Անհանգստություն եւ խուճապային խանգարումներ կարող են առաջացնել ֆիզիկական խնդիրներ
Անհանգստության խանգարումներով կամ խուճապային խանգարումներով ախտորոշված մարդիկ հաճախ զգում են անհարմար ֆիզիկական ախտանիշներ: Խուճապի հարձակումները բնորոշվում են քրտինքով, սրտի արագացված արագությամբ, թափահարում եւ դողում: Հաշվի առնելով այս ֆիզիկական ախտանշանների խստությունը, զարմանալի չէ, որ խուճապային խանգարումներ ունեցող շատ մարդիկ դիմեն շտապ բժշկական օգնություն: Պայմանագրի բարդությունը պայմանավորված է ախտանիշների լայն տեսականի եւ այլ հիվանդությունների նմանություններ, խուճապային խանգարում հաճախ շտապում է շտապ օգնության սենյակներում:
Ստորեւ բերված է ընդհանուր ֆիզիկական ախտանշանների եւ խուճապի անկարգության եւ անհանգստության հետ կապված համանման պայմանների ամփոփումը.
Կրծքավանդակի ցավ
Կրծքավանդակի ցավը խուճապային հարձակումների ամենավտանգավոր ֆիզիկական ախտանիշներից մեկն է: Սա նաեւ ախտանիշ է, որն առավել հաճախ ուղարկում է խուճապի խանգարման տառապողներ արտակարգ սենյակ: Երբ կրծքավանդակի ցավը տեղի է ունենում խուճապի հարձակման ժամանակ, անհավանական չէ, որ մարդը հավատա, որ իրենք բժշկական արտակարգ իրավիճակ են զգում, ինչպիսին է սրտի կաթվածը:
Բարեբախտաբար, խուճապի հարձակումները սովորաբար չեն սպառնում կյանքին: Այնուամենայնիվ, միայն բժիշկը կամ այլ բժշկական մասնագետը որակյալ ախտորոշում ունենալու եւ որոշելու, թե արդյոք մարդու կրծքավանդակի ցավը պարզապես խուճապի ախտանիշ է կամ իրականում պայմանավորված է առանձին բժշկական վիճակում:
Շնչառության շեղումը
Շատերն ասում են, որ խուճապի հարձակման ժամանակ դժվարանում են շնչել: Որոշ մարդիկ դա նկարագրում են որպես խեղդող կամ խեղդվող զգացում:
Մյուսները նշում են, որ ավելի շատ զգում է բուռն սենսացիա: Անկախ նրանից, թե ինչպես է նկարագրված, շնչառության շեղումը կարող է վախեցնող փորձ լինել:
Շնչի շեղումը կարող է հանգեցնել անհոգության կամ նույնիսկ մահվան վախի: Լինելով վախենալով խուճապի հարձակումից, հաճախ հանգեցնում է խուճապի եւ անհանգստության աճող զգացմունքների:
Չնայած շնչառության շեղումը կարող է վախկոտ լինել եւ խանգարել, այն հեշտությամբ կարելի է հեշտությամբ հաղթահարել մեթոդները, ինչպիսիք են խորը շնչառական վարժությունները :
Գլխացավ եւ միգրանտներ
Խուճապի խանգարում ունեցող մարդիկ ավելի շատ հակված են հաճախակի գլխացավեր զգալու: Բացի այդ, խուճապի խանգարման ախտորոշվածները նույնպես հայտնաբերվել են ավելի ծանր տիպի գլխացավերի պատճառով, որոնք հայտնի են որպես գլխացավ: Խուճապային խանգարումներից շատերը հայտնաբերել են, որ խուճապային հարձակումից հետո գլխացավերը եւ գլխացավերը հաճախ զարգանում են:
Հնարավոր են խուճապի խանգարման եւ համաճարակային գլխացավերի եւ միգրացիայի բուժման տարբերակներ : Խուճապի խանգարման բուժման համար օգտագործված որոշ դեղամիջոցներ համարվում են անվտանգ եւ արդյունավետ միջոց, ինչպես նաեւ համաճարակային գլխացավերի բուժման համար: Սակայն, խուճապի խանգարման որոշ դեղամիջոցներ, ըստ էության, կարող են նպաստել գլխացավերներին: Բժիշկը կամ այլ բժշկական մասնագետը կկարողանա ստեղծել բուժման ծրագիր, որը կօգնի ձեզ կառավարել երկու պայմանները:
Բորբոքված աղիքային սինդրոմը
Բորբոքված աղիքային սինդրոմը (IBS) հանդիսանում է մարսողական խանգարում, որը գնահատվում է ԱՄՆ-ի մեծահասակների մոտավորապես 20% -ի վրա: IBS- ի ախտանշանները ներառում են շագանակագեղձի, հաճախակի ստամոքսաշերտների, փորլուծություն, ցավազրկում եւ փորկապություն: Ուսումնասիրությունները պարզել են, որ IBS- ն ավելի տարածված է անհանգստության խանգարումներ ունեցող մարդկանց շրջանում, հատկապես խուճապային խանգարումից:
Երկու IBS- ը եւ խուճապային հարձակումները ներառում են մեծ ակնկալիքների անհանգստություն , անհանգստության զգացում եւ խուսափման վարքագիծ: IBS- ը եւ խուճապի խանգարումները, որոնք հայտնաբերվել են, դրական են արձագանքում դեղորայքի, հոգեթերապիայի կամ այս երկու բուժման տարբերակների համադրությանը:
Մկանային ցավ եւ լարվածություն
Վախի, մտահոգության եւ անհանգստության հաճախակի զգացողությունները կարող են ազդել մարմնի վրա `նպաստելով մկանային ցավի եւ խստության: Մկանային լարվածությունը խանգարում ունեցող մարդկանց համար ընդհանուր խնդիր է: Սովորաբար մկանները լարվում են խուճապի հարձակումների ժամանակ եւ կարող են հանգեցնել մարմնի ամբողջ ուժի զգացմունքների, հարձակման երկար ժամանակ անց:
Մկանային ցավը եւ անհանգստությունը հաճախ կարելի է հանգստանալ տեխնիկայի միջոցով: Ընդհանուր գործողությունները, որոնք կարող են հանգստացնել եւ հանգստանալ մարմինը ներառում են շնչառական վարժություններ , առաջադեմ մկանային թուլացում եւ արտացոլում : Կան բազմաթիվ ինքնօգնության գրքեր, որոնք տալիս են այս մեթոդների վերաբերյալ օրինակներ եւ հրահանգներ: Յոգան այնպիսի գործունեություն է, որը ներառում է հանգստի շատ ասպեկտներ ` խուճապի խանգարման համար կիրառվող լրացուցիչ օգուտների հետ: Յոգայի դասերը կարելի է գտնել տեղական ստուդիաներում, մարզադահլիճներում եւ համայնքային կենտրոններում:
Աղբյուրները.
Ամերիկյան հոգեբուժական ասոցիացիա: Հոգեկան հիվանդությունների ախտորոշիչ եւ վիճակագրական ձեռնարկ , 5-րդ հրատարակություն: 2013 թ.
Բելելվիլ, Գ. Ֆոլդս-Բուսկե, Գ., & Մարտենս, Ա. «Արտակարգ իրավիճակների բաժանմունքում խորհրդատվություն խուճապի խանգարման հիվանդների բնութագրիչները noncardiac Chest Pain»: Առաջնային հոգեբուժարան , 35-42, 2010:
Bourne, EJ The անհանգստություն եւ ֆոբիա աշխատանքային տետր , 2011 թ