ բոլորը» եւ 4-ը «չափազանց ներկա» են:

• Ամաչելու վախը ստիպում է ինձ խուսափել բաներ անելուց կամ մարդկանց հետ խոսելուց:

• Ես խուսափում եմ այն ​​աշխատանքներից, որոնք ես ուշադրության կենտրոնում եմ:
• Խաբեբա լինելը կամ հիմարությունը նայելը իմ ամենավատ վախի մեջ են:

Ընդհանրապես 6 կամ ավելի բարձր միավորներ վկայում են հնարավոր SAD- ի մասին, սակայն կարող են ախտորոշել միայն վերապատրաստված հոգեկան առողջության մասնագետը: Բացի SPIN- ի եւ Mini-SPIN- ի, կան մի քանի այլ գործիքներ, որոնք կարող են օգտագործվել SAD- ի էկրանին , ներառյալ `

• Liebowitz սոցիալական ֆոբիայի սանդղակ
• Բացասական գնահատման սանդղակի վախը
• Սոցիալական խանգարում եւ վտանգի սանդղակ

Թեեւ ցուցադրական գործիքները շատ օգտակար են սոցիալական անհանգստության հետ կապված պոտենցիալ խնդիրների հայտնաբերման մեջ, սակայն հոգեկան առողջության մասնագետի կողմից կատարված ամբողջական ախտորոշիչ հարցազրույցի փոխարինում չկա: Ձեր բժիշկը կարող է լիարժեք գնահատական ​​տալ կամ հղիացնել խանգարման ախտորոշման մեջ առավել փորձառու այլ մասնագետի:

_{Աղբյուրները.}

Rosenthal J, Jacobs L, Marcus M, Katzman M. Beyond ամաչկոտ: Երբ կասկածում է սոցիալական անհանգստության խանգարում : Ընտանեկան պրակտիկայի ամսագիր : 2007 թ. 56: 369-374:

Կոննոր Ք .Մ., Քոբաք Ք.Ա., Չերչիլ Լ., Կաթզելնիկ Դ, Դեյվիդոն Ջ. Mini-Spin. Սոցիալական անհանգստության խանգարման ընդհանրացված հետազոտություն: Դեպրեսիան եւ անհանգստությունը : 2001 թ. 14: 137-140: