Առասպելներ Panic Disorder- ի մասին

Խուճապի խանգարումը հաճախ սխալ է

Խուճապի խանգարումը հոգեկան առողջության վիճակն է, որը հաճախ սխալվում է: Օրինակ, դուք կարող եք լսել մարդկանց սխալմամբ վերաբերվում իրենց նյարդայնության սովորական զգացմունքներին `որպես« խուճապային հարձակումներ »: Հաճախ լրատվամիջոցները պատկերացնում են անհանգստություն ունեցող մարդկանց, քանի որ չափազանց զգայուն են կամ թույլ: Նույնիսկ բժշկական մասնագետները համաձայն չեն խուճապի խանգարման ախտորոշման չափանիշների հետ :

Այս ամենը շփոթության մեջ է մղում խուճապի անկման եւ ագորաֆոբիայի մասին բազմաթիվ առասպելների մասին: Ցանկանում եք այստեղ ամենատարածված առասպելներից մի քանիսը: Եթե ​​դուք կամ ձեր սիրելիը զգում եք խուճապի խանգարման ախտանիշներ , ապա այս ցուցակը կարող է օգնել ձեզ բացահայտել փաստը գեղարվեստական ​​բնույթից:

1 - Panic Attack կարող է դառնալ Crazy եւ կորցնում վերահսկել ինքներդ

Panic հարձակումները խուճապի խանգարման նշանավոր ախտանիշն են: Այս հարձակումները կարող են հանգեցնել շատ մտահոգիչ մտքերին եւ ֆիզիկական սենսացիաներին: Խուճապի հարձակումների ախտանիշները կարող են այնքան ճնշող լինել, որ դուք կարող եք վախենալ, որ դուք կկորցնեք վերահսկողությունը եւ գուցե նույնիսկ կորցնեք ձեր միտքը: Դուք նույնիսկ կարող եք հավատալ, որ դուք կզարգացնեք ավելի ծանր հոգեկան առողջության վիճակի, ինչպիսին է շիզոֆրենիան , որը կարող է հանգեցնել ձեզ կեղծիքների եւ հոլյուրինացիաների:

Չնայած խուճապի հարձակումները կարող են շատ խանգարող լինել, նրանք ձեզ չեն դարձնում ամբողջությամբ կորցնել իրականությունը: Դուք կարող եք զգալ զգացմունքները depersonalization եւ derealization , որում դուք համառոտ զգում անջատված է ինքներդ ձեզ եւ աշխարհը ձեր շուրջը: Քանի որ անհարմար է այդ ախտանիշները, դրանք հոգեբուժության նշաններ չեն: Որոշ այլ մտավոր առողջության խանգարումներ, ինչպիսիք են դեպրեսիան եւ PTSD , հաճախ հանդիպում են խուճապի անկարգության հետ: Սակայն խուճապի խանգարումը սովորաբար կապված չէ շիզոֆրենիայի հետ:

2 - Panic Attack- ը ձեր մարմնի համար չափազանց մեծ վնաս կստանա

Խուճապի եւ անհանգստության շատ վախեցնող ֆիզիկական ախտանիշներ կան : Այս սոմատիկ ախտանիշներից որոշները ներառում են արագացված սրտի կաթված, դողում, թափահարում եւ տատանում: Շնչուղիների շեղումը նաեւ խուճապային հարձակումների ժամանակ տարածված երեւույթ է եւ կարող է հանգեցնել ավելի շատ վտանգավոր ախտանիշների, ինչպիսիք են գլխապտույտը, գլխացավը եւ սրտխառնոցը: Թեեւ ժամանակին սարսափելի է, թեեւ անհանգստության հետեւանքով շնչառության կամ հիպերսենտիլյացիայի պակասը կյանքը վտանգավոր չէ: Շատերը, ովքեր ունեն խուճապի հարձակումներ, վախենում են, որ հիպերսենտիլացիան կհանգեցնի հանգստանալու: Այնուամենայնիվ, դա հաճախ չի լինում:

Շնչուղիների շեղումը հաճախ նաեւ կապված է կրծքավանդակի ցավից , այլ տագնապալի ախտանիշից: Երբ դուք առաջին անգամ զգում կրծքավանդակի ցավը խուճապի հարձակման ժամանակ, դուք կարող եք հասկանալ, որ դուք զգում եք բժշկական արտակարգ իրավիճակ: Խուճապային խանգարումներ ունեցող շատ մարդիկ ի սկզբանե կդառնան ER- ին `մտահոգության տեղիք տալով սրտի կաթվածից: Այնուամենայնիվ, կրծքավանդակի ցավը, որը տեղի է ունենում ձեր խուճապի ժամանակ, սովորաբար կյանքը վտանգավոր չէ:

3 - Panic Disorder- ը թուլության նշան է կամ զգացմունքները վերահսկելու անկարողությունը

Այս առասպելը կարող է վախկոտ լինել այն մարդկանց համար, ովքեր պայքարում են խուճապի անկարգության եւ ագարաֆոբիայի դեմ: Ճշմարտությունն այն է, որ ոչ ոք չկարողանա տառապել այս վիճակում, եւ դա կարող է պատահել որեւէ մեկի հետ: Խուճապի խանգարում է ճանաչված մտավոր առողջության խանգարումը:

4 - Խուճապի խանգարումը հանգեցնում է վատ մանկության

Դուք կարող եք լսել, որ մարդիկ մեղադրում են վատ մանկություն կամ անհանգիստ ծնողներ, որպես խուճապի անկարգության պատճառ: Շատերը նաեւ պնդում են, որ խուճապի խանգարումը պայմանավորված է « քիմիական անհավասարակշռությունից »: Միայն մարդկային է, որ ցանկանում է բացահայտել որեւէ պատճառի պատճառները: Սակայն, երբ խոսքը վերաբերում է խուճապի խանգարմանը, կոնկրետ պատճառը ներկայումս անհայտ է:

Շատ տեսակներ են մշակվել `խուճապի անկման պատճառները որոշելու համար: Որոշ հեռանկարներ ցույց են տալիս, որ խուճապի խանգարումը հանդիսանում է շրջանի միջավայրի արդյունքը, ինչպես օրինակ, ծայրահեղ ծնողները կամ մանկական վնասվածքները: Թեեւ կենսաբանական հեռանկարները տեսնում են, որ ուղեղի որոշակի քիմիական սուրհանդակներ կամ նյարդային հաղորդիչները անհավասարակշիռ են անհանգստության պայմաններում ապրող մարդկանց համար, այլ տեսություններ նայում են գենետիկական գործոնների `որպես անհանգստության խանգարումների պատճառ: Ներկայումս շատ փորձագետներ կարծում են, որ խուճապի խանգարումը իրականում պայմանավորված է գործոնների համակցությամբ, որոնք ներառում են գենետիկական, կենսաբանական եւ բնապահպանական ազդեցությունները:

5 - Չկա ռոմանտիկ օգնություն խուճապի խանգարում

«Կարող է խուճապի խանգարումը բուժել»: Սա ամենատարածված հարցերից մեկն է այն մարդկանց, ովքեր ախտորոշվել են, ուզում են իմանալ: Ճշմարտությունն այն է, որ չկա մեկ, անվերապահ բուժում խուճապային խանգարում եւ ագարաֆոբիա: Այնուամենայնիվ, հնարավոր է արդյունավետորեն կառավարել ձեր ախտանիշները մեկ կամ ավելի բուժման տարբերակների միջոցով:

Խուճապի խանգարման ամենատարածված բուժման տարբերակներից են `

• Հոգեթերապիա
• Հակադեպրեսանտային դեղամիջոցներ
• Benzodiazepines

Այս բուժման տարբերակները հաճախ ուղեկցվում են ինքնօգնության մեթոդներով, ինչպիսիք են `

• Deep շնչառություն
• Պրոգրեսիվ մկանային հանգստացում
• Դեսենսիտացիան

6 - Խուճապի խանգարում ունեցող մարդիկ պետք է բուժեն իրենց կյանքի մնացած մասի համար

Դեղորայքի որոշ առավելությունները կարող են ներառել նվազ անհանգստություն , բարելավված գործունեություն եւ խուճապային հարձակումների ծանրության եւ քանակի կրճատում: Չնայած նրա առավելություններին, շատերը անհանգստանում են, որ նրանք ստիպված կլինեն դեղորայքի վերցնել իրենց կյանքի մնացած մասը: Այնուամենայնիվ, դեղամիջոցը կարող է սահմանվել սահմանափակ ժամանակահատվածի համար, քանի որ խուճապի տառապողը սովորում է խուճապի խանգարման հաղթահարման արդյունավետ միջոցներ:

_{Աղբյուրը `}

_{Ամերիկյան հոգեբուժական ասոցիացիա: Հոգեկան հիվանդությունների ախտորոշիչ եւ վիճակագրական ձեռնարկ , 5-րդ հրատարակություն, 2013 թ .:}