Անհատական ​​հոգեբանություն

Անհատական ​​հոգեբանություն

Ինչն է անձը: Ինչպես է հասկացողությունը ձեր սեփական անձը օգնում է ձեզ ավելի լավ պատկերացում կազմել ձեր հուզական բարեկեցության մեջ: Անձը մի բան է, որ մարդիկ հաճախ նկարագրում են, բայց շատերը լիովին չեն հասկանում, թե ինչն է անձի գիտական ​​ուսումնասիրությունը: Դա ձեր եզակի անձնավորությունն է, որը ստիպում է ձեզ, ով եք դուք եւ ազդում է ձեր հարաբերություններից ձեր ապրելակերպի վրա:

Անձի հոգեբանությունը հոգեբանության ամենամեծ եւ ամենատարածված մասնաճյուղերից մեկն է : Հոգեբանները ձգտում են հասկանալ, թե ինչպես է զարգանում մարդը, ինչպես նաեւ այն, թե ինչպես է դա ազդում մեր մտածելակերպի եւ վարքի վրա: Այս հոգեբանության բնագավառը ձգտում է հասկանալ անհատականությունը եւ թե ինչպես է դա տարբերվում ֆիզիկական անձանց շրջանում, ինչպես նաեւ, թե ինչպես են մարդիկ նմանակում առումով: Հոգեբանները նաեւ գնահատում, ախտորոշում եւ բուժում են անհատական ​​խանգարումներ, որոնք կարող են խանգարել անհատի ամենօրյա կյանքին:

• Ինչպիսին են առողջության հետ կապված ռիսկերը ձեր անձի հետ կապված:

• «Բարձր զգայուն անձնավորություն» հատկանիշներ, որոնք ավելի շատ սթրես են ստեղծում

Ինչպիսին է անձը:

Ինչ է այն, ինչը ձեզ դարձնում է: Իհարկե, շատ գործոններ նպաստում են այն մարդուն, ինչպիսին է այսօր, ձեր գենետիկան, ձեր դաստիարակությունը եւ ձեր կյանքի փորձը:

Շատերը պնդում են, որ այն, ինչ իսկապես դարձնում է յուրահատուկ, ձեր մտքի, զգացմունքների եւ վարքագծի բնորոշ ձեւերն են, որոնք կազմում են ձեր անձը :

Թեեւ անհատականության մասին համաձայնեցված որեւէ մեկի մասին չկան, հաճախ մտածում է այն մասին, թե ինչպիսի բան է ծագում անհատի ներսում եւ մնում է բավականին հետեւողական ամբողջ կյանքում: Այն ներառում է բոլոր մտքերը, վարքագծի ձեւերը եւ սոցիալական վերաբերմունքը, որոնք ազդում են ինչպես ինքներս մեզ համար եւ ինչի վրա ենք հավատում ուրիշների եւ մեր շրջապատի մասին:

Անձը հասկանալը թույլ է տալիս հոգեբաններին կանխատեսել, թե ինչպես են մարդիկ արձագանքում որոշակի իրավիճակներին եւ նախընտրած եւ արժեքավոր բաների տեսակներին:

Հասկանալու համար, թե ինչպես են հետազոտողները ուսումնասիրում անհատականության հոգեբանությունը, կարեւոր է սկսել ավելին իմանալ առավել ազդեցիկ անձի տեսությունների մասին:

Ինչպես են հոգեբանները մտածում անձի մասին:

Մի շարք տարբեր տեսություններ են առաջացել, որոնք բացատրել են անհատի տարբեր ասպեկտները: Որոշ տեսություններ հիմնականում կենտրոնանում են, թե ինչպես է մարդը զարգանում, իսկ մյուսները անհատականության մեջ անհատական ​​տարբերություններ ունեն:

Անհատականություն հաճախ նկարագրվում է առանձնահատկությունների առումով

Անհատականության առանձնահատկությունները հիմնված են այն գաղափարի վրա, որ անձը կազմված է մի շարք տարբեր լայն հատկանիշներից կամ դրույթներից: Տարիների ընթացքում առաջարկվել են տարբեր տեսություններ, փորձելու համար պարզել, թե որ հատկանիշները ծառայում են որպես անձնավորության առանցքային բաղադրիչներ եւ որոշելու անհատական ​​հատկությունների ընդհանուր թիվը :

Հոգեբան Գորդոն Ալպորտը առաջինն էր, որ նկարագրում էր անհատականությունը առանձին հատկանիշների առումով:

Իր դիրքորոշման տեսանկյունից, նա առաջարկեց, որ կան տարբեր հատկանիշներ: Ընդհանուր առանձնահատկությունները այն մարդիկ են, որոնք կիսում են որոշակի մշակույթի շրջանակներում շատերի կողմից: Կենտրոնական առանձնահատկությունները այն մարդիկ են, որոնք կազմում են անձի անձը: Կարդինալ հատկությունները այն մարդիկ են, որոնք այնքան գերիշխող են, որ մարդը հիմնականում հայտնի է այդ հատկանիշների համար: Օրինակ Մայր Թերեզան այնքան հայտնի էր իր բարեգործական աշխատանքի համար, որ նրա անունը գրեթե հոմանիշ դարձավ կարիքի մեջ գտնվողներին ծառայելու համար:

Թեեւ Allport- ը առաջարկել էր, որ 4,000 անհատական ​​հատկանիշներ կան, հոգեբան Ռայմոնդ Քեթելը առաջարկեց, որ կան 16 : Նա նաեւ հավատում էր, որ այդ հատկությունները գոյություն ունեն կոնյունկոմում եւ բոլոր մարդիկ ունեն տարբեր աստիճաններում յուրաքանչյուր հատկություն: Հետագայում հոգեբան Հանս Էսսենը նեղացրել էր այս հատկանիշների ցուցակը, նույնիսկ ավելի առաջ, եւ առաջարկել էր, որ ընդամենը երեքն էին `արտահոսք, նյարդոտիզմ եւ հոգեբանություն:

«Մեծ հինգը» տեսությունը , թերեւս, այսօր հանդիսանում է անհատականության ամենատարածված եւ լայնորեն ընդունված հստակ տեսությունը:

Այս տեսությունը առաջարկում է, որ անձնավորությունը բաղկացած է հինգ լայն բնութագրերից `արտահոսք, համաձայնություն, խղճի, նյարդոտության եւ բացության: Յուրաքանչյուր բնույթ գոյություն ունի որպես ընդարձակ շարունակություն, եւ յուրաքանչյուր անհատի բնավորությունը յուրաքանչյուր գծի վրա այդ տարածքի վրա է: Օրինակ, դուք կարող եք լինել բարձր է extroversion, բարեխղճության եւ համաձայնության, իսկ ինչ - որ տեղ կեսին շարունակության համար հատկանիշների բացության եւ նեյրոտիզմ.

Որոշ տեսություններ նայում են, թե ինչպես է մարդը զարգանում եւ փոփոխվում կյանքով

Ֆրոյդի հոգեբանական զարգացման տեսությունը մեկն է ամենահայտնի անհատական ​​տեսությունների, այլեւ ամենավիճահարույցներից մեկը: Ֆրեյդի խոսքերով, երեխաների զարգացումը առաջանում է անձի զարգացման մի շարք փուլերով: Յուրաքանչյուր փուլում, libidinal էներգիան կամ այն ​​ուժը, որն առաջնորդում է բոլոր մարդկային վարքագծերը, կենտրոնանում է որոշակի erogenous գոտիների վրա: Յուրաքանչյուր փուլի հաջող ավարտը հանգեցնում է առաջընթացի հաջորդ փուլին, սակայն ցանկացած փուլում ձախողումը կարող է բերել ամրագրումների, որոնք կարող են ազդել մեծահասակների անհատականության վրա:

• Ինչ է նշանակում ունենալ անձի առանձնահատկությունները

• Ինչպես սոցիոլոգները տարբեր են հոգեբաններից

Էրիկ Էրիկսոն անունով մեկ այլ հոգեբան նկարագրեց մի շարք ութ psychosocial փուլեր, որոնք մարդիկ անցնում են կյանքի ընթացքում: Յուրաքանչյուր փուլ կարեւոր դեր է խաղում անհատի եւ հոգեբանական հմտությունների զարգացման գործում: Յուրաքանչյուր փուլում անհատը կանգնած է զարգացող ճգնաժամով, որը ծառայում է որպես զարգացման շրջադարձային կետ:

Erikson- ն ավելի շահագրգռված էր, թե ինչպես է սոցիալական փոխազդեցությունները ազդել անձի զարգացման վրա եւ հիմնականում մտահոգվել է այն բանի, որ նա ինքն իրեն անվանել է ինքնություն: Հաջողությամբ ավարտելու փուլերը հանգեցնում են առողջ անձնավորության զարգացմանը: Էրիկսոնը կարծում էր, որ անհատը շարունակում է զարգանալ եւ աճել ողջ կյանքի ընթացքում:

Ինչպես է անձնավորությունը փորձարկվել

Անձը ուսումնասիրելու եւ չափելու համար հոգեբանները մշակել են մի շարք անհատականության փորձարկումներ, գնահատումներ եւ պաշարներ: Այս փորձություններից շատերը լայնորեն օգտագործվում են տարբեր պարամետրերում: Օրինակ, հայտնի Myers-Briggs Type Indicator- ի կամ MBTI- ը հաճախ օգտագործվում է որպես նախնական զբաղվածության ցուցադրման գնահատում:

Այլ գնահատականներ կարող են օգտագործվել, որպեսզի մարդկանց ավելի շատ բան սովորեն իրենց անձի տարբեր ասպեկտների կամ որպես ցուցադրման եւ գնահատման գործիքներ, անհատականության տարբեր խանգարումների ախտորոշման ժամանակ:

Հնարավորությունները այն են, որ դուք հայտնվել եք օնլայն տարբեր ձեւերով անհատական ​​թեստերի լայն տեսականիով: Այս փորձություններից շատերը մղում են բացահայտել «իրական քեզ», իսկ մյուսները, հստակ, պարզապես զվարճանքի համար: Օրինակ, դուք կարող եք հանդիպել օնլայն վիկտորինաների, որոնք բացահայտում են, թե արդյոք ունեք արտահոսք կամ ներդաշնակ անձնավորություն: Ավելի լավ հասկանալով, որ այդպիսի բաները ձեր մասին կարող են երբեմն օգնել ձեզ ավելի շատ տեղեկացված լինել, թե ինչու եք լավ աշխատել ուրիշների հետ կամ ինչու եք երբեմն զգում, որ անհրաժեշտ է միայն մի քիչ մենակ ժամանակ:

Բանալին այն է, որ հիշեք, որ ցանկացած գնահատական, որը դուք վերցնում եք, պետք է հավանաբար վերցնեք աղի հացահատիկով: Այս ոչ պաշտոնական գործիքները կարող են զվարճալի լինել եւ նույնիսկ երբեմն կարող են պատկերացում կազմել ձեր նախասիրությունների եւ հատկանիշների մասին, սակայն պետք է օգտագործել ցանկացած տեսակի ֆորմալ գնահատման կամ ախտորոշման համար նախատեսված անձնակազմի թեստեր:

Եթե ​​դուք ախտորոշվեք անձի անբավարարության պատճառով

Անձի հոգեբանները ոչ միայն ուսումնասիրում են, թե ինչպես են զարգանում իր անձը, այլեւ հետաքրքրվում են տարբեր խնդիրներ, որոնք կարող են առաջանալ: Որոշակի անհատականության խանգարումներ են հայտնաբերվել, որոնք կարող են լուրջ ազդեցություն ունենալ մարդու կյանքի եւ գործունեության վրա:

Հոգեկան առողջության ազգային ինստիտուտը հաղորդում է, որ ամերիկացիների մեծահասակների մոտ 9.1 տոկոսը ամեն տարի առնվազն մեկ անձի անկարգությունների ախտանիշներ է ապրում: Այսպիսով, ինչ է անհատականության անկարգությունը: Այս խանգարումները բնորոշվում են որպես խրոնիկական եւ տարածված հոգեկան խանգարումներ, որոնք ազդում են մտքերի, վարքագծի եւ միջանձնային գործունեության մեջ: DSM-5 ներկայումս թվարկում է 10 տարբեր անձի խանգարումներ: Դրանք ընդգրկում են հակասոցիալական անհատական ​​անկարգություններ, սահմանամերձ անհատական ​​անկարգություն, նարկիշիսական անհատական ​​անկարգություն եւ սեքսուալ պարտադիր անձի խանգարում:

Անձի խանգարման ախտորոշումը կարող է լինել բավականին անհանգստացնող, սակայն կարեւոր է հիշել, որ օգնությունը մատչելի է: Հոգեկան առողջության մասնագետների հետ աշխատելով, կարող եք գտնել այն դժվարությունները, որոնք խանգարումներ կարող են առաջացնել ձեր կյանքում եւ ուսումնասիրել նոր հաղթահարման ռազմավարությունները:

Լավ է զգալ վախեցած եւ մտահոգված այն բանի, թե ապագան կարող է անցկացնել, բայց հիշելու կարեւորը այն է, որ դուք միայնակ չես կանգնած: Կան մարդիկ, որոնք պատրաստված են, հմուտ եւ պատրաստ են օգնել ձեզ հետագա քայլերը կատարել ձեր բուժման մեջ: Կախված ձեր կոնկրետ ախտորոշումից, ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ որոշակի հոգեթերապիայի ձեւի, հմտությունների ուսուցման, դեղորայքի կամ բոլոր երեք համակցությունների: Բանն այն է, որ սերտորեն համագործակցեք ձեր առողջապահական թիմի հետ, մշակելու բուժման ծրագիր, որը կենտրոնանում է ձեր պահանջներին եւ նպատակներին:

Խոսք

Անձը լայն առարկա է, որն անդրադառնում է գրեթե բոլոր առումներով այն մարդկանց, ովքեր իրենք են դարձնում: Անհատականության մասին մտածելու տարբեր ձեւեր կան, ինչպիսիք են `անհատական ​​առանձնահատկությունների վրա կենտրոնանալը կամ տարբեր աստիճանի զարգացման փուլերը դիտելը, որը տեղի է ունենում որպես անհատականություն եւ երբեմն փոփոխվում է ժամանակի ընթացքում:

Հոգեբանները պարզապես շահագրգռված չեն նորմալ մարդկային անձի ընկալման վրա, բայց ճանաչելով պոտենցիալ անհատական ​​խանգարումները, որոնք կարող են հանգեցնել դժվարության, դպրոցին, աշխատանքին, հարաբերություններին եւ կյանքի հիմնական ոլորտներին: Կարողանալով բացահայտել այդպիսի խնդիրները, հոգեբանները ավելի լավ կարող են օգնել մարդկանց զարգացնել հմտությունները `ավելի լավ հաղթահարելու եւ կառավարելու անհատական ​​խանգարումների ախտանշանները:

> Աղբյուրներ.

> McCrae RR, Costa PT- ն: Գործիքների եւ դիտորդների միջեւ անհատական ​​հինգ գործոն մոդելի վավերացում: Անձի եւ սոցիալական հոգեբանության ամսագիր : 1987, 52: 81-90:

> Հոգեկան առողջության ազգային ինստիտուտ: Տարածվածություն. Ցանկացած անհատական ​​խանգարում: